Hoe een bokszak op te hangen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 van 3:
  Hang de bokszak op een balk aan het plafond
• waarschuwingen

Dit artikel is geschreven in samenwerking met onze redacteuren en gekwalificeerde onderzoekers om de juistheid en volledigheid van de inhoud te garanderen.

Er zijn 10 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Het content management team van onderzoekt zorgvuldig het werk van de redactie om ervoor te zorgen dat elk item voldoet aan onze hoge kwaliteitsnormen.

Atleten zullen nooit het tegenovergestelde zeggen: er gaat niets boven een bokszak om te trainen. Dit element is essentieel in elke goede sportschool die zichzelf respecteert, omdat het helpt de armen te versterken, de kracht van de benen te ontwikkelen, terwijl het hart effectief werkt. Het gebruik van de bokszak is verre van voorbehouden aan boksers en sportclubleden. Het is tijd om aan de slag te gaan, wat meer thuis is en met je eigen apparatuur! Wat betreft de manier om hem vast te houden, de keuze is aan jou: aan het plafond, aan een muur of op een basis.

stadia

Methode 1 van 3:
Hang de bokszak op een balk aan het plafond

1. 2 De bokszak te voet. Als u niet de mogelijkheid hebt om een ​​bokszak aan een van uw muren of aan het plafond te hangen, wendt u zich dan tot de bokszakken. U vindt verschillende modellen, waarvan sommige wielen snel kunnen worden verplaatst. Deze zakken worden met een gewicht van ongeveer 150 kg op de grond gehouden, zodat ze stabiel blijven terwijl ze worden geraakt. Er zijn ook kleinere modellen, gehouden door een voet van 50 kg.
   • Als u kiest voor een zogenaamde vrijstaande ondersteuning, hoeft u geen specifieke installatie uit te voeren. Bevestig de tas met zijn kettingen en haak de kettingen aan de haak in "S".
   reclame

waarschuwingen

• De installatie en het gebruik van een opvallende tas thuis heeft enkele gevaren. Wees je ervan bewust dat dit soort materiaal op je kan vallen en je pijn kan doen. De kettingen zijn niet in rust en kunnen ook een gevaar vormen.
• De structuur van uw huis is mogelijk niet ontworpen om de installatie van een bokszak te ondersteunen. Zorg ervoor dat alle parameters voor een dergelijke regeling zijn verzameld om teleurstelling te voorkomen. Het ideale plafond voor een haak van een opvallende tas herbergt een oversized of diagonale houten structuur. Zo ja, dan kunt u zich altijd wenden tot andere beschikbare opties.

Advertentie Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=suspendre-un-sac-de-frappe&oldid=128560"