Hoe een droge huid op natuurlijke wijze te behandelen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Maak en gebruik gezichtsmaskers en bodyscrubs
• Methode 2 Gebruik oliën en maak baden
• Methode 3 De juiste dingen om te doen en te vermijden

Droge huid is het gevolg van een gebrek aan hydratatie en lipiden. Dit type huid vereist intensieve en regelmatige verzorging. De beste manier om dit te doen is om natuurlijke producten te kiezen die ingrediënten bevatten die de huid niet aantasten voor uw dagelijkse verzorging. Aarzel niet en kies de natuurlijke manier om een ​​prachtige teint te vinden!

stadia

Methode 1 Maak en gebruik gezichtsmaskers en bodyscrubs

1. 
   

   
   Probeer een gezichtsmasker met avocado, honing en olijfolie. Gebruik een vork om de helft van een avocado te pletten met 1 eetlepel (30 gram) honing en 1 theelepel (5 milliliter) olijfolie. Spreid het masker op je natte gezicht en wacht 15 tot 20 minuten. Spoel het masker met warm water. Veeg ten slotte je gezicht af met koud water om je poriën te vernauwen en droog het zachtjes af met een handdoek.

2. 
   

   
   Probeer een gezichtsmasker gemaakt van banaan, yoghurt en honing. Schil 2 rijpe bananen en doe in een blender met 1 eetlepel (15 gram) honing en ½ kopje (125 gram) yoghurt. Mix tot je een homogeen mengsel krijgt dat je op je gezicht verspreidt. Wacht 20 minuten alvorens te spoelen met heet water. Veeg vervolgens je gezicht af in koud water om je poriën te vernauwen en droog het zachtjes af met een zachte, schone handdoek.

3. 
   

   
   
   
   Probeer een masker met aloë vera en komkommer. Schil een komkommer en doe deze in een blender met 2 eetlepels (30 gram) gel aloë vera-gel. Mix tot je een homogeen mengsel krijgt dat je op je gezicht verspreidt. Wacht 30 minuten alvorens te spoelen met koud water. Droog je gezicht voorzichtig af met een zachte, schone handdoek.

4. 
   

   
   Probeer een gezichtsmasker met honing en havermout. Meng 2 eetlepels (30 gram) haver met een eetlepel (15 gram) honing en een beetje water. Spreid het masker op je gezicht, wacht 15 tot 20 minuten en spoel het daarna af met warm water. Spoel je gezicht met koud water om je poriën te vernauwen voordat je met een handdoek tikt.
   • Om dit masker in een zachte scrub te veranderen, masseer het op de natte huid gedurende ongeveer 60 seconden door kleine cirkelvormige bewegingen te maken en spoel het daarna af.

5. 
   

   
   
   
   Probeer een bruine suiker scrub met olijfolie en honing te maken. Meng in een kleine pot 3 eetlepels (45 milliliter) olijfolie, 2 eetlepels (30 gram) honing en ½ kopje (100 gram) bruine suiker. Smeer ongeveer een eetlepel (of 15 gram) van dit mengsel op je natte gezicht in kleine cirkelvormige bewegingen. Spoel het masker met warm water en dep zachtjes je gezicht om te drogen.
   • Wanneer u klaar bent, sluit u de pot goed en bewaart u deze op een koele, droge plaats zodat deze niet hard wordt

Methode 2 Gebruik oliën en maak baden

1. 
   

   
   Breng olijfoliebehandeling aan op je gezicht. Spoel met warm water en breng vervolgens olijfolie aan met een watje. Focus op de probleemgebieden en vermijd het ooggebied. Leg een warme, vochtige doek op je gezicht en wacht tot deze is afgekoeld. Veeg overtollige olie met de stof. Ondertussen zal de olijfolie de huid van je gezicht zijn binnengedrongen om het te voeden en te hydrateren.

2. 
   

   
   Gebruik olijfolie of kokosolie. U kunt deze oliën gebruiken als spotbehandeling op probleemgebieden zoals ellebogen, knieën, knokkels en handen. Breng de olie aan met een watje en laat het in je huid doordringen. Ze zijn bijzonder effectief vóór het aanbrengen van hydraterende crèmes.
   • Teunisbloemolie en jojoba-olie zijn ook gunstig.
   • Probeer warme amandel-, kokos- of olijfolie op je huid te masseren voordat je gaat baden. De oliën helpen je lichaam om de hydratatie van het bad op te vangen en vast te houden.

3. 
   

   
   Voeg amandel, hazelnoot, jojoba of olijfolie toe aan het water van je bad. Voeg na een paar minuten in bad liggen een eetlepel (15 gram) van de olie naar keuze toe. De olie helpt je lichaam de hydratatie van het bad te behouden.

4. 
   

   
   Neem een ​​bad met melk en honing. Vul uw kuip met heet water en voeg twee kopjes (ongeveer 500 milliliter) melk en ¼ kop (ongeveer 100 gram) honing toe. Meng met de hand voordat je in bad gaat en blijf daar langer dan 20 minuten zitten. Leeg het water en spoel uw huid na met een milde zeep en helder water.

5. 
   

   
   Neem een ​​haverbad. Rol 1 kop (80 gram) haver in een blender tot je een fijn poeder krijgt. Vul je bad met warm water en voeg haver toe. Met de hand mengen en vervolgens 15 tot 20 minuten in je bad glijden. Zodra je uit het bad komt, dep je je huid voorzichtig droog.

Methode 3 De juiste dingen om te doen en te vermijden

1. 
   

   
   Het water in uw douche mag niet te heet zijn en u moet er minder dan 10 minuten blijven. Zeer heet water kan fijn zijn, maar het droogt de huid vaak op. Je moet ook zeer lange douches vermijden, omdat je het gevoel hebt dat je een schrale huid hebt.

2. 
   

   
   Gebruik milde, ongeparfumeerde reinigingsmiddelen. Je kunt ook zeepvrije schoonmaakmiddelen gebruiken. Denk aan milde reinigingsmiddelen gemaakt met jojoba-olie of avocado. Beide ingrediënten zijn zeer hydraterend.

3. 
   

   
   Breng vochtinbrengende dikke lotions aan op je natte huid door je te concentreren op probleemgebieden. Wanneer je uit je bad of douche komt, dep je lichaam dan minder dan 20 seconden droog. Breng een dikke vochtinbrengende crème aan op uw huid om het vocht af te sluiten. U kunt een in de winkel gekochte moisturizer of een natuurlijke moisturizer zoals sheaboter of kokosolie gebruiken.
   • Als u een vochtinbrengend product op uw gezicht wilt gebruiken, controleer dan op het etiket dat het op deze manier is geformuleerd.
   • Denk aan producten met vitamine A en E.
   • Denk aan producten gemaakt van ceramiden. Deze helpen de buitenste laag van je huid te vullen en het vocht af te sluiten.

4. 
   

   
   Wees voorzichtig wanneer u een scrub of een scrubproduct gebruikt of kiest. Zoek naar zachte, hydraterende of speciaal samengestelde producten voor de droge huid. Vermijd producten die agressieve en schurende deeltjes bevatten. Bij gebruik van de scrub of exfoliant, masseer je huid zachtjes en druk niet te hard.
   • De meeste scrubs zijn op olie gebaseerd en vereisen achteraf geen vochtinbrengende crème.
   • Gebruik niet elke dag scrubs en exfoliants. Gebruik maximaal twee keer per week.

5. 
   

   
   Vermijd huidproducten die alcohol bevatten. Dit geldt met name voor tonica, schillen en adstringerende middelen. Alcohol kan je huid ernstig uitdrogen. U moet ook producten vermijden die minerale oliën, kleurstoffen, conserveermiddelen en geurstoffen bevatten. Al deze kunnen de gevoelige huid irriteren en uitdrogen.

6. 
   

   
   Bescherm je huid tegen de zon. Gebruik minimaal SPF 30 zonnebrandcrème en draag lange mango's. De rand van je hoed moet minimaal 5 cm breed zijn en je nek en gezicht bedekken. De zon voorziet je huid van de vitamine D die het nodig heeft, maar te veel de zon kan het drogen.
   • Gebruik SPF 15 Lippenbalsem om uitdroging en schrale huid te voorkomen, vooral tijdens de winter.

7. 
   

   
   Drink meer water en beperk uw consumptie van sigaretten, alcohol en cafeïne. Deze elementen kunnen je lichaam uitdrogen en je huid uitdrogen. Drink dagelijks 8 tot 10 glazen water om dit fenomeen te bestrijden.

8. 
   

   
   Breng meer omega-3, magnesium en vitamine C op je bord aan. Soms is een droge huid het gevolg van een tekort aan bepaalde essentiële voedingsstoffen. Als u een droge huid heeft terwijl u er goed voor zorgt, bekijk dan uw dieet. Eet je voldoende omega-3-vetzuren, vitamine C en magnesium?
   • Omega-3-vetzuren helpen een droge huid te voorkomen. Je vindt er een aantal in zalm, lijnzaad en noten.
   • Vitamine C helpt het weefsel te herstellen en een droge huid te genezen. Je vindt het niet alleen in sinaasappels, maar ook in bessen en veel tropisch fruit. Donkergroene bladgroenten zijn ook rijk aan vitamine C.
   • Een tekort aan magnesium heeft vaak het effect dat de huid uitdroogt. Als niets anders lijkt te werken, kan het zijn dat uw lichaam magnesium nodig heeft. Je vindt ze in donkergroene bladgroenten, noten en vis. Granen en bonen bevatten ze ook.
   • Avocado, komkommer, olijfolie, oesters en zoete aardappel worden ook verondersteld om de droge huid te hydrateren.