Hoe tandvlees dat bloedt te behandelen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Stop met bloeden
• Deel 2 Verbeter de gezondheid van uw tandvlees
• Deel 3 De oorzaak van bloedend tandvlees begrijpen

Tandvlees dat bloedt kan een voorbode zijn van een ziekte. Adequate tandhygiëne en een voedingsstofrijk dieet zijn de hoekstenen van gezond tandvlees en tanden. Als u bloedend tandvlees heeft, moet u eerst de onderliggende oorzaken begrijpen en deze vervolgens behandelen.

stadia

Deel 1 Stop met bloeden

1. 
   

   
   Breng een koud kompres aan op het tandvlees. Om uw probleem met bloedend tandvlees onmiddellijk op te lossen, kunt u een koud kompres aanbrengen.
   • Dit vertraagt ​​de bloedstroom naar het gebied, wat bloedverlies vermindert.
   • Bereid een koud kompres voor door een ijsblokje in een stuk keukenpapier te wikkelen en schoon te maken. Houd het tegen het tandvlees dat bloedt door zachtjes te drukken.

2. 
   

   
   Verander tandenborstel of poetstechniek. Je tandvlees kan ook bloeden vanwege je tandenborstel als het haar te hard is of als je je tanden te hard poetst.
   • Hoewel je misschien denkt dat een krachtigere poetsbeurt het mogelijk maakt om schonere tanden te krijgen, is dit eigenlijk niet het geval. Te hard poetsen kan uw tanden beschadigen (het oppervlak dat uw tanden beschermt) en gevoelig tandvleesweefsel irriteren, wat roodheid, zwelling en bloedingen kan veroorzaken.
   • Koop een tandenborstel met zachte nylon haren met platte uiteinden (in plaats van puntige uiteinden). Terwijl u uw tanden poetst, gebruikt u zachte cirkelvormige bewegingen om alle kanten van uw tanden te poetsen, bijna alsof u ze masseert. De meeste mensen poetsen hun tanden te hard achteruit, wat niet klopt.
   • Het is misschien de moeite waard om te investeren in een elektrische tandenborstel die draait en oscilleert. Deze tandenborstels zijn zachter voor tanden en tandvlees, maar nog steeds zeer effectief in het verwijderen van tandplak. Kies een tandenborstel die wordt aanbevolen door een erkende keuringsinstantie.
   • Lees dit artikel voor meer informatie over het tandenpoetsen.

3. 
   

   
   
   
   Wees voorzichtig met flossen. Flossen is een essentieel onderdeel van een goede mondhygiëne en u moet dit minstens één keer per dag doen.
   • Veel mensen maken echter de fout de flosdraad tussen de tanden te "klikken", wat het tandvlees kan irriteren en ontstekingen en bloedingen kan veroorzaken.
   • Het is belangrijk om voorzichtig te flossen. Schuif het langzaam en voorzichtig tussen de tanden volgens de natuurlijke vorm van de tand.
   • Houd de tandzijde vast om het een U-vorm rond de tand te geven, schuif het naar het tandvlees en beweeg het vervolgens op en neer om tandplak te verwijderen.
   • Zelfs als het een beetje raar lijkt, vergeet de ondertanden niet.
   • U vindt meer informatie over het gebruik van tandzijde in dit artikel.
   • U kunt ook een tandspoeling gebruiken die zich aan de badkamerkraan hecht en een kleine, krachtige straal op het tandvlees drijft voor een effectievere verwijdering van vuil.

4. 
   

   
   
   
   Vermijd mondspoelingen die alcohol bevatten. Het gebruik van mondwater is de beste manier om de adem fris te houden en bacteriën in de mond te elimineren. Mondspoelingen die alcohol bevatten, kunnen de mond echter uitdrogen, wat opgezwollen tandvlees kan irriteren en bloedingen kan veroorzaken.
   • In plaats van een mondspoeling die alcohol bevat, spoelt u uw mond met zuurstofrijk water of zout water. Dit houdt je mond schoon en fris zonder je tandvlees te irriteren.

Deel 2 Verbeter de gezondheid van uw tandvlees

1. 
   

   
   Poets je tanden en flos elke dag. Hoewel veel mensen reageren op bloedend tandvlees door te stoppen met tandenpoetsen totdat de irritatie verdwijnt, is het eigenlijk het ergste wat je kunt doen. De enige manier om je tandvlees weer normaal te maken, is door voor hun hygiëne te zorgen, wat betekent dat je ze blijft poetsen en flossen.
   • Hoewel tandartsen over het algemeen twee keer per dag poetsen, moeten mensen met tandvleesproblemen ze nog vaker poetsen, bij voorkeur na elke maaltijd of snack.
   • Je moet ook een keer per dag flossen, waarbij je ervoor zorgt dat je tussen elke tand van het tandvlees naar het einde van de tand gaat om zoveel mogelijk residu te verwijderen.
   • Je moet jezelf ook "eerder" flossen om je tanden te poetsen, omdat kleine stukjes voedsel en bacteriën die je kunt verwijderen, worden verwijderd door te poetsen en niet in je mond blijven.
   • Vergeet ook niet om je tong te poetsen, omdat het een belangrijke broedplaats is voor bacteriën.

2. 
   

   
   Volg een gezond dieet. Het is belangrijk om gezond te eten om gezonde tanden en tandvlees te hebben. Het kan ook het ontstaan ​​van tandvleesaandoeningen voorkomen.
   • Probeer veel volle granen, fruit en groenten te consumeren, omdat ze je de vitamines en mineralen geven die je nodig hebt om gezond te blijven en ziekten te voorkomen. Groenten en fruit die rijk zijn aan vitamine C zoals paprika, boerenkool, broccoli, bessen en citrusvruchten zijn bijzonder belangrijk.
   • Zuivelproducten zoals melk, yoghurt en kaas brengen je calcium waarmee je sterke tanden en gezond tandvlees hebt, vooral bij kinderen. Ze helpen je ook de suikers die in je mond achterblijven te verwijderen, wat de opbouw van bacteriën en het verschijnen van plaque voorkomt.
   • Vermijd voedingsmiddelen die veel suiker of bewerkte koolhydraten bevatten, omdat deze bijdragen aan het uiterlijk van tandplak en uw tanden kunnen beschadigen. Vermijd te veel knabbelen tussen de maaltijden en voordat u naar bed gaat.

3. 
   

   
   Stop met roken. Als je het nog niet weet, is roken schadelijk voor de gezondheid van je tanden en tandvlees.
   • Gifstoffen in sigaretten en tabak kunnen uw tandvlees gevoeliger maken voor ontstekingen en ziekten. Dit heeft een negatieve invloed op uw immuunsysteem, waardoor de strijd tegen infecties moeilijker wordt.
   • Roken interfereert ook met de bloedstroom. Dit laat je achter met slecht gevoed tandvlees, waardoor ze vezeliger en gezwollen worden.
   • Rokers ontwikkelen zes keer vaker tandvleesaandoeningen dan niet-rokers en hebben de neiging om tandvleesaandoeningen te ontwikkelen die leiden tot tandextractie, omdat roken de kansen op een succesvolle behandeling vermindert.

4. 
   

   
   Verminder uw stress. Wanneer je gestrest bent, produceert je lichaam meer cortisol, een hormoon dat de gezondheid van je tanden en tandvlees negatief beïnvloedt.
   • Meer specifiek verhoogt cortisol de ontsteking van bloedvaten in het lichaam, inclusief die in het tandvlees. Het heeft ook invloed op uw immuunsysteem, waardoor de strijd tegen de ziekte moeilijker wordt voor uw lichaam.
   • Je kunt ook je stress verminderen door beter te slapen, te sporten en meer tijd met vrienden of familie door te brengen.

5. 
   

   
   Raadpleeg uw tandarts minstens twee keer per jaar. U moet minstens twee keer per jaar of meer uw tandarts raadplegen als u al problemen met tanden of tandvlees heeft.
   • Alleen uw tandarts kan een grondige professionele reiniging uitvoeren met instrumenten die delen van uw mond reinigen die u niet kunt bereiken met een tandenborstel en flosdraad.
   • Wees niet bang voor de kosten die het genereert, je bespaart veel meer geld door een probleem met tandvlees of tanden te detecteren, omdat dat voorkomt dat je een dure behandeling moet volgen.
   • Zodra u daar bent, kunt u uw tandarts vragen om een ​​reinigingsfrequentie in uw praktijk aan te bevelen.

Deel 3 De oorzaak van bloedend tandvlees begrijpen

1. 
   

   
   Bepaal de oorzaak van bloedend tandvlees. Bloeden is het teken van tandvlees met een slechte gezondheid en kan worden veroorzaakt door tandvleesaandoeningen of andere problemen. Het is belangrijk om te begrijpen wat bloedingen veroorzaakt om erachter te komen wat de meest geschikte behandeling is. Tandvleesbloeding kan worden veroorzaakt door de volgende factoren.
   • Slechte mondhygiëne U kunt tandvleesaandoeningen ontwikkelen die bloedingen zoals gingivitis of parodontitis veroorzaken door uw tanden niet regelmatig te poetsen of regelmatig te flossen.
   • Te hard poetsen. Tanden te krachtig poetsen kan ervoor zorgen dat gevoelig weefsel tandvlees opzwelt en bloedingen veroorzaakt.
   • Hormonale veranderingen. Hormonale veranderingen veroorzaakt door zwangerschap, menopauze of menstruatie kunnen de bloedtoevoer naar het tandvlees vergroten, waardoor ze meer vatbaar zijn voor bloeden.
   • Medische aandoeningen. Tandvleesbloeding kan een symptoom zijn van een medische aandoening, zoals een probleem met bloedstolling, diabetes, hartaandoeningen, kanker of scheurbuik.
   • Sommige medicijnen. Antistollingsmiddelen kunnen bloedingen in het tandvlees veroorzaken, net als andere geneesmiddelen die het tandvlees drogen of verdikken.
   • Vitamine K-tekort Deze vitamine helpt het bloed goed te stollen. Dit is de reden waarom een ​​tekort aan vitamine D bloedingen in het tandvlees kan veroorzaken.
   • Erfelijke factoren. Mensen met bepaalde genetische markers zijn gevoeliger voor tandvleesaandoeningen dan anderen, waardoor ze gevoeliger zijn voor bloedend tandvlees.
   • Een slechte configuratie van de kaak. Onjuiste kaakconfiguratie veroorzaakt door kromme of scheve tanden kan overmatige druk veroorzaken in bepaalde delen van de mond, wat kan leiden tot tandvleesaandoeningen of bloedingen.

2. 
   

   
   Begrijp de gevolgen van tandvleesaandoeningen. Naar schatting treft tandvleesaandoeningen in de Verenigde Staten driekwart van de volwassenen ouder dan 35 jaar.
   • De belangrijkste oorzaak van bloedend tandvlees is gingivitis, een aandoening die wordt gekenmerkt door ontsteking en zwelling van het tandvlees.
   • Gingivitis wordt veroorzaakt door een teveel aan bacteriën in de mond. Bacteriën vermenigvuldigen meestal vanwege een slechte mondhygiëne. Gelukkig is het gemakkelijk om gingivitis te bestrijden door goede mondhygiënepraktijken te volgen en te handhaven.
   • Als het onbehandeld blijft, kan gingivitis veranderen in een meer ernstige tandvleesaandoening die parodontitis wordt genoemd. Parodontitis verzwakt het tandvlees en de botten die de tanden op hun plaats houden aanzienlijk, wat kan leiden tot een val van de tanden.
   • Onderzoek heeft tandvleesaandoeningen in verband gebracht met andere, meer algemene complicaties, zoals een hartaanval, beroerte, chronische nieraandoeningen, longontsteking, osteoporose, kanker en vroeggeboorte. Daarom is het belangrijk om tandvleesaandoeningen zo snel mogelijk te detecteren.

3. 
   

   
   Raadpleeg uw tandarts. Als u merkt dat uw tandvlees bloedt en u vermoedt dat u tandvleesaandoeningen heeft, wordt het ten zeerste aanbevolen dat u onmiddellijk een afspraak maakt met uw tandarts.
   • Uw tandarts kan de aanwezigheid van tandvleesaandoeningen bevestigen en kan u een behandeling aanbieden om deze te behandelen.
   • Uw tandarts kan ook uw tanden professioneel reinigen en u laten zien hoe u thuis goed voor uw tanden en tandvlees kunt zorgen.
   • Als tandvleesaandoeningen geavanceerder zijn, kan uw tandarts ontkalking en behandeling aanbevelen om de tandplak te verwijderen en uw tandvlees te helpen genezen.
   • Het is ook mogelijk om medicijnen voor te schrijven om de hoeveelheid bacteriën in uw mond te verminderen.
   • In ernstigere situaties kunnen tandextractie, laserbehandeling en chirurgie worden gebruikt om de progressie van parodontitis te stoppen.