Hoe goede voornemens voor het nieuwe jaar te maken

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 3:
  Maak resoluties en bereid je voor om ze te bereiken
• advies

Dit artikel is geschreven in samenwerking met onze redacteuren en gekwalificeerde onderzoekers om de juistheid en volledigheid van de inhoud te garanderen.

Er zijn 9 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Het content management team van onderzoekt zorgvuldig het werk van de redactie om ervoor te zorgen dat elk item voldoet aan onze hoge kwaliteitsnormen.

De goede voornemens voor het nieuwe jaar zijn doelen of beloften die mensen in het nieuwe jaar doen om op een of andere manier te proberen het jaar dat er beter uitziet dan het vorige te maken. Maar velen van hen vinden het moeilijk om deze resoluties te houden en te vervullen.

stadia

Deel 1 van 3:
Maak resoluties en bereid je voor om ze te bereiken

1. 7 Houd een dagboek bij. Noteer ten minste een van de dingen die je dit jaar elke dag doet, zodat je dankbaar kunt zijn en een zin die een samenvatting geeft van de vooruitgang die je hebt geboekt.
   • Denk tijdens het schrijven van je dagboek aan het volgende: welke memorabele momenten herinner je je van de dag? Hoe ben je vandaag geëvolueerd en besefte je dat je bewustzijn is veranderd? Door hier aantekeningen over te maken, blijft u gegrond en gemotiveerd om uw doelen te bereiken.
   reclame

advies

• Probeer uw resoluties niet in te stellen als u in een slecht humeur of gehaast bent. Neem de tijd om een ​​lijst van uw doelen te maken, het zal gemakkelijker zijn.
• Doe wat onderzoek naar je doelen. Zorg ervoor dat u begrijpt hoe u uw systeem kunt organiseren om de dingen te bereiken die u wilt bereiken.
• Overweeg het opzetten van een kleine competitie binnen uw familie of vrienden om gefocust te blijven op uw doel. Moet de verliezer een lunch aanbieden aan de ander? Je kunt zelfs iedereen meenemen op vakantie als je tegen juli allemaal je doelen bereikt.

Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=realize-its-good-resolutions-of-Nouvel-An&oldid=234301"