Hoe olijfolie te gebruiken om littekens te verwijderen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Gebruik olijfolie op de huid
• Methode 2 Meng de olijfolie met andere stoffen
• Methode 3 Neem de olijfolie in

Olijfolie wordt in veel huismiddeltjes gebruikt. Hoewel er geen overtuigend bewijs is van de effectiviteit van olijfolie op de huid, hebben veel mensen een vermindering van littekens met olijfolie gevonden. Als u op zoek bent naar een natuurlijke manier om littekens te verminderen, kunt u olijfolie proberen.

stadia

Methode 1 Gebruik olijfolie op de huid

1. 
   

   
   Masseer de olijfolie op je huid. De meest voorkomende manier om olijfolie te gebruiken om littekens te verwijderen, is door de huid eenvoudig te masseren. Gebruik een of twee druppels olijfolie op het betreffende gebied.
   • Maak kleine cirkels met de toppen van je vingers om de olie op het litteken te masseren. Druk hard en masseer vier tot vijf minuten.
   • Zodra de poriën van de huid de olie hebben geabsorbeerd, gebruikt u een schone handdoek om de resterende olie op de huid af te vegen.
   • Herhaal dit proces. Wanneer u de tweede keer klaar bent, laat u de olie 15 tot 20 minuten op de huid rusten.
   • Herhaal dit twee keer per dag totdat u een verbetering ziet.

2. 
   

   
   
   
   Gebruik de stoom. Als je je zorgen maakt over littekens op je gezicht, kun je proberen stoom te gebruiken om je huid te reinigen. Stoomgezichtsbehandelingen zijn vrij eenvoudig om thuis te doen met weinig apparatuur en ze openen de poriën om zweet en vuil vrij te geven. Dit kan de algehele gezondheid van de huid verbeteren en littekens verminderen.
   • Zet een pan met water op om te verwarmen en wacht tot deze is gestoomd. Laat het water niet koken, omdat je je huid zou kunnen verbranden. Wacht gewoon tot het stoom produceert.
   • Voeg een paar druppels olijfolie toe aan het water en roer. Wikkel een handdoek om je hoofd en leun over de pan. Houd uw gezicht ongeveer veertig centimeter van het water af. U kunt zich verbranden als u zich te veel voorbereidt.
   • Blijf acht tot tien minuten bovenop de stoom. Verwijder vervolgens de handdoek en veeg je gezicht, nek en schouders af.

3. 
   

   
   
   
   Scrub de huid. Je kunt ook een olijfolie scrub bereiden om je huid te exfoliëren. Dit elimineert dode huid die littekens veroorzaakt, waardoor de huid gladder wordt.
   • Meng een c. naar s. bakpoeder met een c. naar s. van olijfolie. Wrijf het mengsel op je huid met je vingertoppen en let vooral op littekens.
   • Wrijf drie tot vier minuten. Gebruik vervolgens een schone handdoek om het mengsel van je gezicht af te vegen.

Methode 2 Meng de olijfolie met andere stoffen

1. 
   

   
   Meng het met citroensap. Citroensap helpt ook om littekens te verminderen, omdat het de huid witter maakt. Je kunt het mengen met olijfolie om een ​​scrubcrème te bereiden.
   • Gebruik een c. tot c. van olijfolie en een c. tot c. van citroensap. Gebruik een wattenstaafje om het mengsel op je gezicht aan te brengen.
   • Laat het mengsel vijf tot tien minuten werken. Maak vervolgens schoon met lauw water.
   • Doe het twee keer per dag voor betere resultaten. Als u nog overgebleven mengsel heeft, bewaar dit dan in de koelkast.

2. 
   

   
   Gebruik rozenbottelolie. Rozenbottelolie is een olie die is afgeleid van het zaad van deze plant en sommige mensen vinden dat het goed werkt op de huid. Je kunt het ook mengen met olijfolie.
   • Je kunt rozenbottelolie online kopen of bij veel natuurvoedingswinkels. Lees de waarschuwingen op de verpakking om te zien of u de olie kunt verdunnen voordat u deze gebruikt.
   • Gebruik een c. tot c. rozenbottelolie gemengd met twee el. tot c. van olijfolie. Doe beide ingrediënten in een hersluitbare container en schud goed.
   • Gebruik een stuk katoen om het mengsel op de littekens aan te brengen. Laat het vier tot vijf minuten intrekken en veeg het af met een schone handdoek.

3. 
   

   
   Probeer olijfolie en zeezout. Zeezout is een krachtig scrubproduct vanwege de korrelgrootte. Je kunt het mengen met olijfolie om het uiterlijk van littekens te verminderen.
   • Meng twee c. tot c. zeezout met een c. tot c. van olijfolie. Roer tot je een deeg krijgt.
   • Masseer de probleemgebieden vier tot vijf minuten met het deeg met uw vingertoppen. Veeg met een schone handdoek.

Methode 3 Neem de olijfolie in

1. 
   

   
   Gebruik olijfolie tijdens het koken. Olijfolie heeft, wanneer je het eet, krachtige ontstekingsremmende eigenschappen die het uiterlijk van littekens kunnen verminderen. Vervang tijdens het koken boter of andere oliën door olijfolie. Het is heel gezond om olijfolie in je dieet op te nemen.
   • Hoewel olijfolie gezond is, bevat het ook veel calorieën. Gebruik alleen een of twee c. naar s. als je kookt. Gebruik het in plaats van boter en niet tegelijkertijd met boter.

2. 
   

   
   Bereid vinaigrettes met olijfolie. Je kunt ook olijfolie in je dagelijkse voeding opnemen door het in saladedressings te serveren. Het is vrij eenvoudig om zelf een dressing te maken.
   • Basisvinaigrettes bevatten één maat azijn en twee maten olijfolie. Je kunt zout en peper naar smaak toevoegen.
   • Je kunt verschillende ingrediënten aan de vinaigrette toevoegen, afhankelijk van de smaak die je wilt krijgen. Mosterdpoeder, knoflook en andere kruiden worden vaak toegevoegd voor een zoute smaak en fruit, honing of appelazijn voor een zoetere smaak.

3. 
   

   
   Volg een dieet rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten. De consumptie van olijfolie kan je huid helpen. Dankzij het hoge gehalte aan enkelvoudig onverzadigde vetten, een gezond vet dat nodig is voor de ontwikkeling van je lichaam, kan olijfolie je helpen bij het voorkomen van hartziekten en diabetes. U moet proberen enkelvoudig onverzadigde vetten in uw dieet op te nemen. Je vindt er ook wat in avocado's, noten en raapzaadolie.