Hoe verzorg je je haar?

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Je haar wassen
• Methode 2 Gebruik geschikte producten en borstels
• Methode 3 Gebruik voorzichtig verwarmde kappershulpmiddelen
• Methode 4 Houd je haar gezond

Het haar kan door veel dingen worden beschadigd, of het nu de douchetemperatuur is of de omgevingsomstandigheden. Wanneer ze beschadigd zijn, kunnen ze er fragiel, gegolfd en soms moeilijker te kammen uitzien. Als je je haar glanzend en gezond wilt maken, hoef je slechts een paar eenvoudige stappen te volgen, zoals het zorgvuldig kiezen van je haarproducten, minder vaak wassen en beschermen tegen ongunstige omgevingsomstandigheden.

stadia

Methode 1 Je haar wassen

1. Was je haar niet elke dag. Probeer je haar elke 2 of 3 dagen te wassen in plaats van elke dag. Als je ze te vaak wast, zullen het water en de producten die je gebruikt de natuurlijke oliën van je hoofdhuid verwijderen en gezond houden. Wanneer je haar geen olie meer heeft, worden ze breekbaar en begint je hoofdhuid overtollige olie te produceren, waardoor je haar erg vet wordt.
   • Als je je comfortabel voelt om je haar te wassen, gebruik dan droge shampoo op dagen dat je niet je gebruikelijke shampoo gebruikt.
   • Als je je haar minder vaak wast, ziet het er na het wassen langer uit.

2. 
   

   
   Gebruik producten zonder sulfaat en zonder siliconen. De meeste geneesmiddelen bevatten chemicaliën zoals sulfaten die meer schade aan het haar veroorzaken. Ingrediënten zoals siliconen kunnen de poriën verstoppen die natuurlijke oliën produceren, die het haar uitdrogen. Gebruik natuurlijke producten die minder gevaarlijke stoffen bevatten.
   • Het vinden van de meest geschikte producten voor uw haar gebeurt meestal met vallen en opstaan. Als je ziet dat een product je haar plat of dof maakt, probeer dan een ander.
   • Kies producten op basis van jouw haartype. Als je wilt, kun je je kapper vragen om geschikte producten aan te bevelen.
3. Was je haar voorzichtig met shampoo. De shampoo reinigt het haar om het schoon te houden en vuil en talg te verwijderen. Om het op de juiste manier te gebruiken, begint u door uw haar nat te maken en een kleine hoeveelheid van het product op uw hoofd en hoofdhuid aan te brengen. Schuim de shampoo in voordat je je lokken met je vingers penetreert, maar zonder te hard te wrijven om schade te voorkomen.
   • Je kunt het ook op je haar aanbrengen door shampoo op je vingertoppen te doen. Laat het product doordringen door met uw vingers te schilderen in plaats van krachtig te wrijven.
   • Als je roos hebt, koop dan een shampoo tegen roos.
4. Breng de conditioner op de punten van je haar aan. Wanneer je conditioner aanbrengt, moet je proberen alleen de langere delen van je haar aan te brengen in plaats van direct op de hoofdhuid. Het aanbrengen van conditioner op de hoofdhuid kan het haar erg vet maken en zwaarder maken. Wrijf het product met je vingers in en laat het een paar minuten werken voordat je het afspoelt.
   • Je hoeft niet per se conditioner te gebruiken elke keer dat je je haar wast, vooral als het vettig is, maar het helpt wel hooivorken te voorkomen.

5. 
   

   
   
   
   Gebruik koud water om je haar te wassen en te spoelen. Een warme douche kan het haar op dezelfde manier beschadigen als een föhn. Gebruik lauw of koud water om dit te wassen en te spoelen om dit te voorkomen.
   • Het is nog belangrijker om koud water te gebruiken om de shampoo en conditioner te spoelen, omdat de hitte de effecten van het product op uw haar kan beïnvloeden. Koud water kan je haar ook helderder laten lijken.

6. 
   

   
   Revitaliseer uw haar eenmaal per week grondig. Hoewel het niet nodig is om de conditioner elke keer dat je je haar wast te gebruiken, zul je waarschijnlijk merken dat het gezonder is als je het eenmaal per week grondig revitaliseert. Hieronder staan ​​enkele tips om je haar diepgaand te revitaliseren.
   • Laat de conditioner op de lengte van je haar schuimen. Laat het 10 tot 15 minuten op je haar inwerken voordat je het spoelt.
   • Gebruik uw shampoo en conditioner na het spoelen zoals gewoonlijk. Gebruik bij het spoelen van de tweede laag conditioner je handen om je haar recht te maken in plaats van het te wrijven.
   • Spray je haar met zeer koud water na het spoelen van de conditioner om de nagelriem te sluiten en de glans van je lokken te herstellen.

7. 
   

   
   
   
   Was je haarborstel regelmatig. Naast het regelmatig wassen van je haar, moet je je borstel ook regelmatig wassen. Als je vettig haar hebt, kan de olie je borstel doordringen en over je haar morsen de volgende keer dat je je haar kamt.
   • Was je borstel met warm water en shampoo en laat ze volledig aan de lucht drogen.
8. Laat je haar vrij drogen. Droog je haar niet met een handdoek of een föhn, want wrijven op je natte haar kan vorken of kroezen veroorzaken.
   • Gebruik een oud t-shirt of kussensloop om je haar te drogen. Deze stoffen zijn zachter dan handdoeken en beschadigen je haar niet.
   • Een microfiber handdoek is zacht genoeg om op het haar te worden aangebracht zonder het risico van kroezen of beschadiging.

Methode 2 Gebruik geschikte producten en borstels

1. 
   

   
   bepalen jouw haartype. Als je niet weet welk type haar je hebt, is het belangrijk dat je probeert uit te zoeken hoe je geschikte producten kunt kopen en technieken kunt gebruiken die je helpen om ze gezond te houden. Overweeg de lengte, dikte en ure van je haar om hun type te bepalen.
   • Je kunt je haar gezond houden, of het nu dun, dik, krullend of kort is.

2. 
   

   
   Gebruik droge shampoo. Als je haar vettig begint te worden, maar je wilt het nog niet wassen, gebruik dan een droge shampoo om het er schoon uit te laten zien. Houd de fles 25 cm van uw hoofd en spuit deze in kleine hoeveelheden op uw wortels.Masseer je hoofdhuid om de shampoo binnen te dringen en kam je haar als je klaar bent.

3. 
   

   
   Hydrateer je haar met natuurlijke oliën. Als commerciële producten een vettig gevoel op uw lokken hebben achtergelaten, gebruik dan natuurlijke producten om ze te laten glanzen zonder ze te verzwaren. Om deze methode te gebruiken, breng je een halve theelepel (7,5 ml) van de olie van je keuze aan op de bovenste helft van je schone haar. De olie helpt je haar vocht vast te houden en het glad en zijdeachtig te maken.
   • Net als bij shampoos en conditioners, zal het vinden van de juiste oliën veel vallen en opstaan ​​vereisen. De meest gebruikte oliën voor hydraterende haar zijn kokosolie, amandelolie, avocado-olie, arganolie en ricinusolie.

4. 
   

   
   Gebruik natuurlijke poeders om je haar te hydrateren. Er zijn natuurlijke poeders die je kunt gebruiken om hun uitstraling naar je haar te herstellen. Deze poeders helpen je ze te verzachten en te voeden. Om ze toe te passen, wrijf een kleine hoeveelheid op je hoofdhuid en in je haar.
   • De meest gebruikte poeders zijn mosterdpoeder, gemberpoeder, Brahmi-poeder en Amla-poeder.

5. 
   

   
   Kies het type borstel dat geschikt is voor jouw haartype. Overweeg je type haar voordat je een borstel of kam kiest. Overweeg ook de problemen die je hebt met je haar.
   • Haren zijn perfect voor lang, dik haar. Ze zorgen voor een soepel en briljant resultaat.
   • Nylonborstels zijn meer geschikt voor halflang haar. Ze zullen je helpen de wildste manen te ontrafelen.
   • Plastic borstels zijn veelzijdige borstels die geschikt zijn voor alle haartypes, vooral die die erg dik zijn.
   • Fijne tandkammen zijn perfect voor kort, dun haar.
   • Kammen met brede tanden zijn ideaal voor kort, dik haar.

6. 
   

   
   Borstel je haar niet als het nat is. Wacht tot je haar bijna droog is voordat je het losmaakt met een kam met wijde tanden. Als het nat is, is het haar het meest kwetsbaar en heeft het een groter risico op slachting.
   • Sommige mensen met krullend haar beweren dat ze helemaal niet poetsen. Als je krullend haar hebt, probeer het dan minder vaak te borstelen.

7. 
   

   
   Borstel je haar minder vaak. Door je haar meerdere keren per dag te borstelen, kun je dikker worden, dus probeer het maar één keer 's ochtends en één keer' s avonds.
   • Als je haar erg verstrikt is, probeer het dan met je vingers te stylen.

8. 
   

   
   Gebruik bevestigingsmiddelen die uw haar niet beschadigen. Bevestigingsmiddelen kunnen het haar beschadigen en de vorken bevoordelen. Als je vaak een hoog kapsel draagt, probeer dan bevestigingsmiddelen die je haar niet breken of in de war raken. Je kunt ook kiezen voor een losse en niet te strakke paardenstaart, die meer schade kan veroorzaken.

Methode 3 Gebruik voorzichtig verwarmde kappershulpmiddelen

1. 
   

   
   Koop verwarmd kappersgereedschap. Hoewel je zoveel mogelijk verwarmde haarhulpmiddelen moet vermijden, kun je kwaliteitsgereedschap kopen voor die dagen dat je je haar wilt stijlen, krullen of drogen. Goedkope modellen veroorzaken vaak meer schade omdat ze zijn gemaakt van materialen van mindere kwaliteit. Bovendien hebben ze meestal geen verschillende temperatuurinstellingen, wat betekent dat u de hoogste beschikbare temperatuur moet gebruiken, zelfs als u deze niet nodig hebt.

2. 
   

   
   Gebruik thermoprotectieve sprays. Breng voordat u verwarmde kappershulpmiddelen (föhn, stijltang of krultang gebruikt) een thermoprotectieve spray op uw haar aan om het risico op schade te verminderen. Wacht tot je haar ongeveer 50% droog is voordat je het product sprayt. Laat het dan voorzichtig doordringen, met je vingers of met een kam met brede tanden.
   • Voor extra bescherming droog je je haar op lage of gemiddelde temperatuur.
   • Breng geen siliconenproducten aan voordat u verwarmingsgereedschap gebruikt. Ze kunnen je haar smelten en er vocht uit verwijderen. Je kunt producten zoals serums in een lus aanbrengen zodra je je haar hebt afgewerkt.

3. 
   

   
   Vermijd de tips die bij uw föhn worden geleverd. De tips houden warmte vast op een deel van je haar, waardoor de hoeveelheid potentiële schade toeneemt. Je kunt de föhn gewoon naar beneden richten als je hem gebruikt om hetzelfde resultaat te bereiken.

4. 
   

   
   Gebruik geen verwarmingsgereedschap op beschadigd haar. Als je beschadigd haar hebt, vermijd het verwarmen van gereedschappen totdat je haar weer gezond is. Deze hulpmiddelen kunnen ernstige schade aan reeds droog of gebroken haar veroorzaken.

5. 
   

   
   Probeer kappers zonder hitte. In plaats van elke dag een föhn, een stijltang of een krultang te gebruiken, kunt u verschillende technieken voor haarstyling zonder hitte proberen. Je kunt bijvoorbeeld linten, pom-poms of hoofdbanden in je haar doen.
   • De ronde borstels in varkenshaar zijn ideaal als je je haar wilt gladmaken en steil maken zonder een stijltang. Ze helpen je een zijdeachtig kapsel te krijgen.
   • Wanneer je haar nog steeds licht vochtig is, wikkel ze dan in een knot voordat je ze bevestigt met een tang (indien nodig). Houd het broodje ongeveer een uur en trek het dan af voor zachte natuurlijke krullen.
   • Vlecht je haar wanneer ze heel licht nat zijn voordat je naar bed gaat. Wanneer je wakker wordt, maak je ze los en zien ze er van nature krullend uit.

Methode 4 Houd je haar gezond

1. 
   

   
   Raak je haar niet aan. Spelen met het haar kan ze dikker maken vanwege de oliën die van nature aanwezig zijn op de vingers. Vermijd ook het trekken of aanraken van uw gespleten haarpunten. Dit zal het probleem alleen maar verergeren.

2. 
   

   
   Snijd ze regelmatig. Als je gevoelig bent voor gespleten haarpunten, knip dan je haar regelmatig om ze gezond te houden. Probeer ze om de 3 maanden te knippen en voer om de 6 weken een onderhoudsbeurt uit.
   • Als je heel slecht haar hebt, maak dan een grondige snit. Met andere woorden, je zult al het dode haar moeten knippen en het is mogelijk dat je eindigt met een kortere weg.

3. 
   

   
   Vermijd ze te vaak in te kleuren. Probeer je haar niet te vaak te kleuren omdat de kleurstof erg uitdroogt en het kan beschadigen. Haarverf bevat agressieve chemicaliën die je haar droog en broos zullen maken.
   • Als je je haar wilt blijven kleuren, wacht dan tot de wortels een beetje teruggroeien voordat je ze opnieuw kleurt.

4. 
   

   
   Eet gezond voedsel. Met het juiste voedsel kun je de groei van je haar verbeteren en vallen voorkomen of voorkomen. Als je niet voldoende voedingsstoffen per dag eet, wordt je haar uiteindelijk fijner.
   • Zorg ervoor dat je voldoende eiwitten eet. Haar is gemaakt van eiwitten, dus je moet veel vlees, eieren en ander eiwitrijk voedsel eten om je lichaam te geven wat het nodig heeft om te groeien en te herstellen.
   • Focus op voedingsmiddelen die omega-3-vetzuren en andere essentiële vetzuren bevatten, zoals vette vis (zoals zalm, tonijn en makreel) en amandelen.
   • Vitaminen B6 en B12 zijn ook goed voor het haar.

5. 
   

   
   Drink veel water. Gezond haar moet worden gehydrateerd en je moet veel water drinken om een ​​goede hydratatie mogelijk te maken. Het hydrateert ook de huid en nagels en helpt je je beter te voelen.

6. 
   

   
   Laat uw omgeving uw haar niet beïnvloeden. Vervuiling, sigarettenrook en roken kunnen het haar uitdrogen. Probeer uw roken te beperken of weg te blijven van rokers en vermijd sterk vervuilde plekken.

7. 
   

   
   Bescherm je haar tegen de zon. Als je vaak in de zon uitgaat, bescherm je haar door een hoed of bandana te dragen. Het helpt ook om uw huid tegen brandwonden te beschermen.
   • Als je niet van hoeden houdt, gebruik dan producten die je haar tegen de zon beschermen als een spoelende beschermende conditioner of verdund zonnebrandcrème.
   • Vermijd producten die alcohol bevatten als u van plan bent om in de zon te gaan, omdat ze nog gevaarlijker zijn voor het haar.

8. 
   

   
   Blijf uit de buurt van gevaarlijke chemicaliën. Wanneer je naar het zwembad gaat, probeer je je haar te beschermen tegen gevaarlijke chemicaliën zoals chloor. Gebruik een revitaliserende spray zonder te spoelen voordat u gaat zwemmen om te voorkomen dat uw haar het absorbeert. Voor maximale bescherming tegen chloor kunt u voorkomen dat u nat wordt of een badmuts draagt.
   • Als je haar door chloor is beschadigd, voeg dan een kleine hoeveelheid azijn toe aan je shampoo om de natuurlijke kracht van je haar te herstellen. Je kunt ook een theelepel olijfolie toevoegen aan je spoelvrije conditioner (als je die hebt) omdat olijfolie het haar helpt versterken.

• Als je van plan bent om thuis te blijven, doe dan niet de moeite om je haar te wassen of te stylen. Geef ze de kans om kracht te herwinnen als u niet van plan bent om het huis te verlaten.
• Om je haar tegen hitte te beschermen, moet je ervoor zorgen dat je verwarmde kappersgereedschap minstens keramische platen heeft.
• Droog eerst je haar met een föhn op koude lucht als je van plan bent om ze glad te strijken.
• Draag op winderige dagen een jas met capuchon om te voorkomen dat je haar in de knoop raakt.
• Om vitamine E in je haar te brengen, maak je een zelfgemaakt natuurlijk haarmasker met olijfolie en mayonaise. Spoel als je klaar bent, voel de zachtheid van je lokken en geniet van hun glans!