Hoe je creativiteit te stimuleren

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Je hersenen voeden
• Deel 2 Train je hersenen
• Deel 3 Creëer een nieuwe ruimtetijd

Creatief zijn is een zeer effectieve manier om een ​​probleem op te lossen en te innoveren. Het is echter niet altijd gemakkelijk om creatief te zijn en het kan frustrerend worden en uw vermogen om te schitteren op het werk of in de samenleving beperken. Wees gerust, het is mogelijk om je creativiteit te voeden en nieuwe manieren te vinden om een ​​probleem op te lossen.

stadia

Deel 1 Je hersenen voeden

1. 
   

   
   Lees regelmatig. Het is belangrijk om de wereld om je heen te begrijpen en nieuwe perspectieven te ontdekken om de verschillende ideeën die je hebt te verbinden. Lezen is een van de beste manieren om nieuwe informatie te verzamelen en uw mogelijkheden uit te breiden.
   • Zoek naar diversiteit. Lees over verschillende onderwerpen om je creativiteit te testen en denk op een interdisciplinaire manier.
   • Toon verbeelding. Je kunt ook sciencefiction lezen om je horizon te verbreden.
   • Lees over onderwerpen waarover u niets weet.
   • Lezen moet onderdeel zijn van uw routine. Dwing jezelf niet om met een bepaalde frequentie te lezen, maar vind werken die je leuk vindt en heb ze overal in je huis zodat je ze tijdens je vrije tijd kunt lezen.

2. 
   

   
   
   
   Werk als een team. Door met een andere persoon te praten over een probleem waarmee u wordt geconfronteerd, kunt u een idee consolideren. Zoek iemand die de situatie begrijpt en u een ander perspectief biedt om een ​​innovatieve oplossing voor uw probleem te vinden.

3. 
   

   
   Praat met mensen om je heen. Je zult nooit weten hoe ze je creativiteit kunnen beïnvloeden als je niet de moeite neemt om met ze te praten in verschillende kegels zoals:
   • een feestje,
   • een zakelijke bijeenkomst,
   • een cultureel evenement.

4. 
   

   
   Vermijd activiteiten die u niet duwen om verder te gaan. Vermijd een routine, omdat deze activiteiten je niet aan het denken zetten of evolueren. Vermijd de tijd doorgebracht op:
   • tv kijken (vooral de programma's die u dagelijks bekijkt),
   • speel een spel of een sport die je al beheerst. Liever een nieuwe activiteit,
   • tijd doorbrengen met mensen die je lastig vallen of je creativiteit onthouden.

5. 
   

   
   
   
   Zie je op plaatsen die je verbeelding voeden. U kunt bijvoorbeeld naar de volgende plaatsen gaan om uw creativiteit te stimuleren:
   • kunstgalerijen of festivals. Je zult nieuwe mensen zien en ontmoeten die je creativiteit voeden,
   • concerten, muziekfestivals of opera's,
   • toneelstukken of musea,
   • een openbare lezing of een lezing.

6. 
   

   
   Breng meer tijd door in de natuur. Zijn kracht en schoonheid kunnen je helpen dingen anders te zien. Door een positievere gemoedstoestand kunt u ook uw verschillende ideeën koppelen.

Deel 2 Train je hersenen

1. 
   

   
   Accepteer je fouten. Hierdoor kun je leren en je creativiteit voeden. Mislukkingen moeten voor u de gelegenheid zijn om te verbeteren, te innoveren en geen belemmering voor uw succes.

2. 
   

   
   Maak een mindmap. Hiermee kunt u uw gedachten visualiseren, uw ideeën niet vergeten en koppelingen maken.
   • Maak een lijst van de ideeën die je gedurende de dag had.
   • Neem je vreemdste ideeën en schrijf ze op stukjes papier. Plaats ze voor je om de links te zien die ze samenbrengen.
   • Teken lijnen om uw ideeën te verbinden.
   • Markeer de belangrijkste ideeën en verbind ze met minder belangrijke ideeën.

3. 
   

   
   Neem de tijd om na te denken. Overweeg de wereld om je heen om na te denken over de problemen die je probeert op te lossen en oplossingen te vinden waar je niet aan had gedacht.

4. 
   

   
   Doe je best om een ​​open geest te houden. Je krijgt de kans om nieuwe ideeën te identificeren waarmee je situaties kunt confronteren die je in het verleden hebt vermeden.
   • Accepteer dat er verschillende oplossingen voor hetzelfde probleem kunnen zijn.
   • Accepteer ook dat er veel manieren zijn om de wereld te zien en een probleem op te lossen.
   • Je kunt niet alles weten en leren hoort bij het leven.
   • Kom niet in de buurt van minder populaire of vreemde ideeën. Ze zijn vaak de motor van je creativiteit.

5. 
   

   
   Gebruik je handen en je hoofd om nieuwe dingen te maken. Het creatieve proces is de beste manier om je hersenen aan het werk te krijgen. U kunt bijvoorbeeld:
   • om te tekenen (het maakt niet uit of je goed bent of niet),
   • schrijven. Je kunt een verhaal schrijven om je gedachten en impulsen op papier te zetten,
   • build. Dit stimuleert je creativiteit en kanaliseert het in een concreet project.

6. 
   

   
   Heroverweeg uw probleem. Ga uit je comfortzone om je probleem op een innovatieve manier op te lossen. Sta open voor nieuwe perspectieven en beschouw dit obstakel als een nieuw perspectief.
   • Als je een barrière wilt bouwen, denk dan aan je redenen. Wat wil je bereiken? Als je wilt voorkomen dat het damhert je bloemen opeet, kun je er bijvoorbeeld voor kiezen om een ​​organische zeep op je planten te spuiten om deze dieren weg te laten rennen.
   • Als u wilt dat uw auto minder brandstof verbruikt, kunt u ervoor kiezen om de motor te veranderen of een kleinere auto te nemen. Je kunt zelfs besluiten om vaker met het openbaar vervoer te reizen.
   • Wees niet bang om helemaal opnieuw te beginnen. Het is geen mislukking, maar een gelegenheid om uw probleem te heroverwegen.

7. 
   

   
   Maak het verschil tussen creativiteit en productiviteit. Kies uit welke van deze twee criteria u uw prestaties wilt beoordelen.
   • Je kunt heel productief zijn zonder een greintje creativiteit.
   • Creatief zijn gaat over innovatie en de mogelijkheid om een ​​probleem anders te denken.
   • Productief zijn betekent iets produceren en niet creatief zijn.

Deel 3 Creëer een nieuwe ruimtetijd

1. 
   

   
   Neem de tijd om na te denken. Je kunt het doen voor en terwijl je werkt. Dit zal je helpen creatief te denken om je problemen op te lossen.
   • Neem de tijd om na te denken voordat u begint te werken.
   • Neem regelmatig een pauze om na te denken over je werk.
   • Wanneer je voor een obstakel staat, pauzeer en denk na. U vindt een oplossing waar u niet aan had gedacht.

2. 
   

   
   Werk wanneer je het meest creatief bent. Het verschilt per persoon, dus zoek de tijd die het beste bij u past. Het zal niet noodzakelijkerwijs tijdens uw werkdag zijn. Experimenteer om ervoor te zorgen dat u werkt wanneer u de meest creatieve bent.

3. 
   

   
   Bouw een werkomgeving die uw creativiteit stimuleert.
   • Hang posters op die je verbeelding prikkelen.
   • U kunt bijvoorbeeld een bank op kantoor hebben.
   • Verplaats als je werkt. Lopen terwijl je werkt, leest of schrijft kan je helpen denken.

4. 
   

   
   Reserveer wat tijd om creatief te zijn. Als sommige ideeën in de loop van de dag komen, neem dan even de tijd om ze te analyseren.
   • Neem een ​​half uur voordat je naar bed gaat om over deze ideeën na te denken.
   • Je kunt het ook doen tijdens je lunchpauze.
   • Als je denkt dat je creatiever bent, stop dan met wat je doet (als je kunt) om de tijd te nemen om je ideeën te analyseren.

5. 
   

   
   Vermijd de routine. Als het uw productiviteit echter stimuleert, zal het uw creativiteit in de weg staan. Reserveer deze routine wanneer u absoluut productief moet zijn en uit uw comfortzone wilt gaan om uw verbeelding aan te moedigen.

6. 
   

   
   Vraag jezelf grenzen. Met tijdslimieten en apparatuur kunt u nog creatiever zijn. Vind nieuwe manieren om uw doel te bereiken.