Op natuurlijke wijze van aambeien afkomen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Behandel natuurlijk aambeien
• Methode 2 van 3: Veranderingen in levensstijl aanbrengen
• Methode 3 Gebruik medische interventie

Aambeien zijn hypertrofische aderen die buiten of binnen het anale gebied liggen. Ze worden veroorzaakt door verhoogde druk op de bekken- en rectale aderen en zijn gekoppeld aan constipatie, diarree en problemen bij het evacueren van ontlasting. Het meest voorkomende symptoom is bloeden wanneer u naar de ontlasting gaat: u kunt bloed zien op het toiletpapier of in de kom. Aambeien kunnen ook jeuken en pijnlijk zijn. Lobesiteit, zwaar tillen en zwangerschap kunnen ze ook veroorzaken. Tijdens de zwangerschap zijn ze te wijten aan overmatige druk door het gewicht van de baby op de aderen van de onderbuik.

stadia

Methode 1 Behandel natuurlijk aambeien

1. 
   

   
   Weet of je aambeien hebt. Het is mogelijk om externe aambeien te voelen tijdens het wassen: het is een significante zwelling rond de anale opening. Interne aambeien zijn meestal niet detecteerbaar, maar ze kunnen zwellen en uit de anale opening komen.

2. 
   

   
   Neem warme baden. Je hoeft geen bad te nemen: je kunt gewoon een zitbad nemen dat je onderdompelt in een paar centimeter water. Voeg ongeveer 25 cl magnesiumsulfaat toe aan een vol bad en 2-3 eetlepels tot een paar centimeter water. Houd het water warm, maar niet heet. Doe dit 2 tot 3 keer per dag. Je denkt misschien dat het een "karwei" is, maar dat is het, aambeien!

3. 
   

   
   
   
   Breng een heet kompres aan. Neem schoon katoen en week het in lauw water (niet heet). Breng het direct op de aambeien aan gedurende 10 tot 15 minuten. Herhaal 4 tot 5 keer per dag. Je zou je dan prettiger moeten voelen.

4. 
   

   
   Verminder uw aambeien met een samentrekkend middel. Je kunt een kompres doordrenkt met kamillewater gebruiken na een stoelgang. Als samentrekkend helpt dit water om zwelling te verminderen. Herhaal dit zo vaak als nodig (minimaal 4-5 keer per dag).

5. 
   

   
   Was grondig. Zorg ervoor dat u na stoelgang grondig wast om irritatie te voorkomen. U kunt babydoekjes of bevochtigd toiletpapier gebruiken in plaats van droog papier.

6. 
   

   
   
   
   Breng ijsblokjes aan. Dit kan helpen zwelling te verminderen, maar u moet ze niet te lang in het gebied achterlaten. Beperk elke toepassing tot 5 tot 10 minuten.

7. 
   

   
   Ga op een kussen zitten. Zoek een schuim- of ringvormig kussen om op te zitten. Dit kan de druk verminderen die gepaard gaat met aambeien. Deze zullen niet worden "behandeld", maar u zult comfortabeler zijn en u zult ze beter ondersteunen.

Methode 2 van 3: Veranderingen in levensstijl aanbrengen

1. 
   

   
   Vermijd te hard duwen wanneer u voor een stoelgang gaat. Laat de zwaartekracht werken. Als er niets gebeurt, vertrek dan ongeveer een uur en probeer het opnieuw. Het is echter belangrijk om ontlasting die niet van nature komt niet te duwen of te forceren.

2. 
   

   
   Blijf gehydrateerd. Verhoog uw waterinname door minstens 8 glazen water per dag te drinken. De ontlasting bestaat uit veel water en hoe meer ze bevatten, hoe meer ze zacht zijn en gemakkelijk te evacueren.

3. 
   

   
   Eet meer vezels. Ze helpen om het water in de ontlasting te houden, zodat het gemakkelijker is om het rectum en de anus te passeren en in het geval van aambeien op een minder pijnlijke manier. De volgende voedingsmiddelen zijn goede bronnen van vezels.
   • Volkoren granen: bruine rijst, gerst, maïs, roggebrood, bulgur, boekweit en vanille.
   • Fruit, vooral met hun schors.
   • Groenten (vooral bladgroenten zoals snijbiet, groene kool, spinazie, sla en bietenbladeren).
   • Bonen en peulvruchten. Weet dat bij sommige mensen eten het darmgas kan verhogen.

4. 
   

   
   Vermijd laxeermiddelen. Ze kunnen gewenning veroorzaken en de darmen verzwakken met chronische constipatie tot gevolg. Als je denkt dat je een laxeermiddel nodig hebt, probeer dan een laxeermiddel voor planten.
   • Senna en psyllium zijn kruidenlaxeermiddelen die u kunt gebruiken. Senna verzacht van nature de ontlasting. U kunt tabletten (volg de dosering) of kruidenthee nemen. Je kunt ook psylliumvezel proberen.

5. 
   

   
   Doe regelmatig aan lichaamsbeweging. Je kunt aerobics, uithoudingsvermogen, cardiovasculaire oefeningen doen of zelfs gewoon wandelen. Het idee is dat bewegen van je lichaam je darmen in beweging houdt door ze te masseren. We denken er niet genoeg over na, maar als we bewegen, bewegen onze interne organen ook.

6. 
   

   
   Luister naar de roep van de natuur. Wacht niet tot je zin hebt om naar het zadel te gaan: ga zo snel mogelijk en wacht niet te lang. Zitten wordt ook geassocieerd met een verhoogd risico op aambeien.

7. 
   

   
   Zoek een routine. Kijk of het mogelijk is om elke dag een regelmatig moment te behouden om naar het zadel te gaan zonder gestoord te worden. Dit maakt het gemakkelijker en het regelmatig doen is een teken van goede gezondheid.

Methode 3 Gebruik medische interventie

1. 
   

   
   Probeer gingivale gel voor de baby. Het lijkt misschien vreemd, maar als je aambeien echt pijnlijk zijn en je je echt ongemakkelijk voelt, gebruik dan een kleine hoeveelheid baby-tandvleesgel op het gebied. Deze gel bevat een lokaal antisepticum dat pijn en ongemak vermindert.

2. 
   

   
   Probeer een actuele behandeling voor pijn in gel of lotion. Reinig je anale gebied voorzichtig met lauw water en dep het droog. Breng vervolgens een kleine hoeveelheid aloë vera-gel of crème aan om de pijn te verlichten. Breng zo vaak als nodig aan.
   • Crèmes om aambeien te verlichten bevatten meestal vaseline, minerale olie, haaienleverolie en fenylefrine, werken als een decongestivum en helpen aambeien te verminderen.
   • De aloë vera-gel bevat componenten die infecties remmen en kleine wonden behandelen.
   • Vermijd steroïde crèmes: ze kunnen de delicate weefsels rondom aambeien beschadigen.

3. 
   

   
   Neem een ​​pijnstiller. Als je de verkeerde tijd hebt, zou je moeten overwegen een vrij verkrijgbare pijnstiller te nemen zoals paracetamol, aspirine of libuprofen. Deze medicijnen kunnen je gevoelens verbeteren en tegelijkertijd de zwelling verminderen. Zoals altijd, praat met uw arts of apotheker als het veilig is om deze medicijnen in te nemen.

4. 
   

   
   Raadpleeg een arts als uw aambeien aanhouden. De meeste aambeien vertrekken na 3 tot 7 dagen bij gebruik van natuurlijke methoden. Als dit niet het geval is of als ze verergeren, bel dan uw arts. Van tijd tot tijd met betrekking tot externe aambeien en vaker voor stagiaires, is een medische interventie noodzakelijk. Als de hierboven beschreven methoden niet of niet genoeg werken, worden de meest voorkomende benaderingen hieronder vermeld.
   • Ligatie: een elastische band is bevestigd rond de basis van de aambei om de bloedcirculatie af te snijden.
   • Injecteren van een chemische stof om aambeien te verminderen.
   • Cauterisatie: we verbranden de aambei.
   • Nietje: de bloedcirculatie van de aambei wordt gestopt door een chirurgisch nietje.
   • Hemorrhoidectomie: chirurgische verwijdering van de aambei.