Hoe herzien in één dag

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Een serene werkomgeving creëren
• Deel 2 De juiste revisietechnieken kiezen
• Deel 3 Uw revisieprogramma maken

Als u de dag ervoor een examen voor de volgende dag moet voorbereiden, moet u efficiëntie en concentratie combineren om te slagen. Dit soort situaties kan worden gekoppeld aan een zware werklast, een neiging om uit te stellen of een slecht tijdbeheer. Hoe het ook zij, profiteer van de tijd die is vrijgemaakt om een ​​herzieningsprogramma op te stellen dat is aangepast aan uw werkcapaciteit, de vorm en het soort onderzoek, evenals het bestudeerde onderwerp. Respecteer hem door hard te werken terwijl je jezelf pauzes geeft. Plan een goede nachtrust en benader uw examen met sereniteit.

stadia

Deel 1 Een serene werkomgeving creëren

1. Zoek een ideale werkruimte. Om effectief te kunnen herzien, moet je kunnen focussen. Hiervoor kunt u zich op een andere plaats vestigen dan uw gebruikelijke revisieplaats. Als u bijvoorbeeld wordt afgeleid door de televisie in uw kamer, kunt u het liefst in de eetkamer herzien. Als u moeite hebt om zich te concentreren wanneer u thuis bent, zet dan een werkruimte op in een buitenruimte. Aan de andere kant, als je inefficiënt bent in een omgeving zoals een bibliotheek of café, blijf dan thuis.
   • Je moet de hele dag kunnen werken zonder gestoord te worden door vroegtijdige onderbrekingen. Werk bijvoorbeeld in een rustige kamer, een bibliotheek, een café of op kantoor. Als u thuis beoordeelt, vertel de mensen die bij u wonen dat niet te vragen.

2. 
   

   
   
   
   Organiseer uw werkruimte. Verzamel alle benodigde zaken voordat u begint met beoordelen. U vermijdt onnodige bewegingen die u kunnen afleiden. Afhankelijk van uw werkmethode en onderwerp, houdt u uw schoolboeken, aantekeningen en beoordelingsbladen, kleurenpennen, markeerstiften, rekenmachine of de feeder van uw computer bij de hand. Plan om te hydrateren en jezelf te herstellen.
   • Neem alleen het materiaal dat nodig is voor uw revisies. Als u bijvoorbeeld uw computer niet nodig hebt, schakelt u deze uit en houdt u deze indien mogelijk buiten uw gezichtsveld om afleiding te voorkomen.

3. 
   

   
   Zet je telefoon uit. Laat uw telefoon in uw tas of in een andere kamer, tenzij u hoeft te werken, zodat u geen last hebt van oproepen of meldingen. Als het u niet lukt om zonder te doen, gebruik het dan om uw revisies te ondersteunen. Je kunt je dag plannen, geluiden uitzenden om je te concentreren of een korte meditatie of sportsessie plannen. Als u problemen ondervindt om de verbinding met sociale netwerken en andere platforms te verbreken, installeer dan een applicatie om de toegang voor een bepaalde periode te blokkeren.

4. 
   

   
   
   
   Misschien review met een andere persoon. Als je maar één dag voor je hebt, is het misschien beter om alleen te werken, zodat je geen tijd verspilt aan chatten. Dat gezegd hebbende, bewerken met een andere persoon of in een kleine groep kan effectief zijn. Je kunt elkaar verrijken en evalueren, je kennis delen en je moreel ondersteunen.
   • Als je als groep beoordeelt, stel je doelen van tevoren vast en stel regels in om afleiding te voorkomen. Het kan inderdaad contraproductief zijn om met je vrienden te werken. Kies in de echte wereld collega's die vergelijkbaar zijn met of hoger zijn dan die van u en deel dezelfde doelen als u.

Deel 2 De juiste revisietechnieken kiezen

1. 
   

   
   Controleer uw notities. Ongeacht het soort cursus, het is gemakkelijker voor u om te beoordelen of u deze persoonlijk kon volgen. Zelfs als u tijdens een lezing passief aantekeningen maakt, is uw beoordeling geen volledige ontdekking van het onderwerp en kunnen stukjes informatie naar u terugkomen. Dat gezegd hebbende, als je de cursus hebt gemist, vergeet dan niet om de notities van een vertrouwde klasgenoot te verzamelen een paar dagen voor het examen. Begin met het lezen van de hele cursus om belangrijke of complexe hoofdstukken, stellingen, formules, concepten, argumenten en andere essentiële zaken te identificeren. Zoek ze in de tweede lezing op met behulp van de visuele code van uw keuze.
   • Maak nuttige revisiebladen. Ze moeten een werkinstrument zijn waarmee u de essentiële elementen van de cursus kunt begrijpen, organiseren en behouden. Herschrijf uw les niet alleen in klein formaat, met het risico tijd en inefficiëntie te verspillen. Afhankelijk van uw vaardigheden en cursusinhoud, kunt u een formulier maken in de vorm van een mindmap, een lijst met woorden en concepten, een schema of een standaard opgelost probleem.
   • Als u de hoofdstukken kunt scheiden, bestudeer ze dan afzonderlijk en in de volgorde die bij u past. Je zult ze gemakkelijker kunnen assimileren. Deze techniek kan geschikt zijn voor een wiskundecursus met verschillende stellingen, een lijst met juridische definities of filosofische concepten.

2. 
   

   
   Lees voor. Wat uw type geheugen ook is, deze oefening is nuttig omdat het helpt om de aandacht te richten op wat er wordt gelezen en om de details op te pikken in plaats van erover te zweven. Het wordt zelfs aanbevolen als u een redelijk auditief geheugen hebt. Zorg ervoor dat je de mensen om je heen niet stoort voordat je hardop begint te lezen.
   • Leg een concept, definitie, stelling of hoofdstuk uit aan een echte of ingebeelde kerel. Deze oefening is ideaal om je eigen begrip van het onderwerp te testen en je te helpen het te assimileren.

3. 
   

   
   Gebruik onthoudtechnieken. Het mechanisch reciteren van de cursus en hopen alle details te onthouden is geen effectieve methode. Omdat u weet dat uw beoordelingstijd beperkt is, is het het beste om verschillende geheugentechnieken te combineren door u te concentreren op de technieken die overeenkomen met uw type geheugen.
   • Als uw geheugen nogal visueel is, herschrijf dan de belangrijke elementen van de cursus minstens drie keer. De herhaling die hoort bij de concentratie die nodig is om te schrijven, helpt je ze te leren.
   • Invent mnemonic betekent om informatie gemakkelijker te bewaren. Je kunt ze rangschikken als een lied of gedicht of ze associëren met een zin, een afbeelding of een geluid.

4. 
   

   
   Maak revisiekaarten. riep flash kaarten in het Engels vormen ze een ondersteuning voor leren en effectieve zelfevaluatie. Bovendien kunt u dankzij het handige formaat onder alle omstandigheden bekijken.

5. 
   

   
   Gebruik uw leerboek verstandig. Over het algemeen is het niet efficiënt om het gewoon te lezen. De massa informatie is inderdaad te belangrijk om te concentreren en te onthouden. U kunt gewoon over de handleiding vliegen en uw tijd verspillen. Wetende dat je maar één dag hebt om te beoordelen, concentreer je op de samenvattingen, inleidingen en hoofdstukconclusies. Deze delen bevatten meestal de essentiële elementen van de cursus.
   • Als uw handleiding evaluatietests bevat aan het einde van de hoofdstukken, neem dan de tijd om ze te voltooien. U kunt uw gaten snel identificeren en opvullen.

6. 
   

   
   Maak een revisiegids. Herhaal hiervoor het lesplan van je leraar. Vul het in met belangrijke informatie uit uw aantekeningen of uw handleiding. Op het eerste gezicht lijkt dit misschien een verspilling van tijd, omdat je misschien al kaarten en ander beoordelingsmateriaal hebt. De gedachte, aandacht en focus die nodig zijn om een ​​plan te maken, zullen je begrip en leren echter versterken. Zorg er bovendien voor dat u geen revisiepunten noemt.
   • Je kunt in de verleiding komen om het plan van een kameraad op te pakken om tijdgebrek te voorkomen, maar het is het beste om je eigen plan te maken. Als dat niet het geval is, gebruik dan die van je leraar of die vermeld in de inhoud van je handleiding.

7. 
   

   
   Bereid het examen zelf voor. Of het nu gaat om een ​​routinematige kennistest, een competitieve test of een eindejaarsexamen, u moet zich voorbereiden op het type test. De vorm van de test is algemeen van tevoren bekend, maar aarzel niet om je leraar of een vriend te vragen als je het niet zeker weet. De voorbereiding op een multiple-choice vragenlijst is inderdaad niet hetzelfde als voor een proefschrift of mondeling.
   • Een multiple-choice vragenlijst kan een gemakkelijke manier van testen zijn. Het is echter meestal gericht op de details en de opties kunnen erg dicht bij elkaar liggen. Daarnaast kunnen vragen elk punt in de klas bevatten, zoals een definitie, woord of datum. Haal het meeste uit mnemonics om jezelf zo goed mogelijk voor te bereiden. Dit maakt het voor u gemakkelijker om uw kennis te mobiliseren zonder alle details van de cursus uit uw hoofd te hoeven onthouden.
   • Als u een redactionele test voorbereidt, stel uzelf dan onder de examenvoorwaarden. Verzin je eigen verklaring en ontwikkel een standaardantwoord in een bepaalde tijd. Als u bijvoorbeeld een proefschrift over filosofie voorbereidt, schrijf dan een vraag of citaat bovenaan uw artikel. Geef uzelf een kwartier om het onderwerp te analyseren en de relevante argumenten te vinden. Voer verschillende trainingen uit om alle te behandelen onderwerpen te behandelen. Bekijk ook de trainingsmethode. In sommige disciplines is de vorm inderdaad net zo belangrijk als de achtergrond. Het schrijven van een commentaar op de wet, een wiskundige demonstratie of het opstellen van een experimenteel protocol zijn allemaal zo wijdverspreid en voldoen aan precieze constructieregels.

Deel 3 Uw revisieprogramma maken

1. 
   

   
   Identificeer het te bestuderen onderwerp. Als je docent je informatie heeft gegeven over de vorm en inhoud van het examen, gebruik dit dan als leidraad voor je beoordelingen. Als de test bijvoorbeeld over een specifiek hoofdstuk of de toepassing van een wiskundige stelling gaat, hoeft u niet de hele cursus te lezen als u geen tijd hebt. Neem indien nodig contact op met een klasgenoot voordat u begint met beoordelen om uw werktijd te optimaliseren.

2. 
   

   
   Plan je dag. Gebruik het cursusoverzicht om elk punt een voldoende beoordelingstijd te geven. Geef ook tijd om te evalueren, rusten, ontspannen en herstellen.

3. 
   

   
   Bereid uw werk ondersteunt. Zodra het onderwerp is geïdentificeerd en het beoordelingsprogramma is geïnstalleerd, moet u ervoor zorgen dat u geen onderwerpen hebt weggelaten. Plan ook de ondersteuning die u moet maken, zoals een tijdlijn om datums te leren, een diagram om de koppelingen tussen formules te onthouden of een mentale kaart om gedanste associaties te markeren.

4. 
   

   
   Neem pauzes. Ze zijn essentieel om uw motivatie te behouden en uw cursus effectiever te verwerken. Afhankelijk van uw manier van werken, kunt u twee pauzes per dag plannen of een pauze aan het einde van een bepaalde werktijd. Werk bijvoorbeeld 45 minuten en neem een ​​pauze van 15 minuten. Maak van de gelegenheid gebruik om te ontspannen, wandelen, koffie drinken, chatten met vrienden of gebruik uw telefoon. U kunt ook profiteren van een pauze om uw leerproces te consolideren door een snelle beoordeling te maken.
   • De pauze kan ook een beloning zijn. Als u bijvoorbeeld om de 50 minuten een rustperiode plant, moet u erin slagen te werken zonder gedurende de hele periode te worden afgeleid. Programmeer een timer of timer gedurende 50 minuten en start deze. Als u uw doel niet bereikt, reset u uw apparaat. Plan een nieuwe werkperiode van 50 minuten in en stel je pauze uit. Deze techniek lijkt drastisch, maar het kan effectief zijn als u de neiging heeft zich gemakkelijk te verspreiden.

5. 
   

   
   Identificeer de essentiële concepten. Maak een lijst van ze om ze te begrijpen en te onthouden. Zorg ervoor dat je de minimale cursus kent. Als je tijd hebt, concentreer je dan op de details. Als uw test bijvoorbeeld gaat over civielrechtelijke contracten, onthoud dan hun algemene kenmerken om een ​​overzicht van het probleem te krijgen. U kunt vervolgens elk contract in detail bestuderen. Als u een hoofdstuk over de centrale zenuwen in de geneeskunde moet herzien, maak er dan een lijst van door hun algemene weg in het lichaam en hun belangrijkste implicaties te beschrijven. Keer dan terug naar elke zenuw volgens de resterende tijd. Met deze werktechniek kunt u de hele cursus behandelen en dus een maximum aan vragen op de dag van het examen beantwoorden.
   • Probeer de verschillende informatie aan elkaar te koppelen. Door ze gemeenschappelijk te vinden, kunt u ze rangschikken in een volgorde die voor u zinvol is en ze gemakkelijker behouden. Deze techniek heet gerammelvan brok wat "stuk" in het Engels betekent, is voornamelijk gerelateerd aan kortetermijngeheugen.

6. 
   

   
   Controleer uw notities. Afhankelijk van het te bestuderen onderwerp, gebruik je het plan dat je docent aan het begin van het jaar of semester hebt gegeven om ervoor te zorgen dat je alle punten hebt herzien.
   • U kunt ook het plan in uw handleiding gebruiken. Als het het werk is dat is geschreven of geadviseerd door je leraar, zul je dezelfde organisatie vinden. Zoals eerder opgemerkt, is het lesplan een nuttige gids voor een effectieve beoordeling.

• Je beste wapen van succes is je vastberadenheid. Ongeacht uw revisiestrategie, het zal niet effectief zijn als u verspreidt of uitstelt. Dwing jezelf om serieus te werken. Sluit uzelf indien nodig op in uw kamer en sluit elk communicatie-apparaat af.
• Eten is belangrijk om zowel cognitieve functies te stimuleren als om afleiding door honger te voorkomen. Plan water en gezonde snacks zoals fruit, mueslirepen of zelfs een paar vierkantjes chocolade. Neem consistente maaltijden om onbedwingbare trek te voorkomen en gefocust te blijven.
• Plan om ten minste zeven uur te slapen. Kwaliteitsslaap is inderdaad een essentiële parameter voor succes. Het bevordert de assimilatie van wat er op de dag is geleerd en maakt het mogelijk om op de dag van het examen operationeel te zijn.
• Het voorbereiden van een review de dag ervoor voor de volgende dag is niet optimaal, maar je kunt voldoende resultaten krijgen om je doelen te bereiken. Plan in de echte wereld een revisieplan voor een langere periode. Afhankelijk van het belang van de test kan dit enkele dagen of maanden duren.
• Voor een examen is het normaal om stress te voelen, maar eerst moet je leren omgaan. Neem de tijd om te ontspannen en vertrouw op je vaardigheden. Werk rustig terwijl je je programma respecteert en plan momenten van ontspanning. Vermijd ook jezelf onder druk te zetten, omdat een dergelijke aandoening je mogelijkheden kan belemmeren.
• Pas uw beoordelingsprogramma aan de inhoud van de cursus aan. Als een hoofdstuk bijvoorbeeld bijzonder belangrijk is, geef het dan meer tijd dan de hulponderdelen. Respecteer de revisietijden die u hebt ingesteld om het hele onderwerp te behandelen. Kom dan terug naar de punten die u belangrijk vindt en die u wilt verdiepen.
• Gemiddeld kan een persoon ongeveer 45 minuten geconcentreerd blijven, maar deze tijd varieert van persoon tot persoon. Plan uw dag op basis van uw vermogen om effectief te herzien. Als u bijvoorbeeld niet langer dan dertig minuten oplettend kunt blijven, plant u cycli van dertig minuten hard werken met een pauze van tien minuten.
• Mediteer een paar minuten om je mentaal voor te bereiden op het werk of om vermoeidheid te verlichten. Je kunt een geleide meditatie volgen of gewoon je ogen sluiten en je concentreren op je ademhaling. Muziek kan je ook helpen focussen. Kies wat u wilt, klassieke nummers of uw favoriete leeslijst. Stilte kan ook je beste bondgenoot zijn.
• Werk in de echte wereld aan complexe onderwerpen op de meest productieve momenten van de dag. Als u bijvoorbeeld midden in de middag efficiënter bent, reserveer dan een slot van 15.00 tot 17.00 uur op deze punten. U kunt ook uw revisies beginnen met de moeilijkste elementen en de eenvoudige onderwerpen voor het einde van de dag boeken. Je zult kunnen werken ondanks vermoeidheid of verlies van motivatie.
• Gebruik de onthoudtechnieken die zijn aangepast aan uw mogelijkheden. Als u voornamelijk visueel geheugen hebt, organiseert u de informatie in representaties zoals grafieken, reflectiestructuren, mindmaps of diagrammen. Als u een gehoorgeheugen hebt, lees de cursus dan hardop, leg de concepten uit aan een persoon of neem uzelf op met een dictafoon zodat u weer kunt luisteren.

• Het wordt sterk afgeraden om voor een examen een nachtje naar bed te gaan. Kwaliteitsslaap bevordert inderdaad het geheugen en optimaliseert cognitieve vaardigheden. Als je niet voor het examen slaapt, mis je de concentratie en maak je fouten.
• Memorisatie is een proces dat tijd kost. Het is daarom efficiënter om revisies over een lange periode te plannen dan om een ​​hele cursus in een paar uur te proberen te assimileren.
• Bespreek beoordelingsonderwerpen niet net voor het examen met je klasgenoten, met het risico dat informatie wordt gemengd. Bespreek alleen punten die u niet kent.