Hoe je zelfrespect te versterken

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 3:
  Ideeën invoeren
• advies
• waarschuwingen

is een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn geschreven door verschillende auteurs. Om dit artikel te maken, hebben 20 anonieme mensen in de loop van de tijd aan de editie en verbetering deelgenomen.

Kinderen worden geboren met vertrouwen in hun persoonlijke waarde. Maar naarmate we ouder worden, kunnen de opmerkingen, teleurgestelde verwachtingen en de houding van anderen tegenover ons die waarde aantasten. Het is echter wat ons in staat stelt te denken dat we ons best kunnen doen met onze kwaliteiten, bijdragen aan de ontwikkeling van de samenleving en een bevredigend leven leiden. Het herbouwen van onze persoonlijke waarde is daarom natuurlijk, essentieel en zeer gezond.

stadia

Deel 1 van 3:
Ideeën invoeren

1. 5 Leef het huidige moment. U kunt profiteren van de ervaringen uit uw verleden, maar het is belangrijk om dit achter te laten. Het enige moment dat er echt toe doet, is het heden, want het is het enige dat je echt hebt aangenomen. En als het heden niet overeenkomt met uw ideaal, zorg er dan voor dat de volgende dat is.
   • Houd uw resultaten bij. Wanneer je het gevoel hebt dat je naar beneden gaat of je doelen niet bereikt, neem dan een kop koffie, leun achterover en lees het notitieboek waarin je je prestaties opschrijven. Je kunt zelfs een nieuwe toevoegen waar je misschien nog niet aan gedacht hebt.
   • Doe alleen mee aan een competitie met jezelf en niet met de anderen. Deze prestaties zijn van jou en het belangrijkste is hoe ze je leven beïnvloeden. Het is niet de perceptie van anderen of de vergelijking met de handelingen van andere mensen.
   reclame

advies

• Mensen hebben de neiging zichzelf om de 10 jaar opnieuw uit te vinden. Je moet jezelf dus niet kleineren door terug te denken aan de persoon die je tien jaar geleden was. Integendeel, je kunt jezelf bij elkaar brengen en verder gaan. Denk na over de wijsheid die je hebt en gebruik het verstandig.
• Vermijd algemeenheden, want ze zullen helemaal niet redeneren met je eigen ervaring of persoonlijkheid. Hoewel een gemeenplaats in de geest van een bepaalde persoon kan redeneren, is het misschien niet logisch in jouw geval. Voel je niet verplicht algemeenheden aan te nemen die je niets zullen brengen. Vind uw eigen inspiratiebronnen en breng ze in praktijk.
• Elke persoon die u ontmoet is een nieuwe optie. Wees geïnteresseerd in anderen en breng tijd met hen door om nieuwe dingen te leren. Je weet nooit wat je zult ontdekken en het effect dat het kan hebben op je zelfvertrouwen. Je kunt ook naar anderen luisteren om je eigen problemen in perspectief te plaatsen.
• Deel wat je hebt geleerd met anderen. Laat uw kinderen het voorbeeld zien door hen te laten zien dat u altijd uw zelfrespect kunt opbouwen. Leer ze dat het belangrijk is om jezelf opnieuw uit te vinden en dat niets je ervan weerhoudt om uit de problemen te geraken. Laat zien dat je elke dag, elke week en elk jaar kunt verbeteren door een promotie te krijgen, een nieuw huis of een nieuwe auto te kopen of je een weg te banen in de maatschappij.

reclame

waarschuwingen

• Jezelf te ambitieuze doelen stellen, kan overweldigend zijn en als de lijst bergafwaarts gaat, riskeer je je vertrouwen te verzwakken door te onthouden wat je niet hebt bereikt. Soms kan dit ertoe leiden dat je ten onrechte denkt dat je niet in staat bent die dingen te doen die binnen je bereik liggen. Ontspan en evalueer de richting van uw leven, dag in dag uit.

Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=renforcer-son-estime-of-soi&oldid=220575"