Hoe verliefd te worden

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Laat je wachter zakken
• Methode 2 Ontmoet nieuwe mensen
• Methode 3 Bouw een langdurige relatie op

Heb je moeite om verliefd te worden? Een van de dingen die je moet doen om daar te komen, is accepteren dat je kwetsbaarder wordt, wat betekent dat je je wacht moet verlagen. Als je op dit moment geen relatie hebt, moet je uitgaan en proberen nieuwe mensen te ontmoeten. Als je een relatie met iemand begint, moet je een positieve gemoedstoestand behouden en genieten van die momenten waarop je jezelf leert kennen. Vergeet niet dat je je tijd in liefde moet nemen, je moet geduld hebben, je moet dingen niet forceren en je moet de verbinding op natuurlijke wijze laten groeien.

stadia

Methode 1 Laat je wachter zakken

1. 
   

   
   Identificeer uw beschermingsmechanismen. Vraag jezelf af of je geen muren om je heen bouwt om lijden te voorkomen. Er is altijd een risico voor iemand anders en u hebt het recht om bang te zijn om anderen dichterbij te laten komen. Om verliefd te worden, moet je kwetsbaar zijn en zul je slagen als je je afweermechanismen begrijpt.
   • Als je in het verleden een relatie hebt gehad, denk er dan over na wanneer je hebt vermeden te dicht bij je partner te zijn. Je hebt haar bijvoorbeeld misschien niet verteld hoeveel je op je hoede bent uit angst dat je gevoelens niet wederkerig zijn.
   • Het is moeilijk om na te denken over iemands afweermechanismen, vooral omdat ze vaak verband houden met lijden in het verleden. Probeer eerlijk tegen jezelf te zijn en onthoud dat iedereen zijn eigen onzekerheden en angsten heeft.

2. 
   

   
   
   
   Accepteer dingen die je niet kunt veranderen. Vergeet niet dat niemand perfect is en accepteer jezelf zoals je bent. Door dit te doen, wordt het gemakkelijker voor je om je open te stellen voor een potentiële partner en verliefd te worden.
   • Dat gezegd hebbende, is het altijd mogelijk om af te wijken. Je kunt bijvoorbeeld niet langer of kleiner worden, maar je kunt wel proberen een gezond dieet te volgen en gezonder te sporten.
   • Vergeet niet dat je een goed mens bent en dat je uitstekende eigenschappen hebt! Kijk naar jezelf in de spiegel en zeg: "Ik ben goed, daarom zou ik niet bang voor mezelf moeten zijn! Verlaag je voorzichtigheid en sta jezelf toe om verliefd te worden. "

3. 
   

   
   Leid gedachten die te kritisch zijn om. Iedereen heeft een kleine kritische stem van binnen en soms kunnen zelfkritische gedachten irrationeel en onrealistisch worden. Als je denkt aan dingen als "Ik ben niet goed genoeg" of "Ik ga niet naar bed", moet je stoppen met denken en onthouden om gefocust te blijven.

   Raad: Wanneer je invasieve negatieve gedachten opmerkt, stuur ze dan om. In plaats van je te vertellen dat je nog steeds alles verkeerd doet, moet je jezelf vertellen dat niemand perfect is, maar dat je je best probeert te doen. Soms maak je fouten en dat is volkomen normaal.

   
   

4. 
   

   
   Weersta de drang om met elkaar te spelen. Tegenwoordig bestaan ​​veel sleeptechnieken uit het doen alsof je niet geïnteresseerd bent, heel belangrijk te lijken of te verbergen wat je voelt. Het zou echter beter zijn als u eerlijk bent over uw gevoelens. Zelfs als je niet elk detail op je eerste date hoeft te delen, moet je proberen oprecht te zijn in plaats van te spelen.
   • Bijvoorbeeld, als je afspraak goed is verlopen en je het naar je zin hebt, vertel het hem. Als je hem een ​​bericht wilt sturen om hem te vertellen dat je een goede avond hebt gehad, doe het dan. Denk niet dat je drie dagen moet wachten voordat je belt of doet alsof je niet geïnteresseerd bent.
   • Het is belangrijk om te onthouden om een ​​hechte relatie op te bouwen. Het is niet nodig om hem vanaf het begin je meest geheime gevoelens te vertellen, maar jij en je partner zullen niet verliefd worden als je niet oprecht bent.

5. 
   

   
   Wees niet bang voor afwijzing. Het zal pijnlijk zijn om van iemand te houden die niet van je houdt, maar het is een ervaring die iedereen wel doet. Je kunt de pijn vergeten, zelfs als het je op dit moment onmogelijk lijkt. Je zult echter alle prachtige dingen van de liefde missen als je niet het risico neemt je wachter te laten zakken.
   • Als je jezelf blootstelt en je bent verdreven, zie het dan niet als het einde van de wereld. Relaties eindigen om vele redenen. Het is niet omdat je onverenigbaar bent met iemand dat je een probleem hebt.

Methode 2 Ontmoet nieuwe mensen

1. 
   

   
   Expose in plaats van te vertrouwen op toeval. Als je nog niet met iemand uitgaat, probeer dan te chatten met mensen die je niet kent. Praat met de persoon achter de lijn in de supermarkt, zeg hallo tegen iemand in een koffieshop of lunch met een nieuwe werknemer of student.
   • Soms moet je je mouwen oprollen om liefde te vinden. Wacht niet en spring toevallig op de ideale persoon. Ga erop uit, ontmoet mensen en begrijp beter wat je zoekt in een romantische partner.
   • Zelfs als je niet geïnteresseerd bent in de mensen die je ontmoet, zul je je op je gemak voelen in deze situaties door met ze te praten.

   Voorbeeldzinnen om het gesprek te starten

   
   

   "Ze serveren hier de beste koffie van de stad, nietwaar? "

   
   

   "Hallo, ik heb je boek opgemerkt. Zola is ook mijn favoriete auteur! "

   
   

   "Wat vind je van het weer? Ik ken u niet, maar ik ben klaar voor de toekomst. "

   
   

   "Zijn mijn verbeelding of de taken van gisteren eindeloos? Wat denk jij "

2. 
   

   
   Zoek een hobby of word lid van een club. Met een nieuwe sociale hobby kun je nieuwe mensen ontmoeten en de grenzen van je comfortzone verleggen. Probeer een activiteit te vinden die verband houdt met uw interessegebieden. Op deze manier heb je al iets gemeen met de mensen die je ontmoet.
   • Als u bijvoorbeeld van boeken houdt, word dan lid van een boekenclub. U kunt kook-, yoga- of klimlessen volgen of zelfs lid worden van een voetbal- of tennisclub. Als je op school zit, word dan lid van een schoolclub. Als u een hond hebt, kunt u deze meenemen naar het park om andere hondenliefhebbers te ontmoeten.

3. 
   

   
   Probeer ze eens datingsites. Beschrijf jezelf beknopt op je profiel met behulp van een geanimeerde taal. Noem enkele van uw interesses, maar houd de beschrijving kort genoeg. Wanneer u foto's opslaat, moet u ervoor zorgen dat ze duidelijk zijn, dat u naar de lens kijkt en dat u uw beste glimlach laat zien.
   • Ga langzaam en vertrouw op je instinct wanneer je online bekende mensen ontmoet. Begin met het bespreken van de toepassing die u gebruikt of een onmiddellijke reactie voordat u overweegt uw telefoonnummers te wijzigen wanneer u zich meer op uw gemak voelt. Praat via de telefoon voordat u deze persoon ontmoet en kies een openbare plaats wanneer u een afspraak maakt.
   • Vergeet niet dat datingsites gemaakt zijn voor volwassenen. Als je jonger bent dan achttien, moet je elkaar ontmoeten op school, via je vrienden of buitenschoolse activiteiten.

4. 
   

   
   Denk bij de ander na over de kwaliteiten die je wilt. Denk niet dat er een klik zal zijn wanneer je je zus ontmoet wanneer je nieuwe mensen ontmoet. Je intuïtie zal zijn rol spelen, maar je moet ook een lijst maken van de specifieke kenmerken die je zoekt in je partner.
   • Helemaal bovenaan je lijst moet hij (zij) bijvoorbeeld verantwoordelijk, eerlijk en gevoel voor humor hebben. Als je doelen in het leven hebt, bijvoorbeeld kinderen krijgen of de wereld rondreizen, moet je een partner zoeken die dezelfde dingen deelt.
   • Hoewel fysieke aantrekkingskracht een rol speelt bij het tot stand brengen van de verbinding, moet u deze niet bovenaan uw lijst plaatsen. Het is belangrijk om iemand te vinden die je tot zijn prioriteit maakt en die je accepteert zoals je bent.

5. 
   

   
   Vermijd overhaaste oordelen. Of je iemand in de klas of online ontmoet, je moet je geest open houden. Je moet een goed idee hebben van de kwaliteiten die je zoekt in je partner, maar je moet overhaaste oordelen vermijden en aannemen dat iemand niet goed genoeg voor je is.
   • Op dezelfde manier moet je jezelf nooit vertellen dat je niet goed genoeg bent voor iemand. Houd een evenwichtig gezichtspunt en geef niet op.
   • Blijf open voor andere mogelijkheden. Het kan zijn dat je je aangetrokken voelt tot de laatste persoon die je had verwacht.

Methode 3 Bouw een langdurige relatie op

1. 
   

   
   Laat de relatie op natuurlijke wijze groeien. Doe je best om de noodzaak om de relatie te beheersen kwijt te raken. In liefde zul je niet altijd aan het roer staan, dus je moet je best doen om geduldig te zijn. Je kunt niet besluiten verliefd op iemand te worden en je kunt niemand dwingen verliefd op je te worden.
   • Als je door dit gebrek aan controle angstig wordt, kun je diep ademhalen en zeggen: "Maak je geen zorgen en neem het niet zo serieus. Je houdt ervan om tijd met deze persoon door te brengen en dat is het enige dat er nu toe doet. Als het niet goed is, is het geen probleem! "
   • Na verloop van tijd zul je je realiseren dat sommige mensen de ideale persoon willen zijn, maar de relatie leidt nergens naar. Het is niet mogelijk om je te dwingen verliefd te worden. Als je met iemand uitgaat en er is geen dalchemie tussen jou, moet je het als een les nemen. Uiteindelijk zul je later de juiste persoon vinden.

2. 
   

   
   Houd een positieve en nieuwsgierige geest. Als je met iemand uitgaat, moet je je richten op de leuke momenten samen. Geniet van het leren kennen van deze persoon, probeer nieuwe dingen samen en deel dingen over jezelf met haar. Probeer niet te veel druk uit te oefenen op jezelf en de persoon met wie je uitgaat.
   • Als je bijvoorbeeld voor het eerst met iemand uitgaat, stel hem / haar dan vragen en laat hem zien dat je geïnteresseerd bent in de antwoorden die hij / zij je geeft. Als alles goed gaat, wil je echt meer weten over zijn jeugd of zijn hobby's.
   • Zelfs nadat je verliefd bent geworden, moet je positief en nieuwsgierig blijven. We besluiten niet verliefd te worden, maar we besluiten te blijven. Kies ervoor om plezier te hebben, meer over elkaar te leren en nieuwe ervaringen te delen.

3. 
   

   
   Communiceer openlijk met uw partner. Communicatie is essentieel, of u nu een relatie hebt of al jarenlang getrouwd bent. Probeer zo vaak mogelijk kwaliteitsgesprekken te voeren. Deel je verwachtingen en angsten, vertel grappige verhalen en zorg ervoor dat iedereen elke dag gezond is.
   • Voor kwaliteitsgesprekken moet je de tijd nemen om te chatten zonder afleiding, zoals tijdens of na de maaltijd. Stel jezelf open vragen, bijvoorbeeld: "Wat was het meest interessante moment van je dag? In plaats van vragen waarop u ja of nee kunt antwoorden.

4. 
   

   
   Bespreek uw doelen en plannen. Bespreek de richting die u in deze relatie wilt innemen en uw verwachtingen voor de toekomst. Als je relatie volwassen wordt, bespreek dan specifieke doelen zoals het huwelijk, kinderen en het kopen van een huis.
   • Je zult jezelf helpen verliefd te worden door je behoeften wederzijds te vervullen. Je helpt ook de band te versterken die je verenigt door je doelen te delen en elkaar te helpen deze te bereiken.
   • Bovendien moet u allebei op dezelfde pagina zijn met betrekking tot uw levensdoelen. Als u bijvoorbeeld bereid bent uzelf af te vragen, wilt u niet betrokken raken bij een serieuze relatie met iemand die geen kinderen wil hebben.

   Raad: het juiste moment om belangrijke stappen in de relatie te bespreken, omdat samen verhuizen of verloven hangt af van de relatie. Probeer deze onderwerpen aan te pakken zonder elkaar onder druk te zetten. Je zou hem kunnen vragen: "Zou je later kinderen willen hebben?" Of "wanneer denk je dat dit het juiste moment is in een relatie om samen te leven?" "

5. 
   

   
   Deel nieuwe ervaringen samen. Het is geweldig om je op je gemak te voelen bij je partner, maar je wilt niet vast komen te zitten in een routine. Probeer nieuwe dingen en bezoek nieuwe plaatsen om uw link te versterken. Als u vindt dat uw relatie een kleine boost nodig heeft, bespreek dan verschillende manieren om uw routine met uw partner te variëren.
   • Ga beide regelmatig uit en vermijd hetzelfde te doen zonder te stoppen. Je zou een nieuw restaurant of een nieuw type keuken kunnen proberen of een nieuwe buurt in je stad verkennen.
   • Ga een leuke uitdaging aan of leer samen iets nieuws. Je zou kunnen parachutespringen, wandelen, klimmen of kooklessen volgen.

6. 
   

   
   Toon interesse in de passies van de ander. Moedig elkaar aan om uw interesses buiten de relatie te volgen. Geef jezelf de ruimte om je eigen interesses te hebben, maar moedig je partner aan de zijne te volgen.
   • Stel je bijvoorbeeld voor dat je partner graag marathons rent. Je kunt samen genieten van veel activiteiten, maar de training is voor hem gereserveerd. Geef hem de tijd om zonder jou te gaan en moedig hem aan tijdens de races door hem te vertellen dat je erg trots bent omdat hij zijn beste tijd van de week heeft verslagen.
   • Naarmate de relatie ouder wordt, is het normaal dat beide delen van de relatie een beetje verloren voelen. Door samen en afzonderlijk tijd te nemen, helpt u uw relatie na verloop van tijd te behouden.

7. 
   

   
   Wees aardig voor elkaar. Kleine gunsten zijn een geweldige manier om je partner te laten zien dat je ze leuk vindt. Je kunt hem bijvoorbeeld een briefje geven om hem te vertellen dat je het leuk vindt voordat hij naar zijn werk gaat of je kunt de afwas doen nadat hij het diner heeft gekookt. Deze kleine gebaren kunnen je gevoelens van liefde versterken.
   • Als je de indruk hebt dat de vlam met je partner is uitgegaan, kunnen kleine dagelijkse acties je helpen deze te doen herleven. Neem het initiatief en laat hem kleine woorden achter, breng hem een ​​klein geschenk of doe een huiswerk dat hij (zij) niet leuk vindt om te doen. Wanneer hij ziet dat u zich inspant om de relatie te onderhouden, zal hij hetzelfde doen.

8. 
   

   
   Vind gezonde manieren om te beheren conflicten. Zorg voor een bepaald probleem of gedrag op een rustige en constructieve manier in plaats van toevlucht te nemen tot persoonlijke aanvallen. Meningsverschillen zijn een onvermijdelijk onderdeel van een relatie. Als je weet hoe je er op de juiste manier mee om moet gaan, zul je een goede tijd hebben in je relatie.
   • Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik heb zin om het grootste deel van het huishouden te moeten doen. Kun je me thuis helpen? Dit is een constructieve manier om het onderwerp te benaderen. "Je bent lui en beu" is een persoonlijke aanval.
   • Wanneer u een oplossing voor een argument vindt, vermijd dan het ontkennen van uw partner, omgaan met argumenten uit het verleden, dreigen altijd uit elkaar te gaan of sarcastische opmerkingen te maken.
   • Als u en uw partner moeten kalmeren, ga dan gewoon niet weg en negeer elkaar. Integendeel: "Ik denk dat het goed zou zijn als we nu wat tijd nemen om te kalmeren. We zullen het later in vrede bespreken.