Hoe kleed je je aan met gekruid voedsel

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 2:
  Pas uw eetgewoonten aan
• advies
• waarschuwingen

Dit artikel is geschreven in samenwerking met onze redacteuren en gekwalificeerde onderzoekers om de juistheid en volledigheid van de inhoud te garanderen.

Er zijn 14 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Het content management team van onderzoekt zorgvuldig het werk van de redactie om ervoor te zorgen dat elk item voldoet aan onze hoge kwaliteitsnormen.

Pittig voedsel wordt wereldwijd gewaardeerd. In sommige landen eten zelfs zeer jonge kinderen gekruid voedsel, zodat hun smaakpapillen onderdeel worden van deze heerlijke hittegolf. De pittige gerechten openen de deuren van een culinaire wereld die vrij nieuw is voor diegenen die durven te wagen. Niettemin, als je nog nooit echt pittig hebt gegeten, zul je moeten leren om de sterkste voedingsmiddelen te weerstaan. Leer acclimatiseren aan 's werelds meest pittige gerechten!

stadia

Deel 1 van 2:
Pas uw eetgewoonten aan

1. 3 Houd een glas melk bij de hand. Melk wordt zeer vaak geconsumeerd om het verbranden van kruidige bereidingen te kalmeren, dankzij een component genaamd caseïnedie aan capsaïcine bindt en het verwijdert. Als je op een nieuw niveau van kruiden wrijft of gewoon je mond tussen de beten van tijd tot tijd moet verlichten, neem dan een paar slokjes lai.
   • Zuivelproducten, zoals yoghurt en crème fraiche, hebben dezelfde kalmerende eigenschappen als melk en worden vaak geserveerd naast verschillende pittige gerechten.
   reclame

advies

• Weet dat de meest pittige delen van paprika hun ribben zijn en het sap dat ze produceren. Het vlees zelf is niet erg kruidig.
• IJswater kan tijdelijk verlichten, maar het verwijdert geen capsaïcine-oliën die brandwonden veroorzaken.
• Als je geen zuivelproducten kunt eten, zijn alternatieve producten, zoals amandel- of sojamelk, bijna net zo effectief in het verwijderen van hete oliën. Dit is ook het geval voor vers bereide koffie (in tegenstelling tot oploskoffie), zelfs zonder melk. Als u lactose-intolerant bent, kies dan lactosevrije melk. Om de scherpe oliën te verwijderen, kun je ook een zout voedsel eten.

reclame

waarschuwingen

• Vermijd elk contact met uw lippen, ogen of andere gevoelige gebieden, omdat de brandwond minstens 15 minuten kan duren
• Als je de pittige gerechten erg waardeert, kun je je voedselkosten zien stijgen. Pepers en hete sauzen kunnen inderdaad in de loop van de tijd duur terugkomen. Houd uw budget in de gaten
• Vergeet niet uw handen te wassen na het hanteren van paprika's wanneer u naar het toilet gaat.
• Als je grote hoeveelheden gesneden of open paprika's gaat verwerken, bijvoorbeeld om te maken Jalapeño poppersVergeet niet om latex of rubberen handschoenen te dragen. Het actieve ingrediënt van paprika kan de huid binnendringen en een zeer intens brandend gevoel creëren.
• Door te eten te veel pittig, je loopt het risico je smaakpapillen af ​​te kleuren en de smaak een tijdje te verliezen.
• Als u een gezondheidsprobleem heeft en bang bent dat pittig voedsel kan verergeren, raadpleeg dan uw arts voordat u dit soort voedsel eet.

Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=s%27habitual-food-spicy&oldid=214495"