Hoe je plezier kunt maken met wat mensen denken

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Word zelfverzekerder
• Methode 2 Vorm eigen meningen
• Methode 3 Ken jezelf en ontdek je stijl

Soms is het moeilijk om te negeren wat mensen denken. Je kunt echter op verschillende manieren handelen om zelfverzekerder te worden, je eigen mening te vormen en je stijl te kiezen. Probeer niet te geloven dat je omgeving je in de gaten houdt en je gedrag voortdurend evalueert. Vermijd te veel nadruk op de meningen van anderen. Hebben meningen gebaseerd op feiten en bewijzen. Neem uw beslissingen op basis van uw waarden in plaats van ze te compromitteren om degenen om u heen te plezieren. Wat betreft uw stijl, vergeet niet uit het oog dat de smaken en de kleuren niet worden besproken en ten slotte zal niemand gelijk hebben.

stadia

Methode 1 Word zelfverzekerder

1. 
   

   
   Accepteer je eigen persoonlijkheid. Wees jezelf, verbeter wanneer je kunt en accepteer de onveranderlijke componenten van je persoonlijkheid. Probeer niet te veranderen om anderen te plezieren.
   • Maak een lijst van al uw positieve aspecten en een andere die u wilt verbeteren. Denk na over de acties die u kunt ondernemen om uzelf te verbeteren. Bijvoorbeeld: "Soms is het overdreven en breek ik met anderen. Om iemand te antwoorden, moet ik pauzeren en nadenken over wat ik moet zeggen voordat ik antwoord. "
   • Accepteer de eigenschappen van je personage die je niet kunt veranderen. U wilt bijvoorbeeld langer zijn, maar u kunt uw maat niet wijzigen. In plaats van voortdurend na te denken waarom u langer wilt zijn, kunt u proberen na te denken over de voordelen van uw huidige maat. U hebt bijvoorbeeld minder kans om met uw hoofd tegen een obstakel te slaan.

2. 
   

   
   
   
   Visualiseer uw successen in plaats van falen te vrezen. Als je het mis hebt, denk dan niet aan je tegenslagen of wat anderen van je denken. Breek uw doelen af ​​en stel u voor dat u elke stap slaagt.
   • Als je bijvoorbeeld je zelfvertrouwen wilt verbeteren door met anderen te praten, deel je je doel in delen: kijk in de ogen, luister naar ze, knik wanneer ze ruzie maken, stel vragen en antwoord eerlijk gezien je eigen ervaring.
   • Als een resultaat niet doorslaggevend is, probeer dan de les te weigeren in plaats van je te schamen. Vergeet niet dat een probleem meestal wordt opgelost door gepast leren. Bovendien kan niemand slagen, vooral in het begin.

3. 
   

   
   Stel niet elk van uw stappen in vraag. Probeer niet te denken dat je omgeving aan het einde van je acties is. Voordat je je evenwicht verliest door voortdurend aan jezelf te twijfelen, moet je bedenken dat je relaties andere dingen te bedriegen hebben dan je acties en meningen bekritiseren.
   • Doe je best om jezelf te beheersen. Als je twijfels hebt of te veel nadenkt, zeg dan woorden als "stop met analyseren, kalmeer en stop met piekeren".
   • Introspectief denken en evalueren van je fouten is uitstekend, op voorwaarde dat je focust op positieve groei in plaats van voortdurend negatieve gedachten te hebben.

4. 
   

   
   
   
   Adopteer een goed perspectief. Definieer jezelf niet in relatie tot een ongunstig oordeel van een andere persoon. Wees redelijk en neem geen negatief oordeel voor een absolute waarheid. Als je denkt dat een oordeel gedeeltelijk waar is, gebruik het dan om jezelf te analyseren en te verbeteren, in plaats van het te nemen als een definitie van wie je bent.
   • Stel bijvoorbeeld dat iemand zegt dat je karakter slecht is. Als je haar nauwelijks kent, haast je dan haar oordeel. Als het echter een klasgenoot of een collega is die je vaak ontmoet, probeer dan uit te vinden waarom. Doe het harde werk van het toepassen van methoden om je kalmte te behouden, zoals langzaam tellen en ademen als je je boos voelt.

5. 
   

   
   Wees voorzichtig. Controleer of de persoon die jou beoordeelt het goed bedoelt. Onderzoek hoe zij haar mening uitdrukt. Dus je weet of je het moet overwegen of niet. Vraag jezelf af of de persoon je belangen verdedigt en je wil helpen of hij wil je gewoon beledigen.
   • Een uitstekende kameraad kan bijvoorbeeld zeggen: 'Je hebt de laatste tijd de lucht van in de wolken te zijn en je bent niet zoals gewoonlijk.' U kunt belang hechten aan een dergelijk oordeel. Aan de andere kant hoef je een vreemdeling niet serieus te nemen die je vertelt dat je nooit voorzichtig bent en dat je dom bent!

Methode 2 Vorm eigen meningen

1. 
   

   
   Verzamel uw gegevens uit verschillende bronnen. Raadpleeg verschillende bronnen voordat u uw mening over een bepaalde vraag stopt. Lees artikelen die zijn gepubliceerd door verschillende persbureaus en probeer standpunten op te nemen die uw eigen overtuigingen uitdagen. Verzamel uw eigen informatie in plaats van de ideeën van anderen te accepteren of instinctief te verwerpen.
   • Je ouders kunnen bijvoorbeeld een mening hebben over een bepaalde vraag. In plaats van het met hen eens te zijn alleen omdat ze je ouders zijn, doe je een grondig online onderzoek om er meer over te weten te komen. Nadien ben je beter uitgerust om je eigen mening te vormen op basis van wat je hebt geleerd.

2. 
   

   
   Evalueer uw contactpersoon. Het gaat erom te bepalen of een persoon een onderwerp goed beheerst. Voordat je je zorgen maakt over iemands meningen, moet je eerst nadenken over hun vaardigheden en hoe ze hun mening uiten. Stel dat je leraar zijn scriptie over een bepaalde historische gebeurtenis heeft geschreven, dan zul je waarschijnlijk nieuwsgierig zijn om zijn mening over iemand die minder op de hoogte is te devalueren.
   • Het is niet voldoende om de inhoud te onderzoeken. U moet ook de bron zelf overwegen. Heeft de persoon een goede beheersing van het onderwerp? Vertoont het zich duidelijk en direct? Overweldigt ze je met kritiek en beledigingen, gewoon omdat je het niet eens bent met je?

3. 
   

   
   Wees niet zelfgenoegzaam. Probeer anderen niet te behagen door het met hen eens te zijn. Wees niet bang om een ​​originele mening te hebben, vooral als je hebt geprobeerd om het te ontwikkelen. Breng je meningen in evenwicht met je diepste overtuigingen in plaats van te proberen de mensen om je heen tevreden te stellen. Respecteer ook de ideeën van anderen en houd er rekening mee dat niet iedereen noodzakelijkerwijs zoals jij moet denken.
   • Stel bijvoorbeeld dat u de voorkeur geeft aan honden boven katten, doe niet anders om uw vrienden te plezieren die meer van katten houden dan honden. Je zult je eigen mening moeten hebben, zelfs als deze in strijd is met die van je omgeving.
   • Het kan raadzaam zijn om je belangrijkste overtuigingen aan te vechten, maar je moet vermijden ze alleen voor populariteit te veranderen. Als je bijvoorbeeld bent opgegroeid in een religieus gezin, zul je merken dat je door twijfel je geloof op de lange termijn kunt verdiepen. Geloof echter niet dat u uw waarden moet veranderen, simpelweg omdat iemand ze bekritiseert uit onwetendheid.

Methode 3 Ken jezelf en ontdek je stijl

1. 
   

   
   Wees in harmonie met jezelf. Onderzoek de overeenkomsten en verschillen tussen uw privégedrag en het gedrag dat u in het openbaar vertoont. Probeer uw verschillende foto's te bepalen, degene die u laat zien aan vreemden, vrienden of familie, en uzelf.
   • Probeer je specifieke eigenschappen te kennen. Maak een lijst met eigenschappen die u waardeert, zoals loyaliteit, eerlijkheid of humor.
   • Maak tijd vrij om na te denken over je eigenschappen, vaardigheden en favoriete activiteiten. Probeer alle elementen die je tot een uniek individu maken te devalueren.

2. 
   

   
   Weet hoe je je beslissingen moet nemen. In dit gebied is het belangrijk om rekening te houden met uw eigen waarden. Maak uw keuzes volgens uw prioriteiten in plaats van te handelen om anderen te behagen. Stel bijvoorbeeld dat je vrienden willen feesten en enthousiast willen worden, maar de volgende dag heb je een voetbalwedstrijd waaraan je veel belang hecht. In plaats van deel te nemen aan het feest om je vrienden te plezieren, kies je in plaats daarvan voor te bereiden en uit te rusten in afwachting van je spel.

3. 
   

   
   Gedraag je om gelukkig te zijn. Denk na over hoe je je interesses, voorkeuren, kleding, levensstijl en dingen die je niet leuk vindt, in evenwicht houdt. Probeer een stijl te creëren waar je blij van wordt in plaats van trends en mode te volgen.
   • Als je kledingstijl bijvoorbeeld anders is, negeer dan de meningen van anderen en wees niet bang om kleding aan te trekken die je leuk vindt.
   • Versier je appartement of kamer met objecten waaraan je sentimentele waarde hecht, zelfs als iemand suggereert modieuze objecten te gebruiken of jezelf tot een minimum te beperken. Aan de andere kant, als je de brocante niet kunt uitstaan, zorg er dan voor dat je geen voorwerpen thuis hebt. Maak gewoon keuzes die uw leven gemakkelijker maken.

4. 
   

   
   Maak een inspirerende map. Deze ondersteuning helpt u bij het definiëren van uw eigen stijl. Raadpleeg tijdschriften en gespecialiseerde blogs om een ​​mening te geven.Verzamel aantrekkelijke afbeeldingen en gebruik ze om een ​​inspirerende map of digitale of papieren afbeeldingscatalogus te maken. Kies bij het gebruik van uw nieuwe collectie voor modellen die u een uitzonderlijk persoon maken.
   • Ondertekende items zoals sieraden, sjaals en stijlvolle hoeden kunnen u ook helpen om een ​​uniek tintje te hebben. Denk aan een specifiek of esthetisch element dat je gelukkig maakt en dat overeenkomt met iets waar je van houdt. Stel dat je van boten of zeilen houdt, je kunt jezelf onderscheiden door een kraag te dragen met een anker of een zeeman.

5. 
   

   
   Vergeet niet dat smaken subjectief zijn. Als iemand de uwe bekritiseert, onthoud dan dat hij niet noodzakelijk gelijk heeft. Deze vraag is subjectief en u vindt de stijl van iemand of zijn woonplaats misschien niet leuk. Diversiteit is erg belangrijk. Stel je de monotonie van het bestaan ​​voor als iedereen op dezelfde manier slibbelt en als de huizen precies hetzelfde zijn!
   • Het is geweldig om je te kleden om je individualiteit uit te drukken, maar vergeet niet je kleding te kiezen, gezien de omstandigheden. Kleed je goed of houd rekening met de dresscode van je vak. Je wordt dus meer gerespecteerd dan wanneer je een T-shirt en een spijkerbroek draagt.

6. 
   

   
   Vermijd impulsieve mededelingen. Sociale media zijn geweldig om contact te houden met mensen. Ze krijgen echter ook de mogelijkheid om je levensstijl te beoordelen. Als je mensen niet wilt vragen om een ​​mening over je kleding of je foto's te posten, kun je altijd gewoon zelfportretten met ze uitwisselen.