Hoe breekbare nagels op natuurlijke wijze te versterken

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Zorg goed voor je nagels
• Methode 2 Bescherm je nagels

Breekbare, broze en gebarsten nagels met gekartelde en pijnlijke nagelriemen kunnen frustrerend zijn. Wanneer je jezelf probeert te vinden tussen de oneindige remedies in de apotheek, voel je je misschien verloren en lijken de behandelingen niet effectief. Je hebt de indruk dat er duizenden producten zijn, van hydraterende melk tot nagellakken, die beweren dat ze de nagels sterker, harder en langer maken en zelfs hun groei versnellen. U hoeft echter geen gebruik te maken van chemische verharders of dure behandelingen. Je kunt je nagels genezen door elke dag een paar eenvoudige en praktische stappen te nemen.

stadia

Methode 1 Zorg goed voor je nagels

1. 
   

   
   Maak je nagels niet glad met een vijl. Het gladmaken van de nagels dient om hun oppervlak gelijk te maken. Wat de meesten van ons niet weten, is dat strepen op het oppervlak van de nagels een gezond deel van de vinger zijn. De dikkere delen van de nagels zijn gezonder terwijl de dunnere delen eigenlijk dunne delen zijn. Dit betekent dat wanneer u uw nagels nagelt om ze glad te maken, u het gezondste en meest resistente deel elimineert.
   • Als de strepen je echt storen, probeer dan een basislak van goede kwaliteit. Een nagellak die speciaal is gemaakt voor de verzorging van gestreepte nagels vult de holtes in je nagels. Op deze manier krijgt u het gewenste gladde oppervlak zonder uw nagels te beschadigen.

2. 
   

   
   
   
   Leer je nagels beter te nagelen. Begin altijd met het bestand loodrecht op uw vingernagel te houden. Zodra u de gewenste hoeveelheid hebt verwijderd, vijlt u met het fijne oppervlak van het bestand onder een hoek van 45 ° met uw vingernagel. Dit maakt de lange zijde glad om te voorkomen dat deze ophangt. Dit voorkomt ook dat kleine beschadigde huid rond de nagels.
   • Gebruik altijd een bestand met lage ruwheid. De ruwere vijlen zijn gemaakt voor kunstnagels en kunnen natuurlijke nagels beschadigen. Hetzelfde geldt voor metalen bestanden. Gebruik geen metalen vijl, maar een schuimvijl bedekt met amarilbord.

3. 
   

   
   Snijd de beschadigde huid (of "onbedwingbare trek"). Deze zijn vaak te wijten aan gespleten of slecht gesneden nagels. Wanneer een nagel is afgescheurd, kunnen de huid en de basis worden beschadigd of gescheurd. Zelfs een kleine pijnlijke plek kan een infectie in uw lichaam binnendringen. Handel preventief door de onbedwingbare trek met een nagelknipper voorzichtig te snijden.
   • Eet geen beschadigde huid. Naast het scheuren van je nagels en huid, brengt het bacteriën in je mond rechtstreeks over in de wond.

4. 
   

   
   
   
   Raak je nagelriemen niet aan. Het idee dat nagelriemen gemakkelijk te tillen zijn, is een mythe. Dit is absoluut verkeerd. Inderdaad, de nagelriemen beschermen de basis van de nagels. Tenzij u een echte professional bent, moet u niet proberen ze zelf te snijden. U kunt uw vingers zonder goede reden beschadigen.
   • Als je denkt dat je nagelriemen echt verschrikkelijk zijn, probeer ze dan te hydrateren in plaats van ze te knippen. Door je nagelriemen te verzachten met etherische olie of handcrème, kun je de juiste groei van je nagels bevorderen.
   • Een tweede optie is om een ​​anti-nagelriemcrème te gebruiken. Deze crème moet in de nagelriemen worden gepenetreerd en vervolgens voorzichtig met een stok met een zacht uiteinde naar de basis van de nagels worden geduwd. Dit kan je helpen om nagelriemen die in slechte staat zijn, een schoner uiterlijk te geven.

Methode 2 Bescherm je nagels

1. 
   

   
   Neem een ​​bad voor de nagels. Je kunt er zelf een maken met elke combinatie van oliën. Probeer kokosolie, dargan of olijfolie te mengen met tea tree olie of vitamine E. Breng een grote hoeveelheid olie aan op je nagels met een wattenbolletje en laat het doordringen om te hydrateren.
   • Als je nagels kwetsbaar zijn en gemakkelijk breken, probeer dan vitamine E. De tea tree olie-applicatie kan een goede manier zijn om schone nagels te hebben zonder schimmelinfectie.

2. 
   

   
   Neem voedingssupplementen. Veel mensen vinden dat supplementen nagels helpen groeien en gezond zijn. Vooral biotine kan worden ingenomen om breekbare nagels te versterken. Je zou een supplement van goede kwaliteit voor haar, huid en nagels kunnen kopen. Over het algemeen bevatten deze supplementen vitamine A, C, D en E en veel B-vitamines, evenals foliumzuur, zink, ijzer, calcium en biotine. Als u ze regelmatig gebruikt, kunnen deze supplementen aanzienlijke positieve effecten hebben. U zult niet alleen sterkere nagels hebben, maar u kunt ook een verbetering in de conditie van uw huid en haar opmerken.
   • Als u bepaalde items in uw dieet mist, kan een eenvoudig multivitaminesupplement vaak voldoende zijn om de conditie van uw nagels te verbeteren. Breekbare en broze nagels zijn vaak te wijten aan een gebrek aan voedingsstoffen. Raadpleeg uw arts om een ​​multivitaminesupplement te vinden dat is aangepast aan uw behoeften.
   • Als je zeker een goede hoeveelheid omega 3-oliën eet, kun je ook het risico op broze en broze nagels verminderen. Lomega 3, of visolie, kan als supplement worden ingenomen en is te vinden in zuivelproducten, eieren, noten en oliën zoals olijfolie.

3. 
   

   
   Let op wat je op je handen legt. Producten die vaak dagelijks worden gebruikt, zoals oplosmiddelen, handdesinfectiemiddelen en reinigingsproducten, beschadigen niet alleen de nagels, maar versnellen ook de veroudering van de handen.Door minder agressieve alternatieven te kiezen, kunt u uw handen en nagels er jong en gezond uit laten zien.
   • Het ontsmettingsmiddel is vaak gebaseerd op alcohol. De alcohol droogt de huid en nagels uit. Het droogt je handen uit en maakt je nagels broos en broos. Als u uw handen moet desinfecteren, is het beter om ze te wassen met een beetje antibacteriële zeep en ze onmiddellijk te drogen.
   • Draag indien mogelijk handschoenen voor huishoudelijk werk. Je denkt misschien dat de glasreiniger je geen pijn doet als je hem op je handen legt, maar zelfs als hij je niet doodt, is hij erg slecht voor de nagels. Bedek je handen om te voorkomen dat je nagels uitdrogen.
   • Vermijd oplosmiddelen op acetonbasis. Het is al vele malen bewezen dat oplosmiddelen op acetonbasis een nagelstripper-effect hebben, wat ze uiteindelijk verzwakt. Gebruik een oplosmiddel zonder aceton. Je vindt in de meeste winkels die schoonheidsproducten verkopen.

4. 
   

   
   Gebruik je nagels niet als gereedschap. Wanneer nagels groeien, is het meest kwetsbare deel altijd het einde. Wanneer op dit deel druk wordt uitgeoefend, volgt de rest van longle en begint deze los te maken van de vinger, die deze zeer kan verzwakken. Gebruik daarom nooit je nagels om blikken te openen, stickers te verwijderen of iets van een tafel te halen.