Hoe een kanker te overleven

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Opties voor medische behandeling onderzoeken
• Deel 2 Gebruik andere overlevingsstrategieën
• Deel 3 Het risico op terugval van kanker verminderen

De diagnose kanker stellen is vreselijk nieuws. Veel mensen hebben vrienden of familieleden verloren door deze ziekte. Desondanks kunnen steeds meer mensen kanker overleven door eerdere, nauwkeurigere diagnoses en effectievere behandelmethoden. De meest gebruikte medische therapieën zijn chirurgie, radiotherapie, chemotherapie, immunotherapie en gerichte therapie. Daarnaast kunnen andere factoren de kans op succes vergroten, zoals het nemen van een evenwichtig en gezond dieet, regelmatige lichamelijke activiteit, het vertrouwen op dierbaren en een positieve mentale houding. Met de juiste medische behandeling, ondersteuning van anderen en persoonlijke verzorging, kunt u uw kansen om deze ziekte te overleven vergroten.

stadia

Deel 1 Opties voor medische behandeling onderzoeken

1. 
   

   
   Overweeg een weefselbiopsie. Bepaalde soorten kanker (bijv. Prostaat, borst, lymfestelsel) kunnen gemakkelijk worden gediagnosticeerd door een kleine chirurgische procedure, een biopsie genoemd, waarbij een weefselmonster wordt genomen met een lange naald op zoek naar kankercellen. Dit type operatie wordt beschouwd als een diagnostische operatie, die tot doel heeft om een ​​abnormale cel te detecteren.
   • Het is echter niet alleen bedoeld om de aanwezigheid van kankercellen in een bepaald deel van het lichaam te controleren, maar ook om de arts een idee te geven van het type kanker en de algemene mate van agressie.
   • De procedure houdt geen ernstige risico's in, zoals infecties, maar sommige typische bijwerkingen zijn hematoom, aanraakpijn (gedurende enkele dagen of minder) en milde bloedingen.

2. 
   

   
   
   
   Overweeg curatieve en preventieve chirurgie. Bepaalde soorten kanker, zoals cutaan plaveiselcelcarcinoom, kunnen volledig worden verwijderd en behandeld door een operatie: in dit geval wordt dit curatieve chirurgie genoemd. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat de meeste kankers niet volledig kunnen worden geëlimineerd door deze procedure omdat kankercellen zich vaak door het lichaam verspreiden en uitzaaiingen veroorzaken.
   • De beste tijd om een ​​tumor te verwijderen is in de vroege stadia, voordat deze zich via de bloedbaan naar andere organen verspreidt.
   • Soms wordt preventieve chirurgie (profylactische chirurgie) gebruikt om de weefsels (bijvoorbeeld de borst) te verwijderen die het meest waarschijnlijk kanker worden, hoewel er geen tekenen van ziekte zijn.

3. 
   

   
   Overweeg radiotherapie. Röntgenstralen met hoge energie kunnen worden gebruikt om kankercellen in bepaalde delen van het lichaam te doden of te beschadigen door hun genen te veranderen. Het is een van de meest voorkomende behandelingen om deze ziekte te bestrijden (alleen of in combinatie met andere benaderingen). Bestralingstherapie kan zeer effectief zijn bij het bestrijden van lymfoom, longkanker en verschillende huidkanker.
   • Met radiotherapie sterven tumorcellen niet altijd onmiddellijk af. De behandeling kan enkele dagen of weken duren voordat de kankercellen beginnen te sterven.
   • Tumorcellen kunnen binnen maanden na het einde van de bestralingstherapie blijven sterven.
   • Straling kan ook gezond weefsel verbranden, en er is een laag risico op het activeren van de mechanismen van lonogenese vanwege hun vermogen om DNA te modificeren.Raadpleeg daarom uw arts voor meer informatie over de voor- en nadelen van deze therapie.

4. 
   

   
   
   
   Overweeg chemotherapie. Chemotherapie omvat het gebruik van medicijnen om kankercellen te vernietigen. Terwijl chirurgie en radiotherapie gericht zijn op het behandelen van specifieke gebieden, werkt chemotherapie door het hele lichaam omdat de chemicaliën de bloedbaan binnendringen en door het bloed door het lichaam worden getransporteerd. Chemotherapie kan kankercellen doden die zijn uitgezaaid weg van de oorspronkelijke tumor.
   • Chemotherapie vermindert vaak de tumor of blokkeert abnormale celdeling, maar elimineert kanker niet volledig: de belangrijkste actie is het beheersen en beheren van chronische ziekten.
   • Een dergelijke therapie wordt vaak aanbevolen bij de behandeling van longkanker, eierstokken, alvleesklier en bloed.
   • Helaas kan chemotherapie ook gezonde cellen doden, wat kan leiden tot negatieve bijwerkingen.

5. 
   

   
   Overweeg gerichte therapie. Tijdens de jaren van studie hebben wetenschappers meer ontdekt over wat het uiterlijk en de ontwikkeling van verschillende soorten kankercellen veroorzaakt, waardoor geneesmiddelen worden ontwikkeld die op abnormale cellen inwerken. Als zodanig wordt deze therapie in het algemeen "gerichte antikankertherapie" genoemd. Het is zelfs een specifieker type chemotherapie, waarvan de bijwerkingen minder agressief en zeldzamer zijn.
   • Deze behandeling kan worden gebruikt als de belangrijkste procedure voor sommige vormen van kanker, maar wordt meestal gecombineerd met standaard chemotherapie, chirurgie en radiotherapie.
   • Net als bij standaard chemotherapie, wordt de beoogde therapie intraveneus toegediend (het medicijn wordt bijvoorbeeld rechtstreeks in de ader geïnjecteerd) of in tabletvorm. Deze behandeling is in de regel echter veel duurder dan chemotherapie.

6. 
   

   
   Overweeg immunotherapie. Immunotherapie is een relatief nieuwe remedie, die de overlevingskansen kan vergroten. Met deze behandeling worden sommige delen van het immuunsysteem van de patiënt gebruikt om kankercellen te bestrijden. Om deze reactie te activeren, kan het immuunsysteem worden gestimuleerd om zieke cellen te bestrijden of specifieke elementen te leveren, zoals speciale eiwitten.
   • Sommige soorten immunotherapie omvatten biologische therapie, biotherapie of een vaccin tegen kanker.
   • Monoklonale antilichamen zijn eiwitten in het immuunsysteem die delen van kankercellen kunnen aanvallen.
   • Immunotherapie is effectiever voor bepaalde soorten kanker wanneer ze zich in een specifiek stadium bevinden. Raadpleeg daarom uw oncoloog om te zien of dit een haalbare optie is voor uw situatie.

7. 
   

   
   Overweeg een stamceltransplantatie. Het is ook mogelijk om een ​​stamceltransplantatie te gebruiken om kanker te behandelen en de overlevingskansen te vergroten. Stamcellen zijn inderdaad onrijpe (d.w.z. ongedifferentieerde) bloedcellen die worden aangetroffen in beenmerg en menselijk bloed. Ze kunnen echter in de loop van de tijd rijpen en veranderen in verschillende soorten bloedcellen. Ze kunnen verschillende soorten kanker helpen behandelen of genezen. Transplantatie kan worden uitgevoerd om beenmerg te vervangen, evenals bloedcellen die zijn aangetast door kanker, bestraling, chemotherapie.
   • Deze procedure is veel effectiever voor vormen van kanker die het bloed of het immuunsysteem aantasten, waaronder leukemie, lymfoom en de ziekte van Kahler.
   • Stamcellen kunnen worden verkregen van een donor (beenmerg) of worden genomen uit foetaal weefsel.
   • Stamceltransplantatie is de duurste procedure van alle kankerbehandelingen.

Deel 2 Gebruik andere overlevingsstrategieën

1. 
   

   
   Probeer goed te eten. Naast dat u door een oncoloog wordt behandeld, kunt u voedsel eten dat rijk is aan voedingsstoffen om uw kansen op overleven van de ziekte te vergroten. Het lichaam, vooral het immuunsysteem, heeft grote hoeveelheden vitamines, aminozuren, mineralen en gezonde vetten nodig om kanker en andere ziekten te bestrijden. Bovendien heeft het lichaam veel energie nodig om kanker (en andere chronische ziekten) het hoofd te bieden. Dit is de reden waarom het belangrijk is om elke dag voldoende calorieën te consumeren.
   • Een gezond voedingspatroon ter ondersteuning van de behandeling van kanker moet een verscheidenheid aan verse groenten en fruit bevatten (vooral die rijk aan antioxidanten, zoals bessen, druiven, broccoli en paprika), vlees en magere vis, evenals volle granen die rijk zijn aan vezels.
   • Producten zoals suiker, vooral geraffineerd, kunnen kanker verergeren. Vermijd frisdranken, chocolademelk, cakes, ijs, snoep, donuts en andere desserts.

2. 
   

   
   Doe veel fysieke activiteit. Een andere goede manier om het immuunsysteem te versterken en een gezond gewicht te behouden, is door dagelijkse cardiovasculaire oefeningen uit te oefenen. Toch is het niet gemakkelijk om te eten en te oefenen voor bepaalde behandelingen, zoals chemotherapie. De beste cardiovasculaire oefeningen voor kankerpatiënten zijn stevig wandelen, wandelen, fietsen, zwemmen en springen op een trampoline.
   • Lichamelijke activiteit verbetert ook de bloedcirculatie, stimuleert de longfunctie, versterkt botten en spieren, bevordert de eetlust, verbetert de slaapkwaliteit en verbetert de stemming, allemaal belangrijke factoren bij het effectief beheersen van de ziekte.
   • Afhankelijk van het type kanker en het stadium ervan, kunnen sommige oefeningen minder geschikt zijn: u moet daarom de goedkeuring van uw arts vragen voor elk type activiteit dat u besluit te oefenen.

3. 
   

   
   Omring jezelf met mensen die je steunen en van je houden. Een veel voorkomend kenmerk van veel mensen die al lang worstelen tegen kanker en die het hebben overleefd, is de aanwezigheid van vrienden en familieleden die hen emotioneel, spiritueel en fysiek ondersteunen. Aan de andere kant kan alleen zijn, zonder iemand te hebben die je kunt ondersteunen en die je emotioneel kan ondersteunen, het risico op overlijden aan elke vorm van kanker (evenals vele andere ziekten) aanzienlijk verhogen.
   • Als bij u de diagnose kanker is gesteld, schaamt u zich dan niet of schaamt u zich niet om uw vrienden en familie te informeren. Je moet onmiddellijk met ze praten, zodat ze tijd hebben om het nieuws te verwerken en je te helpen.
   • Als u geen vrienden of familieleden hebt of niet op hen kunt rekenen, weet dan dat er veel steungroepen zijn, zelfs online, voor kankerpatiënten. Ga dichter naar het ziekenhuis of de kerk in uw omgeving voor meer informatie.

4. 
   

   
   Blijf positief staan. Hoewel positief denken wonderen doet, is er momenteel geen wetenschappelijk bewijs dat een positieve benadering (in ieder geval op zichzelf) de effectiviteit van behandelingen of de overlevingskansen kan verbeteren. Het behouden van een positieve mentale houding zal u echter helpen de kwaliteit van uw leven te verbeteren tijdens en na de behandeling, wat in uw belang is.
   • Als je een positieve houding hebt, zul je eerder bereid zijn om te oefenen, goede relaties met vrienden en familie te cultiveren en sociale activiteiten na te streven: dit alles wordt geassocieerd met overleven.
   • Door een positieve houding aan te nemen, kun je kanker ook als een barrière of moeilijkheid beschouwen die je moet overwinnen, en niet als een doodvonnis waar je bang voor moet zijn.

Deel 3 Het risico op terugval van kanker verminderen

1. 
   

   
   Laat u regelmatig controleren of krijg nazorg. Het belangrijkste aspect van het overleven van kanker op de lange termijn is zeker dat u regelmatig wordt onderzocht nadat u behandelingen heeft geprobeerd die de ziekte zouden hebben genezen of zijn teruggegaan. Het belangrijkste doel van reguliere zorg na de behandeling is om te controleren of er nog kankercellen zijn of zich naar andere delen van het lichaam hebben verspreid.
   • Frequente onderzoeken (1-2 keer per jaar) identificeren ook andere soorten kanker en detecteren mogelijke bijwerkingen van de behandeling (indien aanwezig).
   • Meestal moet u uw arts of specialist raadplegen als oncoloog. Hij zal uw klinische geschiedenis beoordelen en u een lichamelijk onderzoek, bloedonderzoek of diagnostische beeldvorming (röntgenfoto, MRI, CT-scan) laten ondergaan.

2. 
   

   
   Verlaag uw stressniveau Hoewel studies nog niet hebben vastgesteld of chronische stress daadwerkelijk kanker kan veroorzaken of opnieuw kan veroorzaken, is er geen twijfel dat langdurige stress het immuunsysteem verzwakt en het vermogen ervan om de ontwikkeling van tumorcellen te bestrijden beperkt. Daarom is het noodzakelijk om je dagelijkse stress te beheersen met oefeningen zoals yoga, meditatie, taichi, positieve visualisatie en diepe ademhalingsoefeningen. Meld je aan voor lessen in de sportschool, bezoek een kerk of word lid van een buurthuis en leer hoe je deze technieken goed kunt oefenen.
   • Ga direct met stressvolle situaties om, zowel op het werk als thuis, maar laat ze niet erger worden of negatieve gevolgen hebben voor uw gezondheid.
   • Chronische stress maakt u ook kwetsbaarder voor bepaald gedrag dat verband houdt met de ontwikkeling van kanker, zoals roken, alcoholisme en te veel eten.

3. 
   

   
   Let op je gewicht. In tegenstelling tot mensen met een normaal gewicht, lopen mensen met obesitas of overgewicht een groter risico op het ontwikkelen van veel ziekten, waaronder sommige vormen van kanker, waaronder slokdarmkanker, dikke darm, pancreas, schildklier, rectum , endometrium, borst, nier en galblaas. Daarom is het handhaven van een gezond gewicht een van de belangrijkste aspecten om de overlevingskansen op de lange termijn te vergroten.
   • Om langzaam af te vallen, verlaagt u uw dagelijkse calorie-inname en oefent u regelmatig (zelfs als u slechts 30 minuten per dag loopt).
   • Voor de meeste vrouwen is het consumeren van minder dan 1500 calorieën per dag voldoende om een ​​paar pond per week te verliezen, zelfs als ze weinig bewegen, terwijl mannen hun dagelijkse calorie-inname moeten beperken tot minder dan 2.000 calorieën .
   • Om af te vallen of een gezond gewicht te behouden, zijn mager vlees en vis, volle granen, vers fruit en groenten, en drink veel water. Vermijd voedingsmiddelen uit fastfoods, industrieel verwerkte voedingsmiddelen, bakkerijproducten, snoep, chocolade en frisdranken.