Hoe uw lichaam voor te bereiden op zwangerschap

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 4:
  Raadpleeg uw arts
• advies

Dit artikel is geschreven in samenwerking met onze redacteuren en gekwalificeerde onderzoekers om de juistheid en volledigheid van de inhoud te garanderen.

Het content management team van onderzoekt zorgvuldig het werk van de redactie om ervoor te zorgen dat elk item voldoet aan onze hoge kwaliteitsnormen.

Bereid je lichaam voor op de meest opwindende reeks veranderingen in je leven! Het is vrij eenvoudig om voor je lichaam te zorgen en het voor te bereiden op zwangerschap en dit zou je nieuwe gewoonten moeten geven die je tijdens deze periode, maar ook voor de rest van je leven moet houden. Of u nu zwanger wilt worden in de komende jaren, in de komende maanden of als u zich al in de vroege stadia van de zwangerschap bevindt, deze methoden kunnen u helpen de impact die zwangerschap op u kan hebben te verminderen.

stadia

Deel 1 van 4:
Raadpleeg uw arts

1. 4 Vermijd striae. Gebruik lanoline of sheaboter op je huid om striae te voorkomen. U moet ook vitamine E-supplementen nemen of voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan vitamine E om uw huid sterk en gezond te houden. reclame

advies

• Zoals je kunt zien, is er niets vreemds aan de voorbereiding van je lichaam op zwangerschap. Het enige wat u hoeft te doen is goede gewoonten aannemen en uw gezond verstand volgen. Je moet niet te streng zijn met je dieet, je kunt altijd een cake of een stuk taart eten, en het is erg goed, zolang je het maar onder controle houdt.
• Vraag altijd uw arts om advies. Het kan u helpen belangrijke beslissingen te nemen die van invloed zijn op u en uw baby en kan u meer informatie geven in geval van twijfel.
• Het kan soms saai zijn om voor je huid te zorgen met lichaamslotion, maar concentreer je op je doel en je zult je zwangerschap eindigen met een buik zoals je in tijdschriften zonder striae ziet!
• Blijf constant. In het begin kan het moeilijk zijn om vol te houden en je gewoontes te beheersen, maar het zal een onderdeel van je leven worden en het zal nog nuttiger zijn zodra je baby is geboren.

Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=prepare-your-bodies-with-grossesse&oldid=89258"