Hoe sensorische hyperstimulatie te verminderen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 4:
  Voorkom hyperstimulatie
• advies

De co-auteur van dit artikel is Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin is een erkende professionele hulpverlener in Wisconsin. In 2011 behaalde ze haar masterdiploma in klinisch advies over geestelijke gezondheid aan de Marquette University.

Er zijn 27 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Mensen die moeite hebben met zintuiglijke informatie, bijvoorbeeld mensen met autisme, mensen met zintuiglijke aandoeningen of mensen die extreem gevoelig zijn, kunnen soms in een staat van sensorische hyperstimulatie komen. Hyperstimulatie treedt op wanneer een persoon wordt blootgesteld aan een overbelasting van zijn zintuigen en er niet tegen kan, zoals een computer die probeert te veel gegevens en oververhitting te verwerken. Dit kan gebeuren wanneer veel dingen gebeuren, zoals luisteren naar pratende mensen terwijl de televisie op de achtergrond wordt verlicht, omringd worden door veel mensen of veel schermen of veel knipperende lichten zien. Als u of iemand die u kent last heeft van sensorische hyperstimulatie, zijn er verschillende technieken die u kunt toepassen om de effecten te verminderen.

stadia

Deel 1 van 4:
Voorkom hyperstimulatie

1. 8 Moedig haar aan om te kalmeren, wat dat ook voor haar betekent. Ze vindt het misschien handig om terug te slingeren, zich onder een deken te nestelen, te neuriën of te masseren. Dit is geen probleem, ook al klinkt het misschien vreemd of ongepast voor zijn leeftijd. Het belangrijkste is dat het helpt om te ontspannen.
   • Als je een techniek kent die je meestal helpt te ontspannen (zoals je favoriete teddybeer), breng hem dan naar hem toe en leg hem er naast. Als ze dat wil, neemt ze het aan.
   reclame

advies

• Voor volwassenen en kinderen kan ergotherapie helpen om de sensorische gevoeligheid te verminderen en op termijn hyperstimulatie te verminderen. De resultaten van de behandeling zijn beter als u er vroeg aan begint. Zoek als ouder naar een therapeut die ervaring heeft met sensorische managementproblemen.

reclame