Hoe haar man weer verliefd te maken

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Haar echtgenoot najagen
• Deel 2 Opnieuw focussen op zijn interacties
• Deel 3 Vertrouwen opnieuw opbouwen

Het kan in een huwelijk gebeuren dat de echtgenoten steeds verder van elkaar verwijderd raken en dat de spanning elkaar kruist. Verschillende factoren, waaronder vermoeidheid, onzelfzuchtigheid en stress, kunnen de basis vormen van deze gang van zaken en dus een negatieve invloed hebben op uw stel en uw leven in het algemeen. Of je je al in een dergelijke situatie bevindt of je relatie nieuw leven wilt inblazen, probeer de vlam van liefde in je relatie nieuw leven in te blazen en de deur naar communicatie te openen. Als in uw relatie het vertrouwen een beetje is uitgehold, probeer het dan opnieuw op te bouwen.

stadia

Deel 1 Haar echtgenoot najagen

1. 
   

   
   Afspraken organiseren. Nodig je man uit om uit te gaan. Nodig hem uit voor het avondeten. Je kunt ook gaan eten en een film kijken of gaan dansen. Organiseer een picknick speciaal voor jullie twee. Stel voor dat je samen met je luncht voor een dag werken of samen brunchen in een weekend of een vrije dag. Maak duidelijk dat het een date is en dat niemand anders wordt uitgenodigd, zelfs geen kinderen.
   • Jurk. Plan evenementen die u nieuwe kleding zullen doen dragen. Het kan een dansles zijn, een thematisch evenement of een elegant diner. Het kan zelfs nodig zijn om te gaan zwemmen.

2. 
   

   
   Maak je seks meer heet. Om duizenden redenen verliezen paren de gewoonte om regelmatig seks te hebben. De manieren waarop je elkaar ontmoet aan het begin van een relatie, stellen je niet noodzakelijkerwijs in staat om later te weten hoe je een harmonieus seksleven kunt onderhouden. Plan wanneer en hoe seks te hebben in je relatie. Als je 's nachts seks had, maar nu te moe bent, zoek dan een ander tijdstip op de dag om het te doen.
   • Neem samen een douche of ga naar bed en heb plezier voor het avondeten.
   • Maak jezelf gelukkig. Wees niet alleen eerlijk over waar je echt van geniet en een orgasme bereikt, maar ook over waar je niet van houdt of pijn doet. Ontdek wat je echt wilt. Onzelfzuchtigheid vermindert de seksuele spanning drastisch.
   • Vraag hem terug wat hij leuk vindt en probeer om de beurt elkaars wensen te bevredigen.
   • Maak een afspraak met hem en plan samen iets creatiefs (zoals nieuwe dingen maken, kaarsen aansteken, kostuums dragen).
   • Plannen van dingen op deze manier zal je vóór het uur opwinden.
   • Respecteer het plan! Het heeft geen zin om plannen te maken als u deze niet kunt respecteren.

3. 
   

   
   
   
   Aanraken. Onderschat de intimiteit die gepaard gaat met fysiek contact niet. Of je nu een bevredigend seksleven hebt of niet, je moet een manier vinden om je lichaam vaker aan te raken. Neem hem in zijn armen zodra hij de kamer binnenkomt, wanneer hij de behoefte voelt om gerustgesteld te worden of wanneer je er zin in hebt. Masseer afwisselend je rug of bied hem aan om elk deel van zijn lichaam te masseren dat hem zou laten lijden.
   • Omhels jezelf om afscheid te nemen wanneer een van jullie het huis verlaat en doe hetzelfde als je thuiskomt.
   • Probeer elkaar voor te bereiden. Stel voor dat hij zijn haar kamt, zijn lotion of zonnebrandcrème opdoet. Vraag hem om je te helpen met het sluiten van je kleding en probeer hem te helpen zijn das vast te binden.
   • Maak oogcontact wanneer u met hem praat. Het is een zeer intense en krachtige vorm van zintuiglijke verbinding.

4. 
   

   
   
   
   Ga samen op reis. Door nieuwe plaatsen te bezoeken en uit je gebruikelijke omgeving te gaan, kun je je routine doorbreken. Ga ergens op vakantie samen zonder iemand anders uit te nodigen. Ga op een weekend en breng een mooie, rijke en gevarieerde tijd samen door of breng een avond buiten het huis door als u niet te lang weg kunt zijn. Vergeet niet om een ​​vakantie te plannen die niet te stressvol is.
   • Als een van jullie bijvoorbeeld te vaak voor werk rijdt, laat hem dan niet rijden. Neem een ​​vliegtuig, trein of loop door de straat naar het hotel.
   • Wees nostalgisch. Ga op vakantie ergens waar je samen prachtige momenten hebt doorgebracht. Probeer niet exact hetzelfde te reproduceren, maar doe wat u het liefst doet. Onthoud goede tijden en maak nieuwe herinneringen.

Deel 2 Opnieuw focussen op zijn interacties

1. 
   

   
   Vertel hem wat je leuk aan hem vindt. Dankbaarheid aan je partner erkennen kan je relatie versterken. Denk aan alles wat je thuis leuk vindt, of het is wat hij gewend is te doen voor jou, zijn karakter of zijn acties. Zoek een rustig moment en vertel hem precies hoe je je voelt. Je kunt het eerst schrijven als het je helpt je gedachten te ordenen.
   • Neem de gewoonte om hem te bedanken voor alle goede dingen die hij voor je doet.
   • Blijf hangen op de "bedankt". Vertel hem hoe zijn goede eigenschappen hem ertoe aanzetten aardig te zijn.
   • In plaats van alleen maar te zeggen "bedankt voor het avondeten, ik vond het geweldig", zeg je "bedankt voor het prachtige diner. Ik zie dat in plaats van chagrijnig te willen zijn, je zou kunnen raden dat ik moe en hongerig was. Je kookt heel goed en je bent ook iemand die zeer attent is.
   • Probeer hem ook te complimenteren. De flirt komt terug in je relatie.

2. 
   

   
   Veel plezier samen. Neem elke dag de tijd om voor elkaar te zorgen. Breng wekelijks ten minste één uur alleen door, zorgzaam voor elkaar. Je kunt samen eten, een wandeling maken of gewoon even op de bank zitten nadat je kinderen in slaap zijn gevallen.
   • Praat niet over bepaalde onderwerpen als je het samen naar je zin hebt. Vermijd het praten over je dagelijkse zorgen waar je meestal over praat (werk, kinderen, gezondheidsproblemen of geld) gedurende de eerste 20 minuten, tenminste, van dat bevoorrechte moment. Probeer te praten over je minst saaie interessegebieden. Praten over geld of iets anders dan uw dagelijkse problemen.

3. 
   

   
   Doe nieuwe dingen. Meld je aan voor lessen en leer samen nieuwe vaardigheden. U kunt bijvoorbeeld kooklessen, danslessen volgen of een nieuwe taal leren. Ga samen naar plaatsen waar je nog nooit bent geweest. Denk aan dingen die je nooit wilde doen tijdens een date en doe het. Hierdoor wordt je relatie jong en nieuw. U krijgt ook de gelegenheid om nieuwe facetten van uw echtgenoot te leren kennen en vice versa.
   • Play. Vaak hebben paren die plezier hebben en samen lachen een gelukkig en duurzaam huwelijk. Speel een bal, vecht met sneeuwballen, vertel moppen, probeer elkaar te plagen, maar voorzichtig.

4. 
   

   
   Verminder opmerkingen en verwijten. Het kan gebeuren dat u sommige dingen sneller begrijpt dan uw partner. Andere keren merk je misschien dat hij roekeloos of onhandig handelt. Probeer het aantal keren dat je hem de schuld geeft te verminderen. Maar voordat je hem de schuld geeft, moet je jezelf de volgende vraag stellen: 'Heeft wat hij net deed echt mijn verwijt verdiend? "
   • Luister goed naar je partner als hij klaagt. Troost hem in plaats van commentaar te geven of hem te adviseren over wat hij je heeft verteld. Je kunt hem advies geven als hij je vraagt ​​of nieuwe benaderingen voorstellen als hij denkt dat hij in de pijplijn zit. Maar je zult hem meer goed doen door aandachtig te luisteren.

5. 
   

   
   Vul het gat in je relatie. Probeer de dingen te doen die je mist in de relatie. Als je de indruk hebt dat je nog nooit samen hebt gesproken, begin dan een gesprek. Als je heel vaak uitging, nodig hem dan uit. Door initiatieven te nemen, zal het ook hetzelfde zijn.
   • Als dit niet het geval is, kunt u het probleem aan de orde stellen. Als je bijvoorbeeld altijd de foto's maakt tijdens een familievakantie en niemand anders een dergelijk initiatief neemt, geef ze dan de camera.
   • Neem als eerste initiatieven. Als je merkt dat hij niet hetzelfde doet, kun je begrijpen waarom hij het niet doet door hem de vraag te stellen. Laat het hem weten aan het einde van je frustratie. Als je je gefrustreerd voelt, probeer dan kalm met hem te praten.

Deel 3 Vertrouwen opnieuw opbouwen

1. 
   

   
   Communiceer na verraad. Als een van jullie handelde om het wederzijdse vertrouwen tussen jullie te verraden, probeer dan open en eerlijk te spreken. Praat over hoe je verraad hebt ervaren zonder de reactie van je man te beïnvloeden.
   • Je kunt het als een brief opschrijven. Schrijf je gevoelens op.

2. 
   

   
   Vergeef of vraag om vergeving. Als je echt je wederzijds vertrouwen wilt herbouwen, moet degene die het mis heeft om vergeving vragen. Als je haar verraadt, vertel haar dan dat het je spijt. Vertel haar precies wat je verkeerd hebt gedaan en hoe je denkt dat het haar heeft beïnvloed. Zeg wat je verkeerd hebt gedaan en beloof hem dat hij het nooit meer zal doen.
   • Als hij het vertrouwen moest verraden dat je in hem stelde, is het belangrijk dat hij je oprecht vraagt ​​om vergeving. Als hij niet bereid is om het te doen, betekent dit dat hij niet klaar is om weer van je te houden.

3. 
   

   
   Bespreken. Praat na je excuses over de situatie die je pijn heeft gedaan. Blijf niet stilstaan ​​bij pijnlijke details, maar ga akkoord met wat er is gebeurd, waarom het gebeurde en waarom het je pijn deed.

4. 
   

   
   Stel samen doelen. Probeer alles op te schrijven wat je graag zou zien gebeuren in je relatie en vraag je man om hetzelfde te doen. U zult zien dat u beiden een aantal wijzigingen in de relatie wilt aanbrengen. Het opnieuw opbouwen van uw wederzijds vertrouwen kan het effect hebben dat uw banden op bepaalde gebieden worden versterkt.
   • Als u merkt dat uw doelstellingen lijnrecht tegenover elkaar staan, pas uzelf dan aan door compromissen te sluiten. Als uw man bijvoorbeeld wil dat u meer tijd samen doorbrengt, terwijl u meer tijd alleen wilt doorbrengen, probeer dan tijden te plannen waarop u alleen of met anderen een leuke tijd kunt hebben. breng prachtige momenten met hem door.

5. 
   

   
   Raadpleeg een huwelijksconsulent. Zoek een therapeut die gespecialiseerd is in het managen van paren zoals die van jou. Zoek een huwelijkstherapeut-specialist als er een probleem is met ontrouw. Als je je man niet kunt overtuigen om je naar de therapeut te vergezellen, ga dan alleen.