Hoe zich te ontdoen van voetschimmel

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Behandel de voetschimmel
• Methode 2 Behandel nagel schimmel
• Methode 3 Vermijd de terugkeer van mycose

Een schimmel kan de huid en nagels van je voeten aantasten. Voetschimmel is ook bekend als voetschimmel en veroorzaakt jeuk, brandende en schilferige huid. Deze infectie kan zich naar alle tenen verspreiden als deze niet wordt behandeld. Beide soorten schimmelinfecties zijn erg besmettelijk, zowel voor de rest van je lichaam als voor de mensen om je heen. Daarom is het essentieel om de infectie te behandelen om te voorkomen dat deze terugkomt.

stadia

Methode 1 Behandel de voetschimmel

1. 
   

   
   Stop de besmetting. Deze veel voorkomende infectie beïnvloedt de huid van je tenen en de voetzolen. Omdat uw voet in contact komt met een vloer die andere mensen gebruiken (bijvoorbeeld thuis of in een sportcentrum), kan infectie zich gemakkelijk en snel verspreiden.
   • Deel geen schoenen of handdoeken met anderen.
   • Loop niet op blote voeten in kleedkamers, openbare zwembaden, gemeenschappelijke douches of sportscholen.
   • Draag slippers of plastic sandalen tijdens het douchen totdat de infectie is genezen.
   • Scheid uw wasgoed zodat items zoals sokken en lakens de rest van uw wasgoed niet vervuilen.
   • Reinig de oppervlakken in de badkamer en houd ze schoon.
   • Leg sokken elke dag schoon of droog of vaker indien nodig (bijvoorbeeld na het sporten).

2. 
   

   
   
   
   Gebruik traditionele medicijnen. Voor milde gevallen kan een zonder recept verkocht medicijn voldoende zijn. Voor ernstigere gevallen kan een recept van uw arts nodig zijn.
   • Breng een zalf, spray, schimmelwerende poeder of crème aan.
   • Neem een ​​medicijn dat zonder recept wordt verkocht. Probeer bijvoorbeeld butenafine (Lotrimin Ultra), clotrimazol (Lotrimin AF), miconazol (Desenex, Zeasorb), terbinafine (Lamisil) en tolfanaat (Tinactin, Ting).
   • Vraag voor ernstigere gevallen uw arts om een ​​recept. Actuele medicijnen omvatten clotrimazol en miconazol. Orale medicijnen zijn litraconazol (Sporanox), fluconazol (Diflucan) en terbinafine (Lamisil). Merk op dat deze orale medicijnen andere medicijnen zoals antacida en sommige anticoagulantia kunnen beïnvloeden.

3. 
   

   
   Probeer homeopathische behandelingen. Van verschillende onconventionele behandelingen is aangetoond dat ze effectief zijn in de strijd tegen schimmelinfecties op de huid en nagels.
   • Gebruik tea tree olie door twee tot drie keer per dag een dunne laag op de getroffen gebieden aan te brengen. Gebruik alleen producten gemaakt van 100% tea tree olie.
   • Gebruik grapefruitzaadextract omdat het schimmelwerende eigenschappen heeft wanneer het op volle sterkte wordt gebruikt. U vindt dit product in biologische voedingswinkels en speciaalzaken.
   • Stel de geïnfecteerde voet bloot aan de zon en in de frisse lucht. Draag open schoenen, zoals sandalen, en houd uw voet droog en schoon.
   • Behandel de schimmel met knoflook omdat deze anti-schimmel eigenschappen heeft waarvan is aangetoond dat ze effectief zijn tegen een aantal schimmelinfecties, waaronder voetschimmel. Plet meerdere teentjes knoflook fijn, voeg ze toe aan een voetbad en laat je voet 30 minuten weken. Als alternatief kun je de fijngemalen knoflook ook mengen met olijfolie en de aangetaste delen wrijven door het op een stuk katoen aan te brengen.

Methode 2 Behandel nagel schimmel

1. 
   

   
   
   
   Voorkom verspreiding van infecties. Het kan zijn gebracht door een geval van voetschimmel of door andere vormen van besmetting, bijvoorbeeld een tentoonstelling in een openbare plaats. Schimmel ontwikkelt zich ook in hete, vochtige omgevingen en kan eenvoudig het lichaam binnendringen via snijwonden of openingen tussen de huid en de huid.
   • Deel geen schoenen of handdoeken met anderen.
   • Loop niet op blote voeten in kleedkamers en openbare zwembaden, gemeenschappelijke douches of sportscholen.
   • Gooi oude schoenen weg die mogelijk nog besmet zijn met een schimmelinfectie.
   • Was uw handen na het aanraken van geïnfecteerde (of nagels) om verspreiding van de schimmel naar gezonde nagels te voorkomen.
   • Houd je geïnfecteerde voet droog door open schoenen te dragen of droge, schone sokken te dragen.

2. 
   

   
   Gebruik traditionele medicijnen. De infectie kan beginnen als goedaardig, maar kan zich ontwikkelen tot een meer problematische aandoening. Schimmel kan ervoor zorgen dat je nagels van kleur veranderen, ze kunnen aan de randen uiteenvallen en abnormaal dik worden. Als dit ongemak begint te veroorzaken, moet u het behandelen.
   • Probeer een voorgeschreven antischimmelcrème op de lange vacht aan te brengen na het weken in heet water voor wat het doordringt.
   • Vraag uw arts om een ​​recept voor orale medicijnen die u 6 tot 12 weken nodig heeft naast de plaatselijke crème.

3. 
   

   
   Probeer homeopathische behandelingen. Er zijn verschillende onconventionele behandelingen effectief bij sommige mensen bij de behandeling van nagel schimmel.
   • Gebruik tea tree olie door twee tot drie keer per dag een dunne laag op de getroffen gebieden aan te brengen. Gebruik alleen producten gemaakt van 100% tea tree olie.
   • Breng slakextract aan, een behandeling die vaak even effectief is geweest als conventionele antischimmelcrèmes.
   • Dompel je nagel onder in witte azijn met natuurlijke antibacteriële eigenschappen. Na lang vijlen om een ​​nieuw oppervlak bloot te leggen, breng een sterke azijn aan met een stuk doek of katoen tussen een en twee keer per dag gedurende enkele weken.

4. 
   

   
   Raadpleeg een arts in de ernstigste gevallen. Dit kan nodig zijn als besmet geïnfecteerd extreem pijnlijk wordt. De interventie omvat een volledige intrekking van longle. Longlage-verwijdering wordt vaak gedaan in combinatie met een antischimmelmiddel op basis van longle.
   • Wees gerust, een nieuwe nagel zal groeien, maar het kan tot een jaar duren.

Methode 3 Vermijd de terugkeer van mycose

1. 
   

   
   Draag geschikte schoenen. Schimmelinfecties ontwikkelen zich in vochtige en slecht geventileerde omgevingen, dus u moet lichte schoenen dragen die ademen en regelmatig wisselen.
   • Gooi de oude schoenen weg die de schimmelinfectie kunnen huisvesten.
   • Vervang je sokken twee keer per dag als je voeten veel zweten.
   • Draag natuurlijke stoffen zoals katoen of wol, tenzij u synthetische stoffen sokken vindt die speciaal zijn ontworpen om vocht af te voeren.
   • Stel uw voet zoveel mogelijk bloot aan zonlicht en frisse lucht.

2. 
   

   
   Houd je voeten droog en schoon. Was je voeten met antibacteriële zeep en droog ze goed af, vooral tussen de tenen.
   • Gebruik schone handdoeken elke keer dat u wast om herinfectie met vuile handdoeken te voorkomen.
   • Breng antischimmelpoeder aan tussen uw tenen en rond de voet.
   • Knip je nagels kort en houd ze schoon, vooral in het geval van nagelschimmel.

3. 
   

   
   Ontwikkel een sterk immuunsysteem. U neemt een groter risico op het ontwikkelen van voetschimmel of nagel schimmel door een zwak immuunsysteem.
   • Zorg elke nacht voor voldoende slaap.
   • Drink veel fruit, groenten en noten.
   • Neem elke dag of meerdere keren per week een multivitaminesupplement.
   • Breng tijd buitenshuis door, vooral in de zon, om de benodigde dosis vitamine D te krijgen.
   • Beheer je stress en angst door oefeningen, meditatie of andere vormen van ontspanning te oefenen.

4. 
   

   
   Zorg voor voldoende beweging. Iedereen weet dat lichaamsbeweging goed voor je is, maar het is nog belangrijker om een ​​infectie te bestrijden en te voorkomen dat deze terugkeert. Omdat uw voet minder bloed ontvangt in vergelijking met andere delen van het lichaam, is het voor uw immuunsysteem veel moeilijker om infecties op te sporen en te elimineren.
   • Begin langzaam als u niet gewend bent aan sport. Je kunt ook je bloed laten circuleren door te wandelen, zwemmen of door oefeningen te doen.
   • Probeer wat gewicht thuis of in de sportschool op te heffen.
   • Ga vaker de trap op en parkeer uw auto verder weg van waar u gaat, zelfs een beetje meer beweging dan normaal kan u helpen.