Hoe mensen met respect te behandelen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Accepteer respect als een waarde
• Methode 2 Communiceer met respect
• Methode 3 Omgaan met conflicten met respect
• Methode 4 Handel met respect

Respect in relaties tussen mensen betekent dat je anderen moet eren en waarde moet geven, zelfs als je het niet eens bent met hun meningen of acties. Het is ook belangrijk om jezelf te respecteren, omdat het de basis legt die je helpt anderen te respecteren. Respect is ook een waardevolle eigenschap die u zal helpen in uw persoonlijke en professionele leven. Zelfs als u het niet met iemand eens bent, kunt u met hem blijven praten en hem met respect behandelen. Je zou je zelfs kunnen realiseren dat door anderen met respect te behandelen, je hen aanmoedigt hetzelfde met jou te doen!

stadia

Methode 1 Accepteer respect als een waarde

1. 
   

   
   Respecteer jezelf. Respect begint bij de eerste persoon. Je kunt jezelf respecteren door je rechten als individu te kennen en je beslissingen te laten nemen. Om jezelf te respecteren, moet je limieten instellen op basis van je gezondheid en je behoeften. Je bent verantwoordelijk voor jezelf, je eigen acties en gevoelens en je bent niet verantwoordelijk voor anderen.
   • Dat betekent dat je nee kunt zeggen tegen mensen die je vragen iets te doen waardoor je je schuldig of gemeen voelt.
   • Als iemand je niet respecteert en je intrinsieke waarde als individu niet ziet, heb je het recht om hem te vertellen niet op die manier met je te praten of je niet aan te raken.

2. 
   

   
   
   
   Behandel anderen zoals je wilt worden behandeld. Als je wilt dat anderen je met vriendelijkheid behandelen, moet je hen ook zo behandelen. Als je wilt dat ze kalm met je praten, praat dan rustig met hen. Wanneer je een kwaliteit opmerkt die je niet leuk vindt aan iemand, zorg er dan voor dat je je niet op dezelfde manier gedraagt. Probeer in plaats daarvan de vriendelijke woorden en gebaren te laten zien die je in anderen over jou zou willen zien.
   • Als iemand bijvoorbeeld naar je schreeuwt, beantwoord hem dan met een rustige, begrijpelijke stem.

3. 
   

   
   Plaats jezelf in de schoenen van anderen. Het kan moeilijk zijn om het standpunt van anderen te respecteren als je jezelf niet in hun schoenen kunt plaatsen. Als je bijvoorbeeld ruzie hebt met iemand, probeer je dan voor te stellen hoe je je zou voelen als je dezelfde ervaringen en emoties moest doormaken. Dit kan je helpen hun standpunt beter te begrijpen en met meer empathie te reageren.
   • Empathie is een kwaliteit die verbetert door te oefenen. Hoe meer je anderen probeert te begrijpen, hoe meer je erin zult slagen jezelf in hun schoenen te plaatsen.
   • Vraag bijvoorbeeld om opheldering of een voorbeeld als u iets niet begrijpt of als u het niet met iemand eens bent.

4. 
   

   
   
   
   Herken de intrinsieke waarde van elk individu. Het is niet nodig om van iemand te houden om hem met respect te behandelen. Je moet gewoon de basiswaarde ervan herkennen als een mens, wie dan ook en hoe het je behandelt. Als je boos of boos bent, verdient hij nog steeds je respect.
   • Als je moeite hebt om je temperament te beheersen en je respectloze woorden te onthouden, kun je proberen meerdere keren diep adem te halen. Wacht even voordat je spreekt, zodat je eerst kunt kalmeren.

Methode 2 Communiceer met respect

1. 
   

   
   Wees gevoelig voor de gevoelens van anderen. Zelfs als je niemand pijn wilt doen, heb je waarschijnlijk al dingen gezegd die anderen pijn doen of overstuur maken. Wanneer u spreekt, moet u nadenken over hoe anderen uw woorden zullen interpreteren. Weet hoe ze hun emoties kunnen herkennen wanneer ze reageren of reageren. Als je het over een gevoelig onderwerp hebt, praat er dan op een gevoelige manier over. Je woorden hebben kracht, gebruik ze verstandig.
   • Als u bijvoorbeeld uw plannen moet annuleren en u weet dat de andere persoon overstuur raakt, weet u hoe u zijn gevoelens kunt herkennen wanneer u annuleert. Zeg hem: "Het spijt me, ik moet annuleren, ik weet dat je teleurgesteld moet zijn. Ik zal mijn best doen om je de volgende keer in te halen. "

2. 
   

   
   Wees hoffelijk en beleefd tegen anderen. Zorg ervoor dat u verzoeken indient, geen vereisten. Goede manieren kunnen heel eenvoudige dingen zijn, bijvoorbeeld 'dank u' en 'alsjeblieft' zeggen wanneer je iemand om iets vraagt. Goede manieren tonen aan dat u hun tijd en inspanningen tegen u respecteert.
   • Verbeter je goede manieren met bepaalde vaardigheden. Excuseer uzelf bijvoorbeeld als u een gesprek onderbreekt, tijdens een vergadering uw zitplaats aan iemand aanbiedt of in de wachtrij wacht.
   • Vergeet niet dat eenvoudige hoffelijkheid je kan helpen respect te tonen en positieve interacties met vreemden te hebben.

3. 
   

   
   Luister aandachtig. Schenk al uw aandacht aan de spreker. Luister niet goed naar je antwoord, maar luister goed naar wat de ander zegt. Beperk afleiding om je heen door de tv uit te zetten of je telefoon te dempen. Oefen alleen door te focussen op wat anderen zeggen en niet op jezelf.
   • Gebruik uitdrukkingen die laten zien dat je luistert, zoals 'ja', 'akkoord' of 'Ik zie'.
   • Als je je realiseert dat je de draad bent kwijtgeraakt, vraag hem dan te herhalen wat hij zojuist zei dat hij actief bij het gesprek betrokken was.

4. 
   

   
   Druk uw opmerkingen op een positieve manier uit. Als je op zoek bent naar het beestje, je bekritiseert, je kleineert of je voortdurend anderen beoordeelt, ze zullen niet openen en ze zullen de indruk hebben dat je hen misbruikt. Als je iets te zeggen hebt, doe dat dan op een manier die hen aanmoedigt.
   • Als je kamergenoot bijvoorbeeld een slechte gewoonte heeft waardoor je je goed voelt, maak dan een leuke opmerking of verzoek. In plaats van hem te vertellen dat je niet kunt staan, maakt hij de badkamer niet schoon, zeg je tegen hem: "Zou je de badkamer kunnen schoonmaken als je klaar bent, alsjeblieft" of "Ik zou je graag willen zien elke dag een poging om de badkamer schoon te maken. "
   • Zorg ervoor dat je agressieve passieve claims vermijdt om te krijgen wat je wilt. Wees nogal direct over wat je nodig hebt om jezelf te respecteren en anderen te respecteren.

5. 
   

   
   Deel uw mening wanneer u ze vraagt. Zelfs als uw meningen geldig zijn, willen anderen ze niet noodzakelijkerwijs horen. Neem de gewoonte om uw mening alleen te geven wanneer u daarom vraagt. Het betekent dat je anderen hun eigen keuzes laat maken, zelfs als je het daar niet mee eens bent.
   • Als je je mening geeft over van alles en nog wat, kun je anderen pijn doen, zelfs als het niet je bedoeling is.
   • Als u bijvoorbeeld de partner van een vriend niet leuk vindt, kunt u aardig zijn en niet praten over wat u niet bevalt, tenzij uw vriend u direct vraagt ​​om het hem te vertellen of u zich zorgen maakt over zijn veiligheid. Respect betekent soms dat je anderen hun eigen keuzes moet laten maken, zelfs als je het daar niet mee eens bent.

Methode 3 Omgaan met conflicten met respect

1. 
   

   
   Geef waarde aan de mening van anderen. Luister naar de ideeën, meningen en adviezen van anderen met een open geest. Zelfs als u het niet noodzakelijk met hen eens bent, kunt u rekening houden met wat ze zeggen in plaats van het onmiddellijk te verwerpen.
   • Laat zien dat je deze persoon waardeert en wat ze zeggen. Je kunt dit doen door te voorkomen dat je hem onderbreekt, vragen stelt om je begrip te verbeteren en naar zijn mening te luisteren, zelfs als die anders is dan die van jou.

2. 
   

   
   Spreek met vriendelijkheid. Er is bijna altijd een leuke manier om iets te zeggen. Het kan het verschil betekenen tussen het kwetsen van iemands gevoelens en het maken van een inzichtelijke opmerking. Als je de neiging hebt kwetsende woorden te zeggen, vooral tijdens argumenten, oefen dan in plaats daarvan met mooie woorden.
   • Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen: "Je betaalt nooit als we naar het restaurant gaan", zeg je: "Ik heb de laatste keer betaald, zou je deze keer betalen? "Gebruik eerste-persoonszinnen in plaats van tweede-zinnen wanneer je met anderen praat, het is respectvoller en het brengt je standpunt over zonder dat de anderen zichzelf verdedigen.
   • Vermijd anderen te verlagen, hen hoog te houden en hen te beledigen. Als uw discussie op dit punt komt, komt dit waarschijnlijk omdat u ze niet met respect behandelt. Neem een ​​pauze.

3. 
   

   
   Excuseer jezelf als je fouten maakt. Als u een fout hebt gemaakt, neem dan de verantwoordelijkheid ervoor. Het is normaal om te doen, maar het is belangrijk om het te herkennen en de impact op anderen op te merken. Wanneer je je excuses aanbiedt, laat dan zien dat je berouw hebt en je bewust bent van je fout. Als het mogelijk is, probeer dan vergeven te worden.
   • Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Het spijt me dat ik mijn stem heb verheven. Het was onbeleefd en respectloos. In de toekomst zal ik mijn best doen om rustig met je te praten. "

Methode 4 Handel met respect

1. 
   

   
   Respecteer de grenzen van anderen. Je zult geen respect tonen door erop te staan ​​dat iemand iets doet. Als iemand limieten heeft, moet je niet proberen te kijken hoe ver je terug kunt gaan of dat je ze kunt breken. Respecteer zijn grenzen en ga niet verder.
   • Als iemand bijvoorbeeld veganist is, bied hem dan geen vlees aan. Als iemand een andere religie volgt dan die van jou, maak er dan geen grapjes over en vertel hem niet dat wat hij gelooft verkeerd is.

2. 
   

   
   Wees betrouwbaar. Wanneer iemand je vertrouwt, laat hem dan zien dat je zijn vertrouwen waard bent. Als u bijvoorbeeld wordt gevraagd om een ​​geheim te bewaren, moet u dit doen. Verraad dit vertrouwen niet door het aan iemand anders te vertellen, vooral als deze twee mensen elkaar kennen.
   • Wees trouw aan je beloften. De anderen zullen dan weten dat ze je kunnen vertrouwen.

3. 
   

   
   Vermijd roddelen. Als je het hebt over iemand achter je of over je roddel, ben je gemeen en respectloos. Deze persoon kan zichzelf niet verdedigen of zijn versie uitleggen, maar de anderen zullen het toch beoordelen. Wanneer u over anderen praat, moet u oppassen dat u geen roddel of schadelijke informatie vertelt.
   • Als je bijvoorbeeld iemand roddel hoort vertellen, kun je zeggen: 'Ik praat liever niet over Marianne waarin ze er niet is. Dat lijkt mij niet goed. "

4. 
   

   
   Behandel iedereen met respect. Ongeacht hun huidskleur, religie, geslacht, land of waar ze vandaan komen, je moet iedereen eerlijk en gelijk behandelen. Als je merkt dat je iemand anders op een oneerlijke manier behandelt, moet je je best doen om eerlijk te zijn in je interacties.
   • Als deze persoon je vreemd lijkt te zijn, moet je extra moeite doen om haar te leren kennen en gemeenschappelijke punten te vinden. U kunt bijvoorbeeld vinden op gebieden zoals sport, lezen, televisie, schilderen, kinderen, familie, enz.