Hoe een lijn te trekken over een relatie die we niet hebben geleefd

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Omgaan met het probleem
• Deel 2 Beëindig de situatie
• Deel 3 Ga je gang

Als het moeilijk is om de pagina om te slaan na een onderbreking, zijn er veel redenen waarom het net zo moeilijk of zelfs moeilijker kan zijn om iemand te dupliceren met wie je nog nooit buiten bent geweest. Om aan een dergelijke situatie een einde te maken en vooruit te komen, moet je deze harde realiteit noodzakelijkerwijs confronteren met moed en eerlijkheid.

stadia

Deel 1 Omgaan met het probleem

1. 
   

   
   Geef je gevoelens toe. Je weet al dat je gevoelens hebt voor deze persoon. Als je de kracht van de gevoelens die je voor deze persoon voelt, echter niet volledig hebt geaccepteerd, moet je dit doen om je de gelegenheid te geven de pagina later om te slaan. Door de kracht van de vijand te negeren, in dit geval je eigen gevoelens van genegenheid, zul je de strijd alleen maar moeilijker maken.
   • Zelfs als je niet echt met deze persoon uitging, heb je veel tijd, energie en degradatie geïnvesteerd in dit "verhaal". De intensiteit van je gevoelens weerspiegelt waarschijnlijk dat allemaal.
   • Maak niet de fout om de zaak te versnellen door te overwegen wat je voelt als een simpele "dwaze verliefdheid". Als je het belang van je gevoelens erkent, zal je ego waarschijnlijk ten onder gaan, maar uiteindelijk is het nuttiger dan je gezicht blijven versluieren.

2. 
   

   
   
   
   Kijk de waarheid in het gezicht. Geef de twee volgende waarheden toe. Ten eerste deelt de persoon die je knijpt je gevoelens niet. Ten tweede zit je in dezelfde situatie als veel andere mensen die om dezelfde reden hebben geleden.
   • Je gevoelens zijn één manier. Zelfs als je het diep van binnen weet, kan het eerlijk zijn diep van binnen een van de meest gecompliceerde stappen in het proces zijn. Je gelooft waarschijnlijk liever dat er iets tussen jou kan gebeuren, maar het is een feit: je gevoelens zijn niet wederkerig.
   • Anderen hebben hetzelfde voor jou ervaren. Het goede nieuws is dat je niet alleen bent en dat je deze beproeving kunt overwinnen, net zoals anderen voor je hebben gedaan. Het slechte is dat de kans groot is dat uw situatie niet aan de regel ontsnapt. Je denkt misschien dat je erin slaagt om de andere persoon te verleiden, maar ondanks wat we geloven in romans en films, gebeurt het in het echte leven maar heel zelden. Je verhaal zal waarschijnlijk het pad van de realiteit volgen, niet dat van fictie.

3. 
   

   
   
   
   Wees je ervan bewust dat het het niet waard is. Het is misschien leuk om helemaal gek op iemand te zijn, maar als je gevoelens een bepaalde limiet overschrijden, kunnen ze meer verdriet veroorzaken dan plezier. Door van deze gevoelens af te komen, zult u op de lange termijn gelukkiger zijn.
   • Vraag jezelf af: bevredigt de huidige situatie je echt en volledig? Aangezien u op internet zoekt naar artikelen over het vergeten van iemand met wie u nog nooit bent geweest, is de kans groot dat het antwoord op deze vraag "nee" is. Als je niet gelukkig bent, kun je het beste de pagina omslaan om geluk te vinden.

4. 
   

   
   Stop met lezen tussen de regels. Het is mogelijk dat de persoon die je aanbidt woorden of gedragingen heeft die verwarrend zijn, maar meestal is dit niet het geval en deze aanwijzingen verwarren je gewoon omdat je klaar bent om alles te doen om het te geloven. Als geen zichtbaar teken de genegenheid uitdrukt, stel je dan niet voor dat deze genegenheid zich diep verbergt.
   • Bij de overgrote meerderheid van de mannen is het heel gemakkelijk om te weten of gevoelens wederkerig zijn. Van meisjes daarentegen is bekend dat ze complexe signalen verzenden. Als je gevoelens duidelijk genoeg zijn en het niet positief reageert, voelt het waarschijnlijk niet hetzelfde als jij.

5. 
   

   
   Onthoud het verhaal. Jij en degene van wie je houdt, hebben een gemeenschappelijk verhaal en je hebt jezelf misschien laten denken dat er een vonk tussen je is. Bekijk het verhaal in je hoofd en wees eerlijk tegen jezelf: bestond deze vonk tussen jullie echt?
   • Analyseer uw herinneringen met hetzelfde objectieve oog dat u ziet met de relatie die u momenteel hebt.

Deel 2 Beëindig de situatie

1. 
   

   
   Laat details je niet meer obsederen. Als je in het verleden een relatie met deze persoon hebt gehad, zul je waarschijnlijk vandaag hetzelfde moeten doen. Laat je gedachten je niet constant herinneren aan de momenten die je samen hebt doorgebracht.
   • Als je je gedachten laat overnemen, bestaat het risico dat een simpele aanraking van je handen, een glimlach of een groet je uren in het hoofd begroet.

     
     

     
     
   • Als je merkt dat je zo geobsedeerd bent, richt je aandacht dan op iets anders.

2. 
   

   
   Maak wat afstand tussen u. Zoals het gezegde luidt: "ver van de ogen, ver van het hart". Het is niet noodzakelijkerwijs noodzakelijk om elke relatie met deze persoon definitief te verbreken, maar de tijd van je 'scheiding' moet je zoveel mogelijk afstand tussen je twee maken.
   • Het zal moeilijker zijn als de persoon voor wie je gevoelens hebt een klasgenoot is, een collega of iemand die je regelmatig ziet. Het is ook moeilijk als het een goede vriend is.
   • Als u de dekken niet volledig kunt afsnijden, plaats dan minimaal de afstand tussen u zoveel mogelijk. Als je bijvoorbeeld opzettelijk een gang door ging om deze persoon te ontmoeten, neem dan de gewoonte om door een andere gang te gaan.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Je wereld zou die persoon niet meer moeten omdraaien. Stop met je aan te passen aan de interesses en gewoonten van die persoon. Neem het leven terug dat je had voordat je het wist.
   • Als je jezelf ervan hebt overtuigd dat je iets leuk vindt, alleen omdat het is waar je van houdt, wees eerlijk tegen jezelf en besteed er meer aandacht aan.
   • Stop met het herschikken van je schema en het verstoren van je gewoontes met als eenvoudig doel deze persoon 'toevallig' te ontmoeten of hem gelukkig te maken.

4. 
   

   
   Kijk objectief naar deze persoon. Helaas hebben we vaak de neiging om de persoon die we leuk vinden op een voetstuk te plaatsen. Haal het van het voetstuk en wees eerlijk tegen jezelf over de fouten.
   • Het gaat er niet om de persoon in kwestie te haten, vooral als het echt iemand goed is. U moet zich echter de tekortkomingen en fouten ervan realiseren en toegeven dat het geen belichaamde perfectie is.

     
     

     
     

5. 
   

   
   Begrijp waarom een ​​relatie met deze persoon een vergissing zou zijn. Hoewel deze persoon in feite een respectabele man of vrouw kan zijn, betekent dit niet dat je bedoeld bent om samen te zijn. Je moet jezelf ervan overtuigen dat deze relatie in werkelijkheid een vergissing zou zijn.
   • Bedenk de redenen waarom uw relatie mislukt. Doelen of overtuigingen die uiteenlopen, zijn vaak de eerste onverenigbaarheden die met vingers wijzen.
   • Dit kan met name handig zijn als je erg vrienden bent met deze persoon: als je een relatie hebt en je uit elkaar gaat, kan dit je vriendschap verbreken.

6. 
   

   
   Praat met je vrienden. Vind enkele vrienden die weten hoe ze medelevend moeten zijn en aarzel niet om op hun schouders te huilen. Vaak kunnen vrienden helpen af ​​te maken en door te gaan.
   • Niet iedereen kan het dilemma begrijpen waarmee u wordt geconfronteerd, maar velen zullen u begrijpen.
   • Je alleenstaande vrienden zullen waarschijnlijk de beste zijn om mee te leven, maar je kunt ook met je vrienden in paren praten.

7. 
   

   
   Als het gepast is, praat dan met de betrokken persoon. Dit is een risicovolle aanpak en zal niet voor iedereen geschikt zijn. Als de persoon die je knijpt echter al achterdochtig is over je gevoelens of gewond raakt door de afstand die je plotseling probeert te installeren, kun je misschien overwegen om je gevoelens uit te leggen.
   • Als u denkt dat uw gevoelens tegen u kunnen worden gebruikt of als u niet wilt dat dingen tussen u ingewikkeld worden, is dit misschien niet het juiste om te doen.

Deel 3 Ga je gang

1. 
   

   
   Verdrijf je zin. Het is misschien geen echte pauze, maar toch kan het net zo pijnlijk zijn. Je hebt het recht om te huilen, boos te zijn en volledig emotioneel verloren te zijn. Het is beter om je gevoelens naar buiten te laten dan ze voor je te houden.
   • Net als in het geval van een echte pauze, is het noodzakelijk om grenzen te stellen. Geef jezelf het recht om een ​​paar dagen of weken te huilen, maar maak je geen zorgen om jezelf. Uitgeput zijn is niet ongezond, maar zorg ervoor dat je een eind maakt aan je verdriet.
   • Vermijd elkaar irrationeel. Het kan zijn dat hij of zij opzettelijk met je gevoelens speelde, maar het kan ook zijn dat het niet opzettelijk was. Je hebt niet gecontroleerd verliefd op deze persoon te worden, accepteer dat zijn gevoelens niet langer onder controle worden gehouden.

2. 
   

   
   Blijf actief en leid jezelf af. Je moet je geest afleiden om niet aan deze persoon te denken en de beste manier om dit te bereiken is om je geest anders te leren, zodat deze persoon niet langer het middelpunt van je zorgen is.
   • Oefeningen en lichamelijke activiteit kunnen u tijdelijk afleiden en u genoeg moe maken om te voorkomen dat u verdrietig bent.

     
     

     
     
   • Je passies kunnen grote afleidingen zijn, vooral als het activiteiten zijn die je nooit hebt gedeeld of waarvan je nooit hebt genoten met de persoon die je probeert te spelen.

     
     

     
     
   • Reken indien nodig op de hulp van je vrienden of verken de wereld zelf.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Om het zelfvertrouwen dat je over jezelf hebt opnieuw op te blazen. Doe dingen waardoor je je goed voelt. Het beëindigen van een relatie, zelfs als die er nooit echt is geweest, kan je zelfrespect veranderen, omdat het betekent dat iemand denkt dat je het niet waard bent. Als je niets doet om je ego op te blazen, loop je het risico in de val te lopen om ook te gaan denken dat je het niet waard bent.
   • Als u niet vertrouwd bent met uw lichaamsbouw, grijp dan de kans om te beginnen met eten en sporten. Uitdunnen en verstevigen moet u uw zelfvertrouwen vergroten.

     
     

     
     
   • Word op een gezonde manier een beter persoon. Volg lessen over onderwerpen die je interesseren en die je nog nooit echt hebt bestudeerd. Ontdek nieuwe vormen van cultuur, zoals theater of opera. Open je horizon en word een evenwichtiger persoon.

     
     

     
     

4. 
   

   
   Kleed je goed en hef je hoofd op. Breng jezelf in je voordeel en dwing jezelf: de wereld zit vol met singles. Kijk of je een paar blikken vangt.
   • Voor hetzelfde doel kunt u zich ook registreren op een online datingsite. Zelfs als je niet van plan bent iemand op een dag te ontmoeten en besluit om je profiel slechts één week te behouden, kan het krijgen van hen je helpen je aantrekkelijker en beter in je vel te voelen.

     
     

     
     
   • Vermijd echter het spelen met de gevoelens van iemand die je niet wilt. Ook al is het misschien leuk om zijn aandacht te krijgen, als je met iemands gevoelens omgaat, zul je je verdriet over iemands dinnocent ontlasten.

5. 
   

   
   Maak een nieuwe vergadering. Sta jezelf toe om voor iemand anders te kraken. Het gaat er niet om gevoelens zo diep en diep te verachten als die je voelt voor de persoon die je probeert te onderdrukken, maar gewoon om je de kans te geven een nieuwe persoon te ontmoeten die er aantrekkelijk en wenselijk uitziet. U zult dan gemakkelijker de persoon kunnen vergeten met wie u zojuist "gebroken" bent.
   • Het is aan jou om uit te gaan of niet met deze nieuwe persoon, maar let op de gevolgen. Je kunt jezelf of iemand anders pijn doen als je iemand als tijdelijke troost gebruikt.

6. 
   

   
   Laat de tijd maar. Net als bij een echt uit elkaar gaan, zal het vergeten van iemand met wie je geen relatie hebt, niet in één nacht gebeuren. Wees geduldig en houd je zelfvertrouwen.
   • De tijd die je nodig hebt, hangt af van hoe sterk je gevoelens zijn en hoe dicht je bij de persoon in kwestie bent. Dit proces kan weken, maanden of zelfs jaren duren.

7. 
   

   
   Stel jezelf deze vraag. Is het echt een goed idee om opnieuw verbinding te maken? Als deze persoon een goede vriend is, wil je waarschijnlijk niet volledig de bruggen doorsnijden. Als je denkt dat je gevoelens stabiel genoeg zijn, kun je overwegen je vriendschap opnieuw op te bouwen.
   • Ga terug naar de vorige stap als je het gevoel hebt dat je oude gevoelens weer opduiken. Je hebt veel verdriet meegemaakt en hard geprobeerd om te komen waar je bent, het laatste wat je nodig hebt is om wonden te openen die net zijn genezen.