Hoe een golfclub te houden

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Basic Grips
• Methode 2 Een stevige grip
• Methode 3 Een zwakke grip

Er zijn veel manieren om een ​​golfclub te houden. De techniek die u kiest, moet u comfortabel doen voelen. Een fundamenteel gezond handvat helpt je om de bal recht te slaan en je afstand te maximaliseren. Volg deze richtlijnen als u wilt leren hoe u een golfclub runt. Alle instructies zijn voor rechtshandige spelers. Als u linkshandig bent, keert u gewoon de aanwijzingen om.

stadia

Methode 1 Basic Grips

1. 
   

   
   Grijp de club voorzichtig, maar stevig genoeg om de controle te behouden. De beroemde speler Sam Snead zei dat de speler zijn golfclub moet vasthouden alsof hij een kuiken vasthoudt. Andere experts zeggen dat je op een schaal van 1 tot 10 (waarbij 10 de stevigste is) je club op ongeveer 4 moet houden. Enkele belangrijke overwegingen bij het runnen van een club:
   • Houd druk vast tijdens uw swing.
   • Knijp niet in de pols tijdens strafschoten van de grond.
   • Zorg ervoor dat je handpalmen naar binnen wijzen, naar elkaar toe.

2. 
   

   
   Experimenteer met de populairste golfgrepen. De meeste spelers op de PGA Tour gebruiken de Vardon-duwgreep, gecreëerd door golflegende Harry Vardon, die spelers helpt hun bereik uit te breiden en is vooral effectief voor spelers met grote handen.
   • Neem de club met je linkerhand, alsof je daarmee iemand de hand schudt.
   • Grijp de club met je rechterhand onder je linkerhand. Met andere woorden, dichtbij het clubhoofd.
   • Verplaats vanuit deze positie de pink van de rechterhand op de linkerhand, tussen de wijsvinger en de middelvinger.
   • Beweeg uw rechterhand iets over de club zodat er geen opening in uw handen is.

3. 
   

   
   
   
   Probeer de kriskrasgreep.
   • De crisscross grip is gebruikt door 2 van de meest ervaren golfers aller tijden: Jack Nicklaus en Tiger Woods. Deze methode balanceert clubcontrole en afstandsvaardigheden en is ideaal voor spelers met middelgrote handen. Het lijkt erg op de overlappende grip van Vardon, maar in plaats van de pink van de rechterhand op de linker wijsvinger en middelvinger te laten rusten, wordt deze tussen hen geplaatst.

4. 
   

   
   Denk aan de greep van 10 vingers. Veel beginnende spelers beginnen met de 10 vingers of de honkbalgreep. Deze methode is bekend voor iedereen die een honkbalknuppel heeft vastgehouden. Het is het beste voor nieuwe spelers, spelers met kleine handen en golfers die aan artritis lijden
   • Houd je club vast zoals je zou doen met een honkbalknuppel, met je linkerhand op je rechterhand.
   • Zorg ervoor dat de pink van uw rechterhand de wijsvinger met uw linkerhand raakt. Er mag geen ruimte in uw handen zijn.

5. 
   

   
   
   
   Elimineer de neiging om uw opnamen te snijden of te kiezen. Door kleine aanpassingen aan je grip uit te voeren, kun je de consistentie van je lange spel verbeteren.

Methode 2 Een stevige grip

1. 
   

   
   De meeste spelers hebben een stevige grip, waarbij ze hun handen van het doel afwenden. Draai uw linkerhand naar de achterste voet om uw grip te versterken. Deze methode moet uw gewrichten blootleggen en voorkomen dat het slagvlak sluit tijdens een botsing. Het helpt ook:
   • Vergroot de afstand op de schoten.
   • Vermijd de neiging om gesegmenteerde opnamen te maken.
   • Leid het clubhoofd door te buigen, zodat je een haaks contact hebt tussen het open gezicht van de club en de bal.

Methode 3 Een zwakke grip

1. 
   

   
   Grote golfspeler Ben Hogan gebruikte een zwakke greep om de neiging tot haken te overwinnen. Een zwakke grip wordt verkregen door de zwakke hand naar de voorkant van de voet te draaien. Lage hechting kan helpen:
   • Open het clubgezicht tijdens de impact.
   • Maak een diagram van het schietpad dat kan helpen de neiging om de bal te pakken in evenwicht te brengen of gevaren aan de nabije kant van het doel te vermijden.