Hoe zich te ontdoen van acne terug

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Verander levensstijlveranderingen
• Methode 2 Gebruik medische oplossingen
• Methode 3 Verwijder op natuurlijke wijze acne in de rug

Terugacne is net zo gewoon als vervelend. Prepuberale adolescenten en volwassenen die eraan lijden, weten dat deze vorm van acne anders is dan die op het gezicht verschijnt. Aangezien rugacne, net als andere acne, niets meer is dan hyperactiviteit van de talgklieren op één plaats, zijn er behandelingen vergelijkbaar met die tegen gezichtacne.

stadia

Methode 1 Verander levensstijlveranderingen

1. 
   

   
   Draag een schone bh. Als u een beha draagt, is het uiterst belangrijk om er een te dragen. Probeer er elke dag een te dragen. De beha moet strak genoeg zijn om niet tegen uw acne te wrijven terwijl u loopt, omdat dit irritatie veroorzaakt. Draag indien mogelijk een strapless BH, dit vermindert het uiterlijk van roodheid in de schouderbladen.

2. 
   

   
   Draag losse, schone kleding die uw huid laat ademen. Zorg ervoor dat de stof in contact met je rug schoon is en, indien mogelijk, gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen. Probeer te strakke kleding te vermijden. Ten slotte moet je kleding regelmatig worden schoongemaakt, bij voorkeur na elke keer dat je ze draagt.
   • Probeer je kleding schoon te maken met een mild schoonmaakmiddel met weinig of geen parfum. Acne kan worden veroorzaakt of versterkt door te sterke of te geurende reinigingsmiddelen.
   • Reinig indien mogelijk witte kleding met bleekmiddel. Bleach doodt bacteriën die op je kleding kunnen blijven zitten en die bijdragen aan acne. Zorg ervoor dat u ze grondig spoelt om te voorkomen dat de chemicaliën in het bleekmiddel uw huid irriteren.

3. 
   

   
   
   
   Neem een ​​douche na het zweten. Vergeet niet te douchen nadat u uw favoriete sport hebt uitgevoerd of gespeeld. Het zweet dat u op uw huid achterlaat, creëert een omgeving die bevorderlijk is voor de ontwikkeling van bacteriën die acne veroorzaken. Bovendien kan transpiratie ook de poriën verstoppen, wat ook het uiterlijk van acne veroorzaakt.

4. 
   

   
   Spoel de conditioner tijdens het douchen grondig uit. De conditioner die in je haar blijft, is een mogelijke oorzaak van het ontstaan ​​van acne. Het is een geweldig product voor het haar, maar niet echt voor je rug. Er zijn verschillende manieren om te voorkomen dat je een conditioner op je rug achterlaat die deze vervelende puistjes kan veroorzaken.
   • Verlaag de temperatuur van het water voordat u de conditioner op uw haar spoelt. Het hete water opent de poriën, terwijl het koude water ze sluit. U bent zeker om acne in de rug te vangen als uw poriën open zijn tegen de tijd dat u de conditioner van uw hoofd spoelt.
   • Was je rug als laatste, na de shampoo en conditioner.
   • In plaats van je conditioner onder de douche aan te brengen, breng je een leave-in-conditioner aan na het douchen.

5. 
   

   
   
   
   Was veranderen. Als u een gevoelige huid heeft, kan het wasgoed dat u gebruikt uw huid irriteren. Probeer naar een zachter merk wasgoed voor je huid te gaan.

6. 
   

   
   Was je lakens regelmatig. Dode cellen en stof hopen zich snel op de vellen op. Huisdieren die op je bed slapen, brengen ook vuil mee. Vervang uw lakens en was ze twee keer per week.
   • Als je je lakens met bleekwater kunt wassen, verwijder je de bacteriën die na het wassen achterblijven en acne veroorzaken. Zorg ervoor dat je ze goed uitspoelt om irritatie van je huid met chemicaliën te voorkomen.
   • Was ook regelmatig uw dekens, dekbedden en de rest van uw beddengoed.

Methode 2 Gebruik medische oplossingen

1. 
   

   
   Was je hele lichaam met een olievrije medische douchegel. Je moet er een vinden die 2% salicylzuur bevat. Concentreer je op de plekken waar de puistjes zich bevinden en wacht ongeveer een minuut tot het product in werking is voordat je het afspoelt om de oliën te verwijderen. Laat het product in uw huid doordringen en zijn werk doen.

2. 
   

   
   Hydrateer je huid met een olievrije lotion. Je huid is ook een orgaan van je lichaam. Niet figuurlijk, letterlijk. Net als elk ander orgaan in je lichaam, heeft het water en voedingsstoffen nodig om er gezond uit te zien. Gebruik een lotion op je rug elke keer dat je het wast (dat wil zeggen, elke dag).
   • Gebruik anders een gewone lotion, maar zorg ervoor dat deze geen puistjes produceert. Dit is nodig omdat salicylzuur de huid droogt.

3. 
   

   
   Behandel de puistjes met een acne-crème. Omdat je eerder salicylzuur hebt gebruikt om je huid te wassen en te hydrateren, gebruik je een andere stof om puistjes te behandelen, bijvoorbeeld een 2,5% benzoylperoxide-oplossing. Gebruik niet meer dan 5 tot 10% benzoylperoxide als u een gevoelige huid hebt, omdat dit irritatie kan veroorzaken. Als u gevoelig bent voor benzoylperoxide, kan een 10% zwaveloplossing deze ook vervangen.

4. 
   

   
   Breng een retinolcrème aan. Spreid 's nachts een retinolcrème op je rug. Dit helpt om de huid te exfoliëren en acne op moeilijke plaatsen te voorkomen.

5. 
   

   
   Gebruik alfa- of bèta-hydroxyzuur. Alpha-Hydroxy Acid is eigenlijk een scrubproduct dat dode huidcellen verwijdert die de neiging hebben om poriën te verstoppen en acne te veroorzaken. Beta-gehydroxyleerde Lacide bestrijdt van binnenuit de bacteriën die acne veroorzaken. Probeer indien mogelijk een bodyscrub te vinden die deze twee stoffen bevat en was dit product drie keer per week. Na het douchen en het aanbrengen van een vochtinbrengende crème, schrob je je rug met een product dat alfa-gehydroxyleerd zuur en beta-gehydroxyleerd zuur bevat.

6. 
   

   
   Raadpleeg een dermatoloog. Uw probleem kan worden behandeld met voorgeschreven pillen of crèmes. Aarzel niet om een ​​dermatoloog te raadplegen om zeker te zijn.

Methode 3 Verwijder op natuurlijke wijze acne in de rug

1. 
   

   
   Scrub je huid met een schurende spons of loofa. Wrijf echter niet te hard, anders kun je de irritatie erger maken.

2. 
   

   
   Probeer zink. Hoewel dit metaal niet wordt erkend als een remedie voor acne, is het in sommige gevallen effectief. Zink is een metaal dat mannen in bepaalde situaties in kleine doses gebruiken. Naast de behandeling van acne wordt het gebruikt om het immuunsysteem te stimuleren. Zink kan op twee verschillende manieren worden gebruikt om acne in de rug te behandelen.
   • Breng zink rechtstreeks op de huid aan. Probeer een lotion van 1,2% zinkacetaat of 4% erytromycine te vinden en wrijf deze twee keer per dag op je huid. Als je er geen kunt vinden, prik dan een capsule van zinkgel, knijp een beetje in een schone vinger of een wattenstaafje en breng het direct op je rug aan.
   • Consumeer zink samen met de rest van je dagelijkse vitamines. Probeer dagelijks zink in te nemen, tussen 25 en 45 mg. Neem niet meer dan 50 mg per dag, omdat u last kunt hebben van kopertekort, waarbij grote doses zink de absorptie van koper verstoren.
   • U kunt ook met uw arts praten en hem vragen wat hij denkt over antibioticacrème die zink bevat.

3. 
   

   
   Bereid een natuurlijke exfoliant voor. Dit helpt je om dode huidcellen te verwijderen die de poriën verstoppen en acne veroorzaken. Knijp een grapefruit in een kom en giet er een kopje en een half witte suiker en een half kopje grof zeezout in. Masseer het product op de getroffen gebieden en veeg het droog.
   • Twee lepels honing die aan je lotion zijn toegevoegd, kunnen verbeteren. Traditionele honing of manuka-honing hydrateren je huid en hebben antibacteriële eigenschappen.

4. 
   

   
   Verander de pH van je huid. PH is de alkaliteit van je huid. Wetenschappers hebben vastgesteld dat de pH van de huid onder de 5 moet liggen, idealiter 4,7, om een ​​gezonde huid te hebben en een bacteriële flora die de huid helpt. Vooral douche en zeep kunnen een pH-stijging van meer dan 5 veroorzaken, waardoor een droge huid, schilfers en acne ontstaan.
   • Overweeg de douchekop te vervangen. Investeer in een douchekop die het chloor in het water filtert. Je huid zal je bedanken. U vindt effectieve douchekoppen tegen betaalbare prijzen die een bepaalde impact hebben op de gezondheid van uw huid.
   • Bereid een mengsel van appelazijn en drinkwater in een spuitfles. Spuit na het douchen en voor het slapengaan de azijnoplossing op de huid en laat deze drogen. Dit proces zal op natuurlijke wijze de pH van uw huid verlagen.