Hoe een bowlingstaking te maken

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Uw uitrusting kiezen
• Deel 2 Neem de juiste positie
• Deel 3 Nauwkeurigheid verbeteren

Wil je een triple doen (drie stakingen daffilée) of je staking slagen als een professional? Eerlijk gezegd is het binnen ieders bereik. Het enige wat u hoeft te doen is de juiste positie vinden, een stevige schommel ontwikkelen en onvermoeibaar trainen. Als je fysiek fit bent en goed bent in het herhalen van geleerde bewegingen, zul je meer moeten trainen. Maar let op, bowlen kan een medicijn worden!

stadia

Deel 1 Uw uitrusting kiezen

1. 
   

   
   Bepaal het type bal dat moet worden gebruikt. De meeste mensen beginnen hun bowlingpraktijk door de beschikbare ballen te gebruiken, wat de goedkoopste oplossing blijft. Er zijn veel soorten ballen om uit te kiezen en ze zijn gratis voor je beschikbaar. Je kunt de schoenen ook huren voor de hele bowlingsessie.
   • Je kunt anders je eigen bowlingbal kopen en deze in je hand laten passen om een ​​gepersonaliseerde swing en release te krijgen. Het is mogelijk om het aan te passen en ter plaatse te boren, als de professional die zorgt ervoor beschikbaar is op het moment van aankoop. Een professional kan u adviseren over het materiaal en het gewicht van de bal aangepast aan uw niveau, uw budget, uw stijl en uw wensen.
   • U kunt zelfs kortingen vinden online of in een winkel bij u in de buurt, maar u kunt problemen ondervinden bij het uitzoeken van alle opties en u kunt verwachten extra te betalen voor een professional die de bal voor u past en doorboort . Het is niet aan te raden om de bal in een algemene sportwinkel te laten aanpassen en doorboren, tenzij deze gespecialiseerd is in bowlinguitrusting. Als u echter rechtstreeks naar een bowlingwinkel gaat, kunt u genieten van gratis advies en de bal tegelijkertijd voor dezelfde prijs laten piercen.

2. 
   

   
   
   
   Bepaal het type piercing. Als je je bal koopt, heb je twee opties.
   • De "conventionele boren" (of rack ballen) waar de gaten in de bal niet toestaan ​​om de middelvinger en de ring te drukken tot de tweede falanx. Dit is het enige beschikbare type grip als u een door de instelling geleverde bal gebruikt. In dit geval boren we de aangepaste bal om de natuurlijke vorm van uw vingers ten opzichte van elkaar en de straal van de bal te passen. Maak je niet teveel zorgen, de professional zal de metingen van je hand doen en je zult na een paar bowlingsessies enkele aanpassingen moeten doen. Normaal gesproken moet u niet extra betalen voor deze aanpassingen, maar stel de vraag toch.
   • De "vinger" die doordringt waar de vingers alleen tot de eerste falanx doordringen. Dit type boren maakt het mogelijk om de bal meer rotatie te geven, wat hem sneller maakt door hem sneller te laten draaien. Normaal gesproken moet u voor dit type boren rubberen beschermingen in elk gat hebben. Hiermee kunt u het beter vasthouden. Nogmaals, de professional in de winkel zal deze details uitleggen en de nodige aanpassingen gratis maken.

3. 
   

   
   
   
   Laat de bal passen en boor. Als u de uwe koopt, neemt de verkoper de afmetingen van uw hand. Vraag hem om twee of drie van je worpen te bekijken. Hij kan de bal vervolgens aanpassen aan jouw stijl. Als je nog nooit eerder hebt bowlen, moet je leren pitchen voordat je naar een professional gaat. Als je het hem vraagt, kan de professional je enkele basisbewegingen laten zien, zodat je je oefening op de juiste voet begint. Gedurende deze tijd kun je dit artikel lezen om een ​​idee te krijgen van de basisprincipes van een goede swing die je zal helpen de aanvallen uit te lijnen.
   • Het is vrijwel zeker dat de verkoper u zal vragen of u een tas en andere accessoires wilt kopen. Je kunt ze meteen kopen of je kunt wachten om ze in een tweedehandswinkel te kopen. Vaak vindt u in dit type bowlinguitrusting in goede staat en kunt u een bal voor uw kinderen en een tas voor u kopen. Op dit moment heb je echt alleen een tas nodig die is aangepast om je waardevolle aankoop te laten vallen.

4. 
   

   
   Kies je schoenen. Het is verplicht om schoenen te gebruiken die speciaal zijn ontworpen voor bowlen. Ze zijn meestal uitgerust met matig zachte rubberen hakken die je helpen de schommel soepel te stoppen en je vooruit duwen. De zolen zijn gemaakt van leer en zijn ontworpen om zachtjes over de nadering te glijden terwijl je je voorbereidt om te gooien. U kunt schoenen huren, meestal tegelijk met het huren van de bowlingbaan.
   • Als u in een club wilt spelen die wekelijkse vergaderingen organiseert, moet de huur van schoenen over het algemeen worden opgenomen in de wekelijkse vergoeding. Stel de vraag. Als dit niet is inbegrepen, kunt u op de lange termijn geld besparen door uw eigen bowlingschoenen te kopen. Je kunt ze vinden in gespecialiseerde winkels of op internet.
   • Een klein advies voor schoenen: pas op dat u niet in vloeistoffen of plassen loopt. De schoenen zijn ontworpen om zachtjes te slippen totdat je de bal loslaat. Als u bijvoorbeeld in een plas loopt, kunt u niet glijden, wat gevaarlijk kan zijn en zelfs letsel kan veroorzaken.

5. 
   

   
   Kies een beschikbare bal. U vindt verschillende gewichten die normaal op de bal moeten worden genoteerd. Anders kunnen ze ook een kleur zijn die hun gewicht aangeeft. In dit geval moet er een bord bij het spoor staan ​​dat aangeeft waar elke kleur mee overeenkomt. Vraag het aan de balie als u het niet kunt vinden.
   • Bepaal het juiste startgewicht. Kies een bal die nogal licht lijkt. Houd haar met beide handen vast en strek je armen voor je borst. Als je het twee of drie seconden in deze positie kunt houden zonder te spannen, heb je degene gevonden die je nodig hebt. Als je het wilt loslaten zodra je het een beetje optilt, is het te zwaar, probeer een lichtere. Als je het lang op armlengte kunt houden, is het te licht. Je moet de zwaardere bal vinden die je zonder veel moeite kunt besturen. Als het te licht is, zal het trillen terwijl je je swing plaatst en krijg je geen regelmatig resultaat.
   • Vind de juiste diameter. Houd het vast met de andere hand dan de dominante hand hieronder. Druk de duim van je dominante hand in het breedste gat en steek de middelste en ringvingers in de twee resterende gaten.
     • Je moet een bal vinden waar de vouw van het tweede gewricht van de twee vingers zich net boven de rand van het gat bevindt. Als de gaten te ver zijn en hun randen tussen de eerste en tweede scharnieren liggen, kunt u de vingers niet volledig in de gaten duwen en is de diameter te groot. Aan de andere kant, als de diameter te kort is, raakt de palm van je hand het oppervlak niet en heb je een zwakkere grip. Je worpen zullen minder sterk zijn en je zult meer moeite hebben om de aanvallen uit te lijnen.
     • Neem de tijd om een ​​bal te vinden die past bij de vorm van je hand. Als u echt problemen ondervindt om er een te vinden met het juiste gewicht en de juiste diameter, kunt u mogelijk niet het juiste gewicht kiezen. Over het algemeen hebben zwaardere ballen een grotere diameter, dus je moet eerst de maat bekijken om er een te vinden met het juiste gewicht. Als u nog steeds problemen ondervindt, vraag dan een bowlingmedewerker om hulp. Het zal u helpen een compromis te vinden tussen gewicht en diameter.
   • Kies de juiste gatgrootte. Als u meerdere ballen met een geschikt gewicht en diameter hebt gevonden, moet u degene kiezen met de smalste en meest comfortabele gaten. Over het algemeen zijn de gaten breder dan nodig. Als je je realiseert dat je vingers niet in de gaten passen, heb je een te lichte bal gekozen, misschien zelfs een kinderbal met gaten aangepast aan hun kleine vingers. U moet gaten vinden die klein genoeg zijn om uw vingers gemakkelijk naar buiten te laten komen.

Deel 2 Neem de juiste positie

1. 
   

   
   Bepaal uw afstand tot de breuklijn. Draai de pinnen om en leg de hielen op de foutlijn. Neem vier en een halve stap verwijderd van de nadering en merk op waar de toppen van je tenen vallen. Over het algemeen moet u zich tussen de vijf punten en de foutlijn bevinden.
   • Als je normale stappen je van de baan halen, moet je opnieuw beginnen door de hielen van het verhoogde oppervlak van het naderingsgebied iets te verplaatsen en kleinere stappen te nemen om je tempo en de lengte van je stappen aan te passen terwijl je gaat als je dichter bij de breuklijn komt. Op deze manier vermijdt u dat u verder gaat dan de lijn die zich tussen de twee kanalen uitstrekt (aan het begin van de laatste).
   • Als je over de foutlijn gaat of als een deel van je lichaam de baan na deze lijn raakt, wordt je worp niet geteld en worden de pinnen terug op hun plaats gezet. Je verliest ook je worp (maximaal twee per frame, maar misschien drie tijdens het tiende frame).

2. 
   

   
   Begin met de voet op het middelpunt. Voordat u begint met het uitlijnen van de stakingen op elk frame, moet u de beste positie vinden om te beginnen. De niet-dominante voet is de voet aan de andere kant dan je dominante hand. Als je met je rechterhand gooit, is dit je linkervoet. Zet deze voet naar voren en lijn deze uit met het middelpunt.
   • Met een beetje oefening kun je beginnen met het uitlijnen van je voet volgens je natuurlijke voorkeuren, maar als je begint en op zoek bent naar een goede techniek, moet je deze methode volgen.

3. 
   

   
   Streef naar de tweede driehoek. Beginnend met het kanaal aan je dominante kant, richt je op de tweede driehoek. Je ziet kleine driehoeken op het spoor op ongeveer 4,5 m van de breuklijn, ze zijn er om je te helpen richten.
   • Het midden van de baan is meestal het meest geoliede deel van de baan. Je verbetert de tractie van de bal door deze liever aan de zijkanten van de baan te houden.

4. 
   

   
   Maak verschillende heat-shots. Probeer de bal een paar keer te gooien om te zien in welke richting hij gaat. Begin met een natuurlijke houding, houd de schouders parallel aan de breuklijn en gooi je arm zo recht mogelijk naar voren. Volg de worp zelfs na het loslaten van de bal. Je moet reiken alsof je iemand anders de hand wilt schudden. Let op de positie van de bal wanneer deze landt.
   • De zak is het gebied aan elke kant van de voorste kiel en het is ook degene waar je op moet letten als je een betere kans op een staking wilt hebben. Heb je de zak geraakt? Zo ja, dan hebt u de juiste startpositie voor uw swing gevonden. Vervolgens moet u uw niet-dominante voet uitlijnen met het middelpunt.

5. 
   

   
   Beweeg in de richting van de misser. Als u rechts hebt gemist, gaat u naar het punt direct rechts van het middelpunt. Als je links hebt gemist, ga je naar links. Dit lijkt misschien contraproductief, maar als je aan een kant hebt gemist, betekent dit dat de bal te vroeg of te laat draait. Voorkom dat het wordt gereproduceerd door naar de kant te gaan die je hebt gemist.
   • Na verschillende worpen kun je je optimale positie vinden om elk spel te starten. Van daaruit kunt u uw toonhoogte aanpassen om uw kansen op stakingen te verbeteren.

Deel 3 Nauwkeurigheid verbeteren

1. 
   

   
   Oefen met het draaien van de bal. De professionals geven het "effect" aan hun bal door deze te gooien. Omdat de pocket waar je naar op zoek bent in een bepaalde hoek staat, kun je de bal het beste vanaf de rand van de baan naar dat gebied draaien. Daarom mik je op een driehoek die zich niet in het midden van het spoor bevindt.
   • De beste manier om dit effect te garanderen, is door na het werpen een goede handpositie te behouden. Zodra je de bal hebt laten vallen, moet je hand in de lucht eindigen alsof je de hand van de kiel wilt schudden waar je naar op zoek bent.

2. 
   

   
   Vind de juiste bal. Een bal die te zwaar of te licht is, kan de nauwkeurigheid van uw worp veel veranderen. Probeer met iets zwaardere ballen en anderen, iets lichter dan die je normaal gebruikt. Let op een verbetering van uw nauwkeurigheid in de ene of de andere richting.

3. 
   

   
   Vind de juiste snelheid. In het begin denk je misschien dat je het met alle macht moet gooien om de grond te raken, maar het is niet noodzakelijk de meest nauwkeurige manier om het te lanceren. Een te snelle bal kan vaak bowlen op het spoor achterlaten dat een zachtere en preciezere worp kan raken. U moet echter nog steeds de sterkste worp gebruiken waarmee u tegelijkertijd uw nauwkeurigheid kunt regelen.
   • In sommige bowlen kon je zelfs de snelheid van je worp zien. Probeer het beetje bij beetje te verkleinen als u de pinnen van het spoor verwijdert. Langzamere, nauwkeurigere opnamen in de zak houden de pinnen op het spoor en laten ze tegen elkaar botsen, waardoor uw kansen op een staking worden vergroot.

4. 
   

   
   Pas je grip aan. Je zou het in de verkeerde richting kunnen gooien als je het te strak vasthoudt, vooral aan de duim. Begin met je vingers in de bal te duwen. Als het in uw hand past, moet u ze alleen kunnen duwen tot de tweede falanx. Gebruik de andere hand om de bal te stabiliseren terwijl u nadert.
   • Als algemene regel wilt u dat de duim een ​​fractie van een seconde vóór de andere vingers uit het gat komt. Je moet de nagels kort laten knippen om te voorkomen dat ze vast komen te zitten in de gaten en je worp uit balans brengen.