Hoe een riem van ju-jitsu te binden

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Maak een klassieke jujitsu-knoop
• Methode 2 Een karate- of taekwondoknoop maken

In jujitsu is de riem een ​​symbool van rang, beheersing van discipline en vooruitgang in de richting van sportdoelen. Afgezien van dit aspect maakt de riem het ook mogelijk om de "gi" (of kimono van jujitsu) op zijn plaats, tijdens het trainen of optreden. Er zijn verschillende manieren om een ​​jujitsu-riem te binden, maar de klassieke jujitsu-knoop en de karate (of taekwondo) knoop komen het meest voor. Een jujitsu-knoop is snel te maken en perfect voor elke dag. Een karate (of taekwondo) knoop is iets uitgebreider en zal tijdens wedstrijden worden gebruikt.

stadia

Methode 1 Maak een klassieke jujitsu-knoop

1. 
   

   
   Houd de riem plat op uw buik. Pak de riem met beide handen vast en leg deze plat op uw buik. Controleer of het riemlabel naar buiten is gericht en niet naar u toe. Plaats de riem halverwege tussen uw heupen en uw navel.
   • Stel de riem af en controleer of beide uiteinden dezelfde lengte hebben.

2. 
   

   
   Trek de riem om uw lichaam aan. Houd een uiteinde in elke hand vast en trek de riem strak aan terwijl u deze door uw rug voert. Pak elk uiteinde met de andere hand vast, zodat u de riem op uw rug kunt kruisen.

3. 
   

   
   Breng beide uiteinden naar voren. Breng je handen voor je om de riem op je rug vast te maken. Stel de riem indien nodig bij, zodat beide uiteinden dezelfde lengte hebben.

4. 
   

   
   
   
   Kruis het rechteruiteinde aan de linkerkant. Verwissel uw handen zodat elke hand het uiteinde van de riem aan dezelfde kant houdt.
   • Het uiteinde van de riem dat zich aan de onderkant van het rechteruiteinde bevond, bevindt zich nu in uw linkerhand. Op dezelfde manier zal het einde dat oorspronkelijk links was, nu in je rechterhand zijn.

5. 
   

   
   Steek het uiteinde van de bovenkant onder de rest van de riem. Pak het deel van de riem dat zich bovenop de anderen bevindt (in uw linkerhand) en voer het onder elke schoot van de riem om uw middel. Stop het naar beneden zodat het naar beneden en uit de riem gaat.
   • Dit gedeelte van de riem komt nu het dichtst bij je middel.

6. 
   

   
   Maak een lus met het rechter uiteinde rond het linker uiteinde. Terwijl je de lus vormt, schuif je het onderste uiteinde in de ruimte tussen de twee riemlussen. Pak een uiteinde in elke hand en trek ze in tegengestelde richting om de knoop vast te zetten. U bent klaar voor de actie!

Methode 2 Een karate- of taekwondoknoop maken

1. 
   

   
   
   
   Houd je riem voor je. Breng het ene uiteinde van de riem op één lijn met de rechterkant van uw jas. Zo wordt uw rechterhand aan het einde van de riem geplaatst en houdt uw linkerhand de lange zijde vast. Het koord van de riem moet naar buiten worden gedraaid en niet tegen u.
   • De rechter pan is de onderste hoek van de bovenkant van de kimono. Breng de riem aan de onderkant van de jas en niet aan de kraag.

2. 
   

   
   Steek de linkerkant van de riem om je middel. Neem de langere zijde van de riem en voer deze twee keer rond je lichaam. Breng dat einde voor je.
   • Nadat je de riem om je lichaam hebt gewikkeld, houd je het uiteinde om je heen in je linkerhand. Je rechterhand houdt het uiteinde van de riem altijd om de hoek van de jas.

3. 
   

   
   Stop het linkeruiteinde achter de riem. Terwijl je eronder passeert, passeer je het linkeruiteinde onder de twee riemlussen rond je middel. Het linker uiteinde komt boven de riem uit.
   • Stel de riem zo nodig bij. Beide uiteinden moeten ongeveer dezelfde lengte hebben. Mogelijk moet u de knoop losmaken en aan de uiteinden trekken om de knoop aan te passen.

4. 
   

   
   Steek het linkeruiteinde over het rechteruiteinde. Zorg ervoor dat u het bovenste uiteinde over het onderste uiteinde haalt. Het linkeruiteinde moet erboven worden geplaatst.
   • Hierdoor ontstaat een kleine ruimte tussen de twee omwentelingen van de riem.

5. 
   

   
   Steek het rechteruiteinde in de ruimte. Steek het rechteruiteinde van de riem van onderaf in de ruimte die je hebt gezien. Pak een uiteinde in elke hand en trek ze uit om de knoop aan te halen. Je bent er klaar voor!