Hoe zich te ontdoen van slechte ochtendadem

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 3:
  Heb een goede mondhygiëne
• advies
• waarschuwingen

Dit artikel is geschreven in samenwerking met onze redacteuren en gekwalificeerde onderzoekers om de juistheid en volledigheid van de inhoud te garanderen.

Er zijn 21 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Het content management team van onderzoekt zorgvuldig het werk van de redactie om ervoor te zorgen dat elk item voldoet aan onze hoge kwaliteitsnormen.

Het is nooit prettig om wakker te worden met een slechte adem. Lhalitosis, slechte adem onder zijn wetenschappelijke naam, is meestal te wijten aan een sterke afname van de speekselproductie tijdens de slaapuren waardoor de mond een gunstige omgeving is voor de ontwikkeling van bacteriën. Iedereen kan op een bepaald moment in zijn leven door dit probleem worden getroffen en niemand kan hopen 's ochtends wakker te worden met een perfect frisse adem. In dit artikel leert u over mondhygiëne en enkele manieren om te eten en te leven die u zullen helpen weer normaal adem te halen als u uit bed komt na een lange nachtrust.

stadia

Deel 1 van 3:
Heb een goede mondhygiëne

1. 5 Houd rekening met uw medicatie-inname. Sommige medicijnen, zoals insuline, hebben de neiging om direct een slechte adem te creëren, terwijl andere, zoals antihistaminica, een uitdroging van de mond veroorzaken die gunstig is voor de ontwikkeling van bacteriën. Als u zich zorgen maakt over de bijwerkingen van bepaalde medicijnen, neem dan contact op met uw arts. reclame

advies

• Omdat slechte adem grotendeels wordt veroorzaakt door een droge mond, profiteer je ervan om een ​​beetje water te drinken als je 's nachts wakker wordt.
• De problemen van snurken en slechte adem hangen vaak samen. Als je snurkt, adem je door je mond, die dan sneller droogt.
• Xerostomia, wat een droge mond is, kan de oorzaak zijn van een slechte ochtendadem. Het kan worden veroorzaakt door ademen door de mond of gebrek aan hydratatie, of door een storing in de speekselklieren of bindweefsels van de mond (syndroom van Sjögren).

reclame

waarschuwingen

• Kinderen slapen meestal veel meer dan volwassenen en hebben vaker slechte ademproblemen. Als u andere symptomen van de ziekte van uw kind opmerkt die meestal slechte ademproblemen veroorzaken, raadpleeg dan een kinderarts die u precies kan vertellen waar uw kind aan lijdt. Lozenitis veroorzaakt vaak dhaleineproblemen.
  Advertentie Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-the-malain-al-hair-in-valid&oldid=167249"