Schrijver: Eugene Taylor
Datum Van Creatie: 14 Augustus 2021
Updatedatum: 11 Kunnen 2024
Anonim
Vaginaal herstel na de bevalling | Mijn persoonlijke ervaring + tips!
Video: Vaginaal herstel na de bevalling | Mijn persoonlijke ervaring + tips!

Inhoud

De co-auteur van dit artikel is Lacy Windham, MD. Dr. Windham is een verloskundige en gynaecoloog met een vergunning van de Council of the Order of Tennessee. Ze voltooide haar residentie aan de East Virginia School of Medicine in 2010, waar ze de Most Outstanding Resident Award ontving.

Er zijn 27 referenties aangehaald in dit artikel, deze staan ​​onderaan de pagina.

Een episiotomie is een incisie in het perineum, dat wil zeggen het gebied tussen de vagina en de anus. Deze procedure wordt vaak gebruikt om de vrouw te helpen tijdens de bevalling te duwen. Het perineum is een deel van het lichaam dat nat en donker is, een geweldige plek voor infectie of slechte genezing. Door een paar eenvoudige tips te volgen, kunt u het risico op infectie verminderen, de genezing versnellen en ongemak en pijn verminderen.


stadia

Methode 1 van 3:
Beheer pijn

  1. 5 Doe jezelf een massage van het perineum. Gedurende de zes tot acht weken vóór de bevalling, doe een perineale massage eenmaal per dag. Dit helpt het risico op scheuren of de noodzaak van episiotomie tijdens de bevalling te verminderen. Je kunt jezelf masseren of je partner om hulp vragen.
    • Ga op je rug liggen door je hoofd op een kussen te laten rusten en je knieën te buigen.
    • Masseer de huid van het perineum met een beetje olie. Je kunt plantaardige olie of kokosolie gebruiken om de weefsels te verzachten en te helpen ontspannen.
    • Duw je vingers ongeveer 5 cm in de vagina en druk naar beneden richting Lanus. Beweeg je vingers door een U te beschrijven om de huid tussen de vagina en de anus te strekken. Je zou kunnen voelen tintelen of branden.
    • Span de huid gedurende 30 tot 60 seconden en laat los. Doe het twee tot drie keer per dag elke keer dat je een perineale massage uitvoert.
    reclame

advies




  • Vergeet niet dat het ongeveer 10 dagen duurt voordat de wond geneest, maar het kan ook een maand duren. Probeer geduldig te zijn terwijl je met je wond bezig bent.
  • Denk eraan om het gebied van de episiotomie schoon en droog te houden om het risico op infecties te verminderen en de genezing te versnellen.
  • Bespreek de beheersing van de arts van deze procedure en de redenen om het te oefenen. Er zijn omstandigheden waarin dit nodig is, maar het moet een uitzonderlijke procedure zijn, geen gewoonte.
reclame

waarschuwingen

  • Bel onmiddellijk uw arts als u merkt dat pus uit de wond loopt, als de vlekken zijn gescheurd of als u koorts heeft.


Ontvangen van "https://fr.m..com/index.php?title=taking-care-of-episiotomy- after-a-delivery" .oldid = 247087 »

Populaire Artikels

Hoe een vriendin te vinden als je een intellectueel bent

Hoe een vriendin te vinden als je een intellectueel bent

i een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn gechreven door verchillende auteur. Om dit artikel te maken, namen 115 menen, ommige anoniem, in de loop van de tijd deel aan de editie en verbetering...
Hoe kant te verven

Hoe kant te verven

In dit artikel: Een heel tuk kant verven met verf verven Droog een verloopReferentie Kant i een zeer gemakkelijk te verven tof zolang het i gemaakt van natuurlijke vezel, maar het heeft de neiging om ...