Hoe maak je vrienden als je niet erg sociaal bent

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Zoek kansen om mensen te ontmoeten
• Methode 2 Vergroot je kansen om een ​​nieuwe vriend te maken
• Methode 3 Angst en twijfel overwinnen

Het is niet omdat je geen sociaal persoon bent dat je geen liefde, genegenheid of kameraadschap nodig hebt zoals alle anderen. Of u het zich nu realiseert of niet, u kunt op de lange termijn vriendschappen aangaan en onderhouden, het vergt alleen extra inspanningen als u verlegen van aard bent. Voordat je gelooft dat je een eenling bent, wed je op jezelf en onderzoek je verschillende manieren om je buiten je comfortzone te begeven. Je verliest niets om te proberen en het is een kans om vrienden voor het leven te maken die van je zullen houden zoals je bent, zelfs als het betekent dat je je voor hen moet openstellen.

stadia

Methode 1 Zoek kansen om mensen te ontmoeten

1. Omring jezelf met mensen die denken zoals jij. Word lid van een club, probeer een teamsport of breng tijd door op plaatsen waar andere mensen zijn die je passies en interesses delen. Zo kun je nieuwe gezichten ontmoeten en hoef je niet te lang te zoeken naar gespreksonderwerpen, omdat het je gebruikelijke smaak is die je heeft gebracht waar je bent.
   • Als u van lezen houdt, kunt u overwegen een boekenclub te beginnen die elke twee of drie weken bijeenkomt. Nodig goede vrienden uit om de eerste leden te zijn en vraag hen vervolgens om het woord te verspreiden onder hun vrienden om nieuwe mensen naar de club te brengen.

2. 
   

   
   Chatten met vreemden. Oefen jezelf open te stellen voor anderen door het gesprek aan te gaan met verschillende mensen die je de hele dag ontmoet. Dit kan een klasgenoot zijn, de bankier, je yogaleraar of een supermarktmedewerker. Een eenvoudige "hoe gaat het" zou het begin kunnen zijn van een vriendschap voor het leven.
   • Observeer de dingen die jij en deze persoon gemeen hebben, zoals een band, een tv-programma of een merk waaraan je beiden de voorkeur geeft. Dit soort dingen is geweldig om het ijs te breken.
   • Vergeet de valse ideeën die ertoe leiden dat u denkt dat u uw sociale leven moet scheiden van uw professionele of academische leven. Zelfs als je niet de meest sociale persoon bent, moet je je best doen om sociaal te zijn op alle gebieden van je leven.

3. 
   

   
   
   
   Neem de gewoonte om ja te zeggen. Elke nieuwe situatie waarin u zich bevindt, is een kans om nieuwe mensen te ontmoeten. De volgende keer dat iemand je uitnodigt voor een avond waarop je niemand kent of je vraagt ​​om naar een uitje te gaan dat je over het algemeen vermijdt, dwing jezelf dan om te accepteren. Je kunt nooit weten wie je gaat ontmoeten.
   • Het kan eng zijn om jezelf in onbekende situaties te brengen. Vergeet niet dat de meeste mensen zich goed bij je willen voelen wanneer ze je voor het eerst ontmoeten. Als je ze niet kent, heb je bovendien niets te verliezen.
   • U hoeft nergens ja op te zeggen. Als het idee van een bepaalde activiteit je slecht plaatst, heb je het recht om beleefd te weigeren.

   Raad: als u aarzelt om deel te nemen aan een bepaald evenement of activiteit, stem dan in om deel te nemen, maar bereid een back-upplan voor als het te zwaar wordt of als u het niet leuk vindt. U kunt bijvoorbeeld uw eigen auto nemen en de mensen die u vergezelden vertellen dat u zich moe voelt om eruit te stappen.

   
   

4. 
   

   
   Vind nieuwe vrienden online. Tegenwoordig kun je met technologie omgaan met mensen zonder je huis te verlaten. Als je nog niet klaar bent om te exposeren, zoek dan een online community waar je je sociale vaardigheden kunt oefenen in een omgeving waar je minder druk voelt. Apps voor sociale netwerken waarmee u uw gedachten kunt uiten en inzichten over uw voorkeuren en Instagram-privacy kunt delen, kunnen geweldige platforms zijn om uit te proberen.
   • Word lid van communities die gerelateerd zijn aan je passies, interesses en levensstijl. Gebruik het niet om anderen te bespioneren, word een actieve deelnemer door reacties achter te laten, berichten te delen, deel te nemen aan discussies en volgers aan te moedigen om te communiceren met uw pagina of profiel.
   • Als je elkaar goed kent, kun je elkaar uiteindelijk in het echt ontmoeten en naar het volgende niveau van je vriendschap gaan.

Methode 2 Vergroot je kansen om een ​​nieuwe vriend te maken

1. 
   

   
   Gebruik je lichaamstaal om betaalbaarder te worden. Als je een goede indruk wilt maken, is wat je doet net zo belangrijk als wat je zegt. Ga rechtop staan ​​en houd uw hoofd omhoog om uw verzekering in sociale situaties te projecteren waar u zich minder zeker van uzelf begint te voelen. Kijk tijdens het gesprek naar de persoon met wie je praat, kijk in je ogen en knik of laat zien dat je van tijd tot tijd met woorden luistert, zodat je partner weet dat je luistert.
   • Glimlach! Naast dat je je aantrekkelijker en minder intimiderend voor anderen maakt, zul je je ook beter voelen door te glimlachen!
   • Vermijd waar mogelijk je armen over elkaar te slaan, fronsen, pruilen, alleen blijven of je verstoppen achter je telefoon. Dit soort "gesloten" lichaamstaal kan anderen doen begrijpen dat je niet wilt dat ze je lastig vallen.

2. 
   

   
   Concentreer je op de andere. Je verlangen om indruk te maken, te entertainen of om er interessant uit te zien is een bron van veel sociale angst. Kalmeer en verbeter de indruk die u maakt door al uw aandacht op uw gesprekspartner te houden. Vraag hem over hem, geef hem complimenten en luister aandachtig naar hem terwijl hij spreekt. Het is een goede manier om te valideren wat er staat en tegelijkertijd een deel van de druk die u voelt te verlichten.
   • Door je interesse te tonen tijdens het gesprek, laat je hem ook zien dat je een toegewijde vriend bent, een eigenschap waar veel mensen naar op zoek zijn.

   Raad: leer de namen van de mensen waarmee je voor het eerst chat en herhaal ze vervolgens vaak. Het gebruik van de naam van een persoon is een intiem gebaar en u zult zich vanaf het begin dichterbij voelen.

3. 
   

   
   Neem het initiatief om jezelf beter te leren kennen. Je hoeft niet altijd te wachten tot iemand met je komt praten of je tijd besteedt in de hoop dat hij je uitnodigt. Je weet het misschien niet, maar je hebt ook de kracht om dingen te laten gebeuren, vanuit een sociaal oogpunt. Als je wilt dat er iets gebeurt, wees niet bang om het zelf te suggereren.
   • Denk na over activiteiten die je nieuwe partner misschien leuk vindt. Bioscoop, diners, bowlen, barreizen en game-avonden zijn allemaal geweldige uitje-ideeën als je elkaar leert kennen.
   • Als u aarzelt om contact met hem op te nemen of uitstapjes te organiseren, kunt u de indruk wekken dat u niet goed kent dat u geen vrienden wilt worden. Lamity werkt in beide richtingen. Als je graag tijd met iemand doorbrengt, bel hem dan.

4. 
   

   
   Weersta de drang om anderen te vroeg te beoordelen. Als je niet veel vrienden hebt omdat je nog steeds wacht om de "juiste" mensen te ontmoeten om je leven binnen te laten, kun je lang wachten. Neem de tijd om iemand te leren kennen voordat je een duidelijke mening hebt en wacht voordat je de gebreken beoordeelt die hij van tijd tot tijd kan laten zien. Vergeet niet dat niemand perfect is.
   • Je vrienden hoeven niet precies zoals jij te zijn. In feite liggen de sterkste en meest duurzame relaties vaak tussen mensen met verschillende persoonlijkheden of smaken.
   • Soms kiezen je vrienden voor jou en niet andersom. Blijf open voor vriendschappen die zich vanzelf lijken te ontwikkelen.

Methode 3 Angst en twijfel overwinnen

1. 
   

   
   Vecht tegen je onzekerheden. Voordat je vrienden kunt maken, moet je beginnen met te geloven dat je het soort persoon bent waarmee anderen vrienden willen worden. Als je jezelf voortdurend bekritiseert of je zorgen maakt dat je niet genoeg doet, kun je ongewenste golven veroorzaken. Anderen zullen dit gebrek aan verzekering nemen voor een onvriendelijk karakter.
   • Om uw onzekerheden af ​​te weren, kan het handig zijn om uw beste kwaliteiten op te sommen. Je bent misschien trots op een betrouwbaar persoon te zijn of je verteld dat je goed advies geeft. Wat het ook is, je hebt je vrienden iets te bieden.
   • Verlegen mensen hebben de neiging om sociale interacties te vermijden omdat ze bang zijn voor een onvermijdelijk negatief resultaat. Probeer de gewoonte te verliezen om je het ergste voor te stellen voordat het gebeurt, neem dingen zoals ze komen.

2. 
   

   
   Positiviteit uitstralen. Positiviteit, zoals negativiteit, is een keuze, dus het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je het juiste doet. Energieke en optimistische persoonlijkheden zijn onweerstaanbaar. Het kost tijd en moeite om je gezichtspunt bewust te veranderen, maar als je er eenmaal bent, zul je je realiseren dat je van nature je omgeving aantrekt, zoals bloemen bijen aantrekken.
   • Probeer voor elke negatieve gedachte die naar je toekomt een positieve te vinden om het tegen te gaan. Als je bijvoorbeeld denkt dat je onhandig bent, probeer dan te lachen om je kleine stukjes en zie ze als vertederende eigenschappen.
   • Het is nog belangrijker om een ​​positieve houding te hebben wanneer je iemand voor het eerst ontmoet. Zorg ervoor dat hij geen medelijden met je krijgt terwijl je over jezelf praat. Markeer de positieve dingen in je leven in plaats van degene te kiezen die je bedroefd maken.

   Raad: blijf in een goed humeur om sterker te worden.Op deze manier zult u minder snel bepaalde situaties vermijden en kunt u gemakkelijker terugkeren na een teleurstelling.

3. 
   

   
   Doe alsof je socialer bent. Soms is het voldoende om te doen alsof het een tweede natuur wordt. In plaats van het idee te accepteren dat je niet sociaal genoeg bent om vrienden te maken, moet je doen alsof dat het geval is. Zelfs als je het in eerste instantie niet gelooft, hoe meer je denkt dat je interessant en vriendelijk bent, hoe gemakkelijker het voor je zal zijn om anderen te benaderen.
   • Denk niet te veel na. Sociale uitwisselingen zijn geen examens waarbij u een cijfer krijgt. Als je je afvraagt ​​of je op moet staan ​​en voor het eerst hallo moet zeggen of je mening moet geven tijdens een gesprek dat je interesseert, is het antwoord ja.
   • Geef jezelf op dezelfde manier niet te veel de schuld als je je voeten in de schaal legt. Behandel het leven als een schets, niet als een voltooid werk.

4. 
   

   
   Blijf jezelf. Wanneer je wanhopig vrienden wilt maken, kun je in de verleiding komen om een ​​rol te spelen of je persoonlijkheid te veranderen om anderen te plezieren. U moet echter begrijpen dat het het niet waard is. In het beste geval zul je anderen met pretentie aantrekken. In het slechtste geval zul je jezelf geen plezier doen door je persoonlijkheid te vermommen. Zolang je zeker bent van jezelf, hoef je je geen zorgen te maken.
   • De sterkste vriendschappen zijn gebaseerd op openhartigheid en eerlijkheid. Als iemand echt je vriend is, zal hij van je houden om de persoon die je bent.
   • Door jezelf als iemand anders te portretteren, neem je ook het risico vrienden aan te trekken die je anders niet zou willen, zoals mensen die jouw waarden of jouw kijk op de wereld niet delen.

• Als je van videogames houdt, speel dan online games met andere spelers en chat met een microfoon. Je weet al dat je één ding gemeen hebt.
• Leer jezelf in de schoenen van je vrienden te plaatsen ten tijde van de argumenten. Een beetje empathie zal je helpen je woede, jaloezie of wrok opzij te zetten die anders je vriendschappen zouden kunnen schaden.

• Verspreid geen geruchten over je vrienden. Van tijd tot tijd kunt u genieten van een kleine grap of zeggen wat u in uw hart heeft, maar als u voortdurend negatieve dingen vertelt in de rug van uw vrienden, heeft dit slechte gevolgen in uw leven . Als je het te vaak doet, zullen je vrienden aarzelen om je te vertrouwen in de toekomst.