Schrijver: Eugene Taylor
Datum Van Creatie: 7 Augustus 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
HAVERMOUTPAP MAKEN ( SIMPEL!)  - Lekker & gezond (ZONDER suiker)
Video: HAVERMOUTPAP MAKEN ( SIMPEL!) - Lekker & gezond (ZONDER suiker)

Inhoud

is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, namen 15 mensen, sommige anoniem, deel aan de editie en de verbetering ervan in de loop van de tijd.

Er zijn 21 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Pap is een traditioneel gerecht uit Zuid-Afrika. Het is een pap waarvan het hoofdingrediënt maïs is. Pap eten garandeert dat je aan het einde van de maaltijd bent. Pap kan vergezeld gaan van kruiden. Je kunt pap eten met Chakalaka, een zeer pittige bereiding gemaakt van groenten. Historisch gezien is deze bereiding de steunpilaar van maaltijden in Afrika vanwege de lage kosten van maïs. Vanaf de negentiende eeuw begonnen blanke kolonisten hun eigen pap te maken volgens hun voorkeuren. Dit gerecht is gemakkelijk te bereiden en kan dus gemakkelijk worden gemaakt.


ingrediënten

Kook de pap

  • Twee tot twee en een half kopje water
  • Een theelepel zout
  • Twee tot drie kopjes maïsmeel
  • Een stukje boter

Bereid kruiden voor de pap

  • Twee rode uien
  • Twee eetlepels olijfolie
  • Twintig tot dertig helften cherrytomaten
  • Een half kopje droge witte wijn
  • Twee theelepels Worcestershire-saus
  • Drie eetlepels gehakte kruiden
  • Twee theelepels bruine suiker
  • Een theelepel zout
  • Een beetje gemalen peper

Maak een saus bij de pap

  • Een appel
  • Een zoete ui
  • Enkele teentjes knoflook
  • Twee eetlepels olijfolie
  • Een eetlepel suiker
  • Een kleine pot tomatensaus
  • Twee eetlepels sojasaus
  • Een paar snufjes zout en peper

stadia

Deel 1 van 3:
Kook de pap

  1. 5 Giet je saus. Zodra je saus klaar is, giet je deze met een lepel op het papier of ernaast. Vul je gerecht aan met wat verse kruiden en specerijen. Je kunt wat tomaten en andere groenten toevoegen die je gaat snijden. Ze maken je gerecht compleet. reclame

advies




  • Dit gerecht bestaat uit verschillende ingrediënten, meng ze goed tijdens het koken zodat ze gelijkmatig koken.
  • Breng je gerecht op smaak met een beetje peper en zout, zodat je de smaak van dit laatste iets meer oproept.
  • Voeg vlees en verschillende groenten toe aan je pap. Hij zal merken dat hij rijker is aan smaken.
  • Je kunt een grotere houten lepel nemen om je pap te mengen tijdens het bakken. Merk op dat je moet nadenken over regelmatig mengen om klontjes te voorkomen.
reclame

waarschuwingen

  • Laat je gerecht niet te lang bakken en roer je mengsel regelmatig door tot het einde van de bereiding.
  • Wees voorzichtig rond uw fornuis. Je zou jezelf kunnen verbranden. Neem beschermende handschoenen, indien nodig.
Advertentie Ontvangen van "https://www.m..com/index.php?title=prepare-a-pap&oldid=192336"

Populair Op Het Terrein

Hoe Retin-A (tretinoïne) te gebruiken

Hoe Retin-A (tretinoïne) te gebruiken

In dit artikel: Meer informatie over het product Retin-A30-referentie toepaen een tretinoïne i het retinoïnezuur in het medicijn Retin-A®, waarvan de belangrijkte functie i om huidbecha...
Hoe Slackbot te gebruiken

Hoe Slackbot te gebruiken

In dit artikel: tuur er een naar lackbot Vraag om hulp Herinneringen definiëren Antwoorden aanpaen 8 Referentie lackbot i een dicuierobot klaar om al uw vragen over het gebruik van lack te beantw...