Hoe je je lichaam op natuurlijke wijze kunt zuiveren

Inhoud

• stadia
• Methode 1 van 3:
  Zuiver je lichaam met een zuivering
• advies
• waarschuwingen

Dit artikel is geschreven in samenwerking met onze redacteuren en gekwalificeerde onderzoekers om de juistheid en volledigheid van de inhoud te garanderen.

Er zijn 7 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Het content management team van onderzoekt zorgvuldig het werk van de redactie om ervoor te zorgen dat elk item voldoet aan onze hoge kwaliteitsnormen.

Het lichaam zuiveren bestaat natuurlijk uit het verwijderen van gifstoffen en opgehoopt afval. Je zult je dan beter voelen dan ooit! Er zijn veel natuurlijke methoden die u kunt gebruiken om uw lichaam te zuiveren en te ontgiften, van precieze rituelen die uw lichaam snel reinigen, tot voedingsmiddelen, dranken en levensstijlen die u helpen om op de lange termijn een gezuiverd lichaam te behouden. Kies de natuurlijke ontgiftingsmethode die bij u past.

stadia

Methode 1 van 3:
Zuiver je lichaam met een zuivering

1. 8 Probeer een dag of twee te vasten. Lunch is een populaire manier, hoewel een beetje extreem, om je lichaam schoon te maken. Een vasten is niets eten of heel weinig eten, terwijl gifstoffen uit zijn lichaam worden verwijderd door grote hoeveelheden vloeistof. Het idee is dat je lichaam dan een nieuwe start kan maken, opgeruimd en geregenereerd, nadat alle slechte stoffen zijn geëvacueerd.
   • Sommige extreme cheerleaders kunnen een of zelfs twee weken doorbrengen zonder te eten. Aan de andere kant, als je nog nooit eerder hebt gespeeld, moet je waarschijnlijk beginnen met een dag of twee te proberen, om je lichaam niet te storen.
   • Als je volgens sommige vastende aanhangers alleen water moet drinken tijdens het vasten, denken anderen dat het eigenlijk beter is om sap te drinken omdat natuurlijke suikers helpen om het systeem sneller te ontgiften.
   • Je moet nog steeds weten dat het debat over de effectiviteit van vasten om het lichaam te zuiveren nog steeds open is. Veel artsen vinden dit een te extreme maatregel, met meer negatieve dan positieve effecten.
   reclame

advies

• Probeer meditatie om van je stress af te komen.
• Respecteer de voedselpiramide om een ​​gezond dieet te volgen.

reclame

waarschuwingen

• Raadpleeg altijd uw arts voordat u een drastische dieetwijziging aanneemt.
• Niet zuiveren alleen om gewicht te verliezen. Je verliest alleen kilo's die je terugneemt als je eenmaal normaal bent gaan eten.

Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=purify-your-bodies-naturally&oldid=257460"