Hoe liposomale vitamine C te bereiden

Inhoud

• stadia
• Deel 1 van 3:
  Bereid basische liposomale vitamine C voor

De co-auteur van dit artikel is Patricia Somers, RD. Patricia Somers is een geregistreerde diëtist in Arkansas. Ze behaalde haar Ph.D. in voeding aan de Nutrition and Dietetics Academy (AND) in 1979.

Er zijn 15 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is een krachtige antioxidant die het immuunsysteem versterkt. Het speelt ook een essentiële rol bij het herstel van verwondingen en weefselschade, waaronder verstuikingen, snijwonden, brandwonden, snijwonden en fracturen of botbreuken. Bovendien is bekend dat het effectief is bij het verminderen van ontstekingen, het vertragen van de effecten van veroudering, het helpen bij de behandeling van kanker, het verminderen van het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen of een beroerte. Als een biologisch oplosbare vitamine is het onmogelijk om een ​​in water oplosbare voedingsstof in een vetoplosbaar medium op te nemen. Liposomale vitamine C lost dit probleem echter op. Liposomen zijn kleine vetoplosbare voertuigen op nanoschaal die voedingsstoffen naar cellen kunnen transporteren. U kunt liposomale vitamine C thuis bereiden door de instructies in dit artikel te volgen.

stadia

Deel 1 van 3:
Bereid basische liposomale vitamine C voor

1. 
   

   
   6 Raadpleeg een arts voordat u het gaat gebruiken. In sommige gevallen wordt het zelfs afgeraden om het in te nemen. Praat met uw arts voordat u begint als u:
   • diabetes of nierziekte heeft
   • volg een dieet met weinig natrium;
   • neem bloedverdunners.
   reclame

Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=preparing-vitamin-C-liposomale&oldid=246652"