Hoe om te gaan met een ex in sociale situaties zonder vrienden te verliezen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Bespreek de pauze
• Deel 2 Communiceren met je ex
• Deel 3 Vriendschap beheren

Een scheiding is nooit iets leuks. Als dat zo was, zou er niet genoeg gedoe zijn. Als je het onlangs hebt uitgemaakt met je vriend, je vriendin of je partner, vind je in dit artikel tips die je fantastisch, leuk en betaalbaar maken in sociale relaties. Het is niet de pauze die ertoe doet, maar eerder de manier waarop je het beheert. Leren omgaan met de situatie na het uiteenvallen kan je het vertrouwen geven dat je altijd kunt worden uitgenodigd voor alle leuke feesten.

stadia

Deel 1 Bespreek de pauze

1. 
   

   
   Bereid je opmerkingen voor. Voordat je naar een sociaal evenement gaat waar je mogelijk wordt gevraagd naar je ex, moet je een paar korte antwoorden hebben. Als je lang buiten bent geweest, kun je van sommige onbewuste vrienden verwachten dat ze je vragen stellen over de afwezigheid van je partner. Als je onlangs hebt gebroken, willen sommige mensen misschien iets van je horen. Vergeet niet dat dit niet het probleem is, maar hoe u het beheert, zal bepalen hoe u later met uw vrienden kunt omgaan.
   • Zorg ervoor dat uw antwoorden beleefd, kort en duidelijk zijn.
   • Maak je klaar om het antwoord op een ander onderwerp te krijgen.
   • Wees positief.
   • Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen Neen. We gaan niet meer samen op pad. Zo was het beter. Ik ben echter aan deze nieuwe begonnen (school, baan, etc.) en het gaat heel goed. Anders kun je een beleefde en gewone zin als zeggen _____ is een geweldige kerel, maar het was niet het juiste moment voor mij. Ik wens hem het beste.

2. 
   

   
   
   
   Weet wie je kunt vertrouwen. Je zult een situatie beter overwinnen als je erover praat. Maar praten met de verkeerde mensen kan ervoor zorgen dat ze wegrennen en jou vermijden. Praat niet over je ex en maak het uit met mensen in je sociale kringen, je gemeenschappelijke vrienden of collega's. Er zijn verschillende andere mensen aan wie je kunt vertrouwen.
   • Praat met je oude vriend die je kent vóór de relatie, maar besteed niet al je tijd erover te praten.
   • Praat met familieleden zoals een broer of zus of familielid.
   • Praat met een therapeut, vooral als je echt moeite hebt om single te blijven.

3. 
   

   
   Maak uw gesprekken met de vrienden van uw ex aangenaam en optimistisch. De kans is groot dat je meer gemeen hebt met hen dan met je ex. Als dit niet het geval is, vertel ze dan dat je echt van hun gezelschap geniet en hoop met hen te blijven rondhangen. Wees echter niet verrast als je na verloop van tijd geen nieuws hebt.
   • Bekritiseer je ex niet, vooral niet tegenover zijn vrienden of de jouwe.
   • Doe de moeite om positief te blijven door beleefd over je ex te praten, niet ervan uitgaande dat je samen wilt zijn.
   • Als deze mensen je na het uiteenvallen niet te veel belang hechten, maak er dan geen persoonlijke zaak van. Natuurlijk is dit een klap voor je, maar het is ook moeilijk voor hen om te doen zonder deze beschamende fase. Ze kunnen ervoor kiezen om de situatie te vereenvoudigen en de relatie met je ex te onderhouden in plaats van met jou.

4. 
   

   
   
   
   Neem altijd dingen in de hand. Dit kan een van de moeilijkste dingen zijn die je ooit zult doen. Weersta de verleiding om weg te zinken in negatieve discussies over je ex. Als je merkt dat je dit doet, stop dan.
   • Onthoud, als je iemand in vertrouwen wilt nemen, doe dit dan met mensen die een relatie met je hebben, gewoon om de impact te verminderen. De kans is groot dat wederzijdse contacten weer leiden tot roddel over je ex.

Deel 2 Communiceren met je ex

1. 
   

   
   Houd afstand als u zich niet beleefd kunt gedragen. Het is zeer waarschijnlijk dat als jij en je ex lange tijd buiten waren geweest, je waarschijnlijk dezelfde hobby's, interesses en spooktochten deelde. Zolang iemand opgeeft, moet je een andere relatie aangaan, vooral als je dezelfde sociale cirkel deelt. Als je scheiding zich onlangs heeft voorgedaan, blijf dan uit de buurt van je ex om een ​​sociale ramp te voorkomen.
   • De nieuwe scheidingen bieden veel polemieken. Je hebt misschien onbeantwoorde vragen over waarom de relatie is beëindigd. Je kunt van gedachten veranderen en in het geheim nadenken over hoe je met je ex kunt terugkeren. Je kunt gewoon hopen op een laatste date voordat je verder gaat. Je kunt ook veel vloeken in het gezicht van je ex spugen. Geen van deze gedragingen is ideaal om tot een oplossing in een sociale omgeving te komen.
   • Als je de emoties van de scheiding niet volledig hebt verteerd, weiger dan elke uitnodiging voor een avond waarop je denkt dat je ex zal zijn. Houd anders minstens uw afstand tot uw ex om contact te vermijden.

2. 
   

   
   Gedraag je warm op het moment van contact. Weet dat wanneer je je tegenkomt, je gewone of afzonderlijke vrienden geduld zullen opbrengen om te zien of de relatie explosief of vredig zal zijn. Een sociaal evenement is niet de beste plek om oude records te markeren of om een ​​discussie over een pot te voeren. Doe je best om je zo te gedragen om respect voor je sociale netwerk te behouden.
   • Als je toevallig je ex ontmoet, wees beleefd. Glimlach en zeg Dag, ____. Leuk je te zien. Ik ben net klaar met mijn drankje. Ik hoop dat je geniet van de avond.
   • Als je partner je naar een persoonlijker gesprek probeert te slepen, sta erop dat je er een andere keer over praat. Als het aanhoudt, houd je positie vast. vertellen Ik ben blij je te zien, maar ik ben hier niet voor gekomen. Als je een privéchat wilt hebben, kun je me bellen of kunnen we een uur beslissen om elkaar te zien. Fijne avond nog Zoek dan naar de persoon die je heeft uitgenodigd en bedank haar voor de uitnodiging en voor deze geweldige tijd. Verlaat de plaats zonder een woord tegen je ex te zeggen.

3. 
   

   
   Anticipeer dat je ex met iemand anders kan komen. Als jullie beiden vrijgezel zijn, moet je voorbereid zijn op de mogelijkheid dat je je ex met een nieuwe partner zult ontmoeten. Als je ziet dat je het feit dat je je ex met iemand anders hebt gezien niet kunt verdragen, zou het het beste zijn als je je terugtrekt uit alle sociale bijeenkomsten waar je denkt dat hij zal zijn. Doe dat tenminste totdat je het uiteenvallen accepteert en je niet langer voor hem voelt.
   • Wees niet opzettelijk onbeleefd tegen de nieuwe partner van je ex. Dergelijk gedrag is kinderachtig en nutteloos. Deze persoon heeft niets te maken met wat er in uw relatie is gebeurd en verdient u niet om erover te praten of erover te praten.

4. 
   

   
   Vergeet niet waarom je naar het feest bent gekomen en veel plezier. Het is een belediging voor je gastheer of voor degenen met wie je naar het feest bent gekomen als je je tijd doorbrengt met zoemen omdat je ex ook aanwezig is op het toneel. Daarbij moet u het pand überhaupt verlaten.
   • Je vrienden zijn fantastisch geweest sinds je scheiding. Ze luisteren naar je en troosten je. Getuig dat je hen dankbaar bent door goede tijden door te brengen zonder je oude relatie in de weg te zitten.

Deel 3 Vriendschap beheren

1. 
   

   
   Anticipeer op afstanden en het volledige verlies van enkele gemeenschappelijke vriendschapsbanden. Ondanks al je inspanningen, zullen er waarschijnlijk een aantal van je vriendschappen zijn die worden beïnvloed door je uit elkaar gaan. Uit een online enquête blijkt dat mensen meer dan acht vrienden verliezen na een scheiding. Het lijkt erop dat vrienden zich midden in een slechte situatie van een stel bevinden. Als je uit elkaar gaat op een vriendelijke manier, kunnen de vrienden van je ex bovendien de relatie met jou beëindigen. Dit gebeurt om verschillende redenen.
   • Je spreekt top van de scheiding. Vergeet niet dat je vrienden het zat zijn om het verdriet van je relatie de hele tijd te horen. Plan in plaats daarvan om plezier met ze te hebben en geef ze niet alleen aan hen.
   • U vroeg om advies, dan doet u het tegenovergestelde. Het is een beetje aanstootgevend om advies van je vrienden te vragen en ze helemaal niet te volgen. Vraag jezelf af of je echt advies nodig hebt. Anders zou je alleen een soundboard willen hebben, of beter nog, iemand die ervoor zorgt dat je het uiteenvallen vergeet?

2. 
   

   
   Verwacht niet dat je vrienden een kant kiezen. Als je gemeenschappelijke vrienden besluiten om neutraal te blijven tijdens je scheiding, respecteer dan hun beslissing. Je hoeft niet toe te staan ​​dat je mislukte relatie ook je vriendschappen omvat. Breng uw vrienden nooit in een situatie waarin ze de ene persoon boven de andere moeten kiezen. Wees gewoon blij dat deze mensen vrienden met je blijven nadat je uit elkaar bent gegaan.

3. 
   

   
   Wees zoveel mogelijk aanwezig voor je vrienden. Maak van uw vriendschappen een prioriteit. Zelfs als je onlangs gescheiden bent, hoef je je geen slechte vriend te veroorloven. Als je vriend een belangrijk evenement plant, zoals een verjaardagsfeest of een afstudeerfeest, moet je zeker gaan, zelfs als je zeker weet dat je ex er ook zal zijn.
   • Laat de status van je relatie je er niet van weerhouden sociaal te zijn of programma's met je vrienden te doen. Vergeet niet dat ze je uitnodigen omdat ze de ervaring met je willen delen. Besluit niet om naar een feest te gaan op basis van of je ex er zal zijn of niet.

4. 
   

   
   Ga niet met iemand uit daaronder. Het heeft geen zin om een ​​vervangende relatie aan te gaan, alleen maar om optredens van je ex te redden. Bijna iedereen weet dat de persoon met wie je bent alleen aan je zijde staat om mensen het gevoel te geven dat je helemaal niet wordt neergeschoten of gestoord door de scheiding. Door dit te doen, verlies je de gunst van je belangrijkste vrienden.
   • Laat in plaats daarvan een beste vriend (of veel vrienden) je vergezellen wanneer je naar sociale evenementen gaat. Zorg ervoor dat u hen op de hoogte stelt van uw situatie, zodat ze u uit de buurt van uw ex kunnen houden voor het geval u niet bereid bent hem te ontmoeten. Ze kunnen u ook helpen om gesprekken af ​​te leiden wanneer het onderwerp zich probeert te concentreren op uw relatie.