Hoe te herstellen van carpale tunnel release chirurgie

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Herstellen in korte tijd
• Deel 2 Herstel over een lange periode

Carpale tunnelafgifte is de laatste optie bij de behandeling van carpaal tunnelsyndroom die na meer conservatieve methoden geen verbetering vertoont. De operatie kan de situatie dramatisch verbeteren en tot een volledige genezing leiden. Het is echter belangrijk om te onthouden wat een bepaald risico en een vrij lange hersteltijd met zich meebrengt, die kunnen variëren van enkele weken tot enkele maanden. Het is noodzakelijk om te besteden aan een fysiotherapieprogramma, dat zal helpen de pols en de hand te versterken en te herstellen na de operatie.

stadia

Deel 1 Herstellen in korte tijd

1. Verwacht te mogen terugkeren na de operatie. In feite is een carpale tunneloperatie een poliklinische procedure, dat wil zeggen dat u dezelfde dag wordt geopereerd en het ziekenhuis verlaat. Met andere woorden, de kans is groot dat u niet 's nachts in het ziekenhuis blijft of dat u in het ziekenhuis moet worden opgenomen. Daarom, als er geen onvoorziene complicaties zijn, verlaat u het ziekenhuis dezelfde dag.

2. 
   

   
   Gebruik een spalk of verband na de operatie. Het is noodzakelijk dat u een van deze accessoires ongeveer een week (of de door de arts aanbevolen tijd) na de procedure gebruikt. De verpleegkundige (of de chirurg zelf) plaatst het voordat u het ziekenhuis verlaat, zodat uw pols en hand goed zijn uitgelijnd tijdens de vroege stadia van genezing.
   • De professional zal u vragen om ongeveer een week na de procedure terug te komen voor een vervolgonderzoek.
   • Tijdens dit bezoek zal hij de eerste genezing evalueren en waarschijnlijk het verband of verband verwijderen.
   • Bovendien krijgt u verdere instructies over wat u kunt verwachten naarmate uw herstel evolueert.

3. 
   

   
   
   
   Gebruik een koud kompres wanneer nodig. Onderzoek naar de toepassing van een koud kompres na een operatie toont dubbelzinnige resultaten. Met andere woorden, het koude kompres heeft bij sommige patiënten bijgedragen aan het verminderen van het pijnniveau, terwijl anderen geen veranderingen hebben opgemerkt. Probeer er 10 tot 20 minuten achter elkaar een aan te brengen om het ongemak te verminderen, de dagen die op de operatie volgen. Dit helpt de pijn onder controle te houden en zwelling en ontsteking te verminderen.

4. 
   

   
   Neem indien nodig pijnstillers. Begin met het nemen van vrij verkrijgbare medicijnen, zoals Libuprofen (Advil) of Acetaminophen (Tylenol), in de aanbevolen dosis die op de bijsluiter staat of door uw arts wordt gegeven. Deze medicijnen zijn genoeg voor veel patiënten. Maar als je pijn blijft voelen en het voorkomt dat je je dagelijkse activiteiten doet, praat dan met de arts over de mogelijkheid om een ​​krachtigere ontstekingsremmer te nemen die hij kan voorschrijven.
   • De pijn zou moeten verminderen van een paar dagen tot een week na de operatie.
   • Neem onmiddellijk contact op met de arts als de pijn erger wordt. Vertel hem hoe je je voelt en hij zal bepalen of je eerder moet komen voor een tweede examen.

5. 
   

   
   
   
   Bepaal de complicaties om op te letten. Tijdens herstel is het essentieel om op de hoogte te zijn van eventuele complicaties. Sommigen van hen zijn de volgende.
   • Pijn die geleidelijk toeneemt in plaats van afneemt kort na de operatie.
   • Koorts en / of roodheid, zwelling en ontlading op de plaats van de operatie. Deze symptomen kunnen erop wijzen dat er een infectie is.
   • Bloeden in het geopereerde gebied. Dit is niet normaal en vereist een arts.
   • Als u merkt dat u een van deze complicaties ontwikkelt, bel dan de arts om hem te informeren zodat hij u de hulp kan geven die u nodig hebt.

6. 
   

   
   Stop met roken. Als u rookt en van plan bent om te stoppen, weet dan dat het tijd is om dit te doen, omdat bewezen is dat deze gewoonte de genezing belemmert en zelfs een volledige verbetering na de operatie kan verhinderen. Stoppen met roken kan zeer nuttig zijn bij het maximaliseren van de kansen op het herstellen van uw handen en polsen na deze operatie, evenals de andere voordelen die het voor uw gezondheid oplevert.
   • Als u overweegt om te stoppen, vraag dan uw huisarts om hulp.
   • Er zijn verschillende medicijnen beschikbaar om de drang om te roken te beheersen.
   • Er zijn ook nicotinevervangende therapieën, die, zoals hun naam al doet vermoeden, helpen bij het vervangen van de nicotine die wordt verkregen uit de sigaret.
   • Lideal moet stoppen met roken minstens vier weken voor de operatie. Het is echter altijd goed om deze gewoonte op elk gewenst moment te stoppen om het genezingsproces van de pols te vergemakkelijken.

Deel 2 Herstel over een lange periode

1. 
   

   
   Start een fysiotherapieprogramma. Het is eigenlijk een reeks bewegingen en oefeningen die de mobiliteit van de pols en hand verbeteren en het voordeel hebben dat de spieren worden versterkt, zodat u de normale functies van het lid vindt.
   • Fysiotherapeuten zijn getrainde professionals die u kunnen helpen spierkracht en gewrichtsmobiliteit in het gebied te maximaliseren. Het is daarom belangrijk om het programma te volgen dat zij voor u zullen ontwikkelen, om na de operatie goed te genezen.

2. 
   

   
   Pas taken aan om te werken, indien nodig. Vermijd tijdens herstel herstel of belast uw pols en hand door dezelfde activiteiten uit te voeren die het carpale tunnelsyndroom hebben veroorzaakt. Als uw taak bijvoorbeeld veel typen op een computertoetsenbord is, is het erg belangrijk om dit niet te doen terwijl uw hand nog steeds herstelt, omdat het uw genezing kan belemmeren en het kan vertragen (tenzij u al in een zeer vergevorderd stadium).
   • Vraag je baas of je een taak kunt uitvoeren die minder beweging van de hand en pols inhoudt, althans tijdens herstel.
   • Anders, als het niet mogelijk is om een ​​andere taak uit te voeren, is een andere optie om langzaam met een hand op het toetsenbord te tikken om de situatie niet te verergeren en genezing te bevorderen. Het is beter om gedurende deze tijd een trackball (of een trackball) te gebruiken, omdat deze niet te veel om de pols vraagt.
   • Overweeg indien mogelijk een kort verlof zodat de taken de genezing niet hinderen.
   • Patiënten wordt over het algemeen geadviseerd niet terug te keren naar het werk op kantoor minstens een week na de operatie, of langer, voor het geval ze taken moeten uitvoeren waarbij de pols of hand meer gestrest is. Met andere woorden, de terugkeer naar de werkperiode hangt af van het type activiteit.

3. 
   

   
   Lees meer over uw prognose. Meestal duurt het enkele weken of maanden om volledig te herstellen van carpale tunnelchirurgie, en in de meeste gevallen zijn de resultaten goed als de procedure soepel verloopt. Als er complicaties waren tijdens de procedure, is dat een andere zaak. In dit geval zal de arts dit met u bespreken. Ervan uitgaande dat de operatie goed is verlopen en u alle herstelaanbevelingen tot op de letter hebt opgevolgd, kunt u een algemene verbetering van de functionaliteit van uw pols verwachten.
   • Een klinische proef werd uitgevoerd bij patiënten om hun toestand te beoordelen vijf jaar na het ondergaan van een carpale tunnelafgifte.
   • Uit dit onderzoek bleek dat iets meer dan 50% van de patiënten meldde dat de symptomen na twee jaar of meer terugkwamen. Voor de meeste van hen waren de symptomen echter mild en niet zo pijnlijk dat ze naar de dokter gingen.

4. 
   

   
   Weet wat te doen in geval van herhaling van symptomen. Als u merkt dat de pijn (of het ongemak) terugkomt of als u na de procedure geen verbetering van uw toestand opmerkt, ga dan terug naar de arts. Het is mogelijk dat de diagnose carpaal tunnelsyndroom die u hebt gemaakt, onjuist is, wat betekent dat er nog een andere factor is die het ongemak veroorzaakt. Als de diagnose correct is, zal de arts andere tests uitvoeren om te bepalen of het nodig is om de operatie te herhalen of dat andere methoden om de pijn te beheersen, zoals injectie, in uw geval effectiever kunnen zijn.
   • De beste behandelingsmethode varieert afhankelijk van elke patiënt. Het is belangrijk om zo snel mogelijk naar de dokter te gaan als u constant pijn heeft.