Hoe sinusitis te voorkomen

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 2:
  Vermijd risicofactoren
• advies
• waarschuwingen

De co-auteur van dit artikel is Janice Litza, MD. Dr. Litza is een praktiserend huisarts, gecertificeerd door de Council of the Order of Wisconsin. Nadat ze in 1998 haar doctoraat in de geneeskunde behaalde aan de Madison School of Medicine and Public Health, gaf ze 13 jaar lang les als klinisch professor en beoefent ze nog steeds geneeskunde.

Er zijn 19 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Sinusitis is een ontsteking die de holtes rondom de neusholtes beïnvloedt, waardoor slijmophoping ontstaat die ademhalingsproblemen, gezichtspijn, hoofdpijn of hoesten bemoeilijkt. Het komt vaak voor als gevolg van een eenvoudige verkoudheid (als gevolg van een virus), hoewel het ook kan worden geactiveerd of veroorzaakt door een bacteriële of schimmelinfectie, evenals door allergieën. Om deze sinusziekte te voorkomen, moet u een goede hygiëne volgen, bekende risicofactoren vermijden en uw immuunsysteem beschermen.

stadia

Deel 1 van 2:
Vermijd risicofactoren

1. 3 Spoel uw neus met zoutoplossing als preventieve maatregel. Door een mengsel van warm gedestilleerd water en een snufje zout in je neusgaten te spuiten, kun je ze gehydrateerd houden en de groei van pathogene micro-organismen voorkomen. De meeste virussen en bacteriën sterven in een zoute omgeving of kunnen zich niet voortplanten. Bovendien voorkomen neussprays met zoutoplossingen de ophoping van slijm.
   • Vergeet niet dat u uw arts moet raadplegen voordat u deze methode probeert.
   • Giet een kleine hoeveelheid zoutoplossing in een spuitfles en breng het in je neusgaten aan, zorg ervoor dat je het lijnt totdat het je neusholtes bereikt. Volg deze remedie een paar keer per week gedurende het koude seizoen en de griep (tussen december en februari) als een preventieve maatregel.
   • Je kunt ook zoutoplossing in een pot neti gieten en de neusholte reinigen. De neti-pot ziet eruit als een kleine theepot en wordt vaak gebruikt in India en in Aziatische landen om de neusholte schoon te maken of te desinfecteren. Zoeken naar een demonstratievideo op internet.
   reclame

advies

• Veel voorkomende symptomen van sinusitis zijn neusverstopping, neusafscheiding, tijdelijk verlies van lodoraat, postnasale afscheiding (ontsteking van de bovenste luchtwegen), niezen, acute pijn of druk in het gezicht, hoofdpijn, keelpijn, hoesten, kortademigheid, vermoeidheid en lichte koorts.
• Als u intranasale neoformaties (poliepen), allergieën, terugkerende luchtweginfecties of sinusitis heeft die langer dan zes maanden duurt, loopt u een verhoogd risico op chronische sinusitis.
• Sinusitis wordt meestal veroorzaakt door bacteriën zoals Streptococcus pneumoniae (pneumococcus), Moraxella catarrhalis of Haemophilus influenzae.
• Een andere factor die het risico op sinusitis bij kinderen aanzienlijk verhoogt, is het overmatig gebruik van fopspenen en het meenemen naar de kinderopvang.

reclame

waarschuwingen

• Als de symptomen langer dan een week aanhouden, of als ze eerst verbeteren en daarna weer verergeren, hebt u mogelijk een ernstige bacteriële infectie ontwikkeld. In dit geval moet u een arts raadplegen.
• Zoek onmiddellijk medische hulp als u een van de volgende symptomen ervaart: ernstige pijn en overgevoeligheid voor de neus en ogen, tekenen van huidinfectie zoals snel spreidende rode en hete uitslag, lichaamstemperatuur boven 38 9 ° C.

Advertentie Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=prevent-successful&oldid=271251"