Hoe te zien of een schaal goed werkt

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Test de schaal van de badkamer
• Methode 2 Test de keukenweegschaal

Weegschalen zijn hulpmiddelen die nodig zijn voor gewichtsverlies. De weegschaal wordt gebruikt om het gewichtsverlies bij te houden en de keukenweegschaal om de hoeveelheid ingrediënten voor de gerechten en de grootte van de porties te meten. Als u wilt weten of u gewicht verliest tijdens uw dieet, moet u op uw schaal kunnen vertrouwen.Er zijn eenvoudige stappen om erachter te komen of uw apparaat goed werkt.

stadia

Methode 1 Test de schaal van de badkamer

1. Zet het op nul. Soms moet de schaal op nul worden gezet om een ​​nauwkeurig resultaat te krijgen. Je kunt het op twee verschillende manieren doen, afhankelijk van het apparaat dat je hebt. Als u een vergelijkbare schaal heeft, drukt u erop met uw hand voordat u loslaat. De draaiknop moet terug naar nul gaan. Als dit niet het geval is, probeer dan het wiel te draaien dat meestal onder de balans of aan de rechterkant van de wijzerplaat staat om de hand naar nul te verplaatsen. Test het opnieuw om er zeker van te zijn dat het op de juiste plaats staat.
   • Als u een digitale weegschaal heeft, volgt u dezelfde stappen als bij de analoge, maar u moet deze op nul zetten met behulp van een knop in plaats van aan een wiel te draaien.
   MD

   Michele Dolan

   Gecertificeerde privétrainer Michele Dolan is een BCRPA gecertificeerde privétrainer in British Columbia. Ze is sinds 2002 privécoach en fitnessinstructeur. MD Michele Dolan
   Gecertificeerde privécoach

   Michele Dolan, Certified Personal Trainer, vertelt ons: "Oude veerweegschalen kunnen na verloop van tijd precisie verliezen. Een recente digitale schaal is zeer nauwkeurig, het is een geweldige keuze voor iedereen. We vinden alle stijlen en kleuren! "

   
   

2. 
   

   
   Weeg een bekend voorwerp. U kunt de nauwkeurigheid van uw weegschaal controleren door deze te testen met een object waarvan u het gewicht kent. Het moet zwaar genoeg zijn om door de schaal te worden gedetecteerd, maar licht genoeg om het te kunnen dragen en erop te kunnen plaatsen. Probeer bijvoorbeeld een pak meel of nieuwe suiker. Ze wegen meestal tussen de één en twee kilogram en dit gewicht moet constant zijn.
   • Het gewicht van de papieren of plastic verpakking mag het totale gewicht niet beïnvloeden. Als de bloem of suiker in dikke of metalen verpakkingen wordt verkocht, kunt u geen nauwkeurige aflezing krijgen en moet u proberen een ander object te vinden.
   • Je kunt ook proberen met halters. Het gewicht van deze objecten moet erop worden geschreven. Gebruik ze om te controleren of het gewicht op de weegschaal overeenkomt met dat van de halter.

3. 
   

   
   
   
   Weeg een object meerdere keren. U kunt ook ontdekken of uw weegschaal een probleem heeft door hetzelfde object meerdere keren te wegen en verschillende gewichten te krijgen. Neem een ​​voorwerp waarvan je het gewicht kent, zoals een halter of een pakje suiker. Leg het op de weegschaal en noteer het gewicht. Verwijder het object en laat het apparaat naar nul terugkeren. Laat het object erop rusten. Let op het gewicht dat verschijnt. Herhaal dit minstens vijf keer om er zeker van te zijn dat het gewicht niet varieert tussen de wegingen.
   • Als u inconsistente resultaten krijgt, kunt u het object meer dan vijf keer wegen. Zorg ervoor dat je het een oneven aantal keren meet om een ​​gemiddelde te krijgen dat meer dan de ene kant leunt dan de andere.

4. 
   

   
   Weeg twee objecten samen. U kunt ook controleren of uw weegschaal juist is door het gewicht van twee objecten samen te controleren. Hiermee kunt u een groter gewicht plaatsen, wat wordt aanbevolen voor het testen van het apparaat. Het kan u ook helpen het te testen in het geval van een onevenwichtige gewichtsverdeling, wat handig kan zijn als u zichzelf weegt, omdat u misschien niet in staat bent om de twee voeten samen met dezelfde kracht samen te drukken als u erop staat.
   • Zet er een object op. Noteer het resultaat. Haal het eruit en laat de schaal terug naar nul komen. Plaats er nog een object op en noteer het resultaat. Plaats vervolgens beide objecten tegelijkertijd. Noteer het resultaat. Voeg de twee verkregen resultaten afzonderlijk toe en vergelijk de twee totalen om te zien of uw apparaat goed werkt.
   • Zo ja, dan is de balans juist. Als dit niet het geval is, probeer het dan opnieuw om te zien of u dezelfde totalen krijgt. Als dit het geval is, kan uw schaal een constante offset hebben.
5. Weeg jezelf terwijl je een voorwerp vasthoudt. Je kunt zonder iets op de weegschaal klimmen, het gewicht dat je ziet opschrijven en er weer op klimmen met iets dat je het gewicht kent, zoals een kilo rijst of bloem. Kijk of het cijfer precies 1 kilogram boven je gewicht is zonder iets vast te houden. Als dat zo is, lijkt uw weegschaal goed te werken.
   • Als de weegschaal bijvoorbeeld eerst 70 kilo aangeeft, moet er precies 71 staan ​​als je een kilo draagt.

6. 
   

   
   Wijzig de locatie. De meting kan worden beïnvloed door het oppervlak waarop u deze plaatst. Het beste oppervlak dat u kunt kiezen is een hard oppervlak zoals dat van de badkamer- of keukentegels. Als u tapijten of andere zachte oppervlakken heeft, kunt u het resultaat scheeftrekken en een onnauwkeurige meting krijgen. Weeg jezelf of een object waar je de weegschaal hebt verlaten. Laat het dan terug naar nul gaan en verplaats het naar een andere, stabielere plek. Weeg hetzelfde object. Je zou hetzelfde nummer moeten krijgen. Als dit niet het geval is, heeft de locatie van het apparaat het resultaat vervormd. Voer een test uit met een object waarvan u het gewicht weet te controleren op juistheid.
   • Probeer het altijd op dezelfde plaats te laten. Op deze manier krijg je elke dag dezelfde fout, zelfs als de schaal iets afwijkt. Dit betekent dat het gewicht dat u neemt of verliest, ondanks de weergavefout, nog steeds constant zal zijn, omdat het startpunt hetzelfde blijft.

Methode 2 Test de keukenweegschaal

1. 
   

   
   Weet waarom de nauwkeurigheid ervan belangrijk is. Keukenweegschalen wegen kleinere hoeveelheden dan de badkamer. Hun nauwkeurigheid is echter belangrijk om af te vallen. Gedeeltelijke meting is een essentieel onderdeel van elk dieet en het zal u helpen uw calorie-inname beter te volgen. Omdat de op deze apparaten gewogen hoeveelheden lichter zijn, kan het moeilijk zijn om te controleren of ze goed werken.
   • Ze zijn uiterst nuttig voor recepten en om te koken.

2. 
   

   
   Controleer het tarra. Om ervoor te zorgen dat de keukenweegschaal op nul staat, moet u eerst het tarra controleren. Dit zal je helpen te weten of het alle objecten die je vraagt ​​helemaal opnieuw meet. Schakel de schaal in. Het moet nul tonen. Als dit niet het geval is, drukt u er voorzichtig op. Laat los om te zien of deze naar nul terugkeert. Als dit niet het geval is, drukt u op de tarraknop zodat de huidige meting van het apparaat nul is.
   • Om er zeker van te zijn dat het werkt, neem je een object zoals een appel en leg je het erop. Zodra het gewicht van het apparaat wordt weergegeven, noteert u het en drukt u op de knop om het te resetten. Til de appel op als je klaar bent. Het getal dat u ziet, dat negatief moet zijn, moet hetzelfde zijn als het getal dat u in de vorige stap hebt gevonden.

3. 
   

   
   Verzamel munten. Nu je weet dat de balans nul is, moet je de prestaties ervan controleren. Munten behoren tot de kleinste objecten en zijn het gemakkelijkst te wegen. Elk heeft een specifiek gewicht en is erg klein, wat u zal helpen om de nauwkeurigheid van kleinere metingen te controleren. Verzamel centen en munten van één en twee euro. Hiermee kunt u de nauwkeurigheid van het apparaat berekenen op basis van de mogelijkheden.
   • Probeer nieuwe onderdelen te vinden. Oude onderdelen zijn versleten en hebben mogelijk geen exact gewicht.

4. 
   

   
   Test een balans die rond is. Als het apparaat dat je bezit rondt naar de volgende gram, probeer het dan met 20 cent-munten. Elk weegt ongeveer 5 g. Schakel het apparaat in en zorg ervoor dat het nul is. Leg er een munt van 20 cent op en noteer het gewicht dat verschijnt. Leg nog een stuk en noteer het resultaat. Vraag een derde en noteer het resultaat.
   • Als het apparaat nauwkeurig is, moet het resultaat elke keer met 5 g toenemen. Als dit niet het geval is, probeer dan een andere munt van 20 cent in plaats van degene die het resultaat scheef heeft getrokken. Het kan meer versleten of beschadigd zijn. Als het resultaat nog steeds niet nauwkeurig is, is er waarschijnlijk een probleem met de schaal.

5. 
   

   
   Test een schaal die tienden van gram meet. Sommige apparaten meten tienden van een gram. Gebruik in dat geval eurocentmunten van 1 cent die 2,3 gram wegen. Schakel het apparaat in en wacht tot het nul weergeeft. Leg er een munt van 1 cent op en noteer het resultaat. Voeg een stuk en nog een toe en noteer telkens het resultaat. U zou 2,3, 4,6 en 6,9 g moeten zien.
   • Als het resultaat niet correct is, probeer dan een ander stuk dan het nummer dat scheef staat. Als het resultaat nog steeds onjuist is, is er waarschijnlijk een probleem met het apparaat.

6. 
   

   
   Doe een test op exacte schaal. Er zijn apparaten die zeer nauwkeurige resultaten produceren op een honderdste van een gram. Voor dergelijke apparaten kunt u munten van 5 cent gebruiken die 3,92 gram wegen. Zet er een op en noteer het resultaat. Vraag een ander en noteer het resultaat. In dit geval zouden twee stukken moeten volstaan, omdat er twee metingen nodig zijn om de nauwkeurigheid te testen.
   • Je zou 3.92 en 7.84 moeten lezen. Als dit niet het geval is, is het apparaat zeker ongeordend.

• Onthoud dat elke schaal een gewichtslimiet heeft. Raadpleeg de handleiding van u of zoek online naar de specifieke kenmerken om de kenmerken te kennen.