Schrijver: Judy Howell
Datum Van Creatie: 2 Juli- 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
Hoe constructief is piekeren?
Video: Hoe constructief is piekeren?

Inhoud

In dit artikel: Je dromen onthouden en ze begrijpen Onderwijzen over de symboliek van dromen De grenzen van prediken begrijpen12 Referenties

Heb je ooit vreemde dromen gehad? Had je het gevoel, diep in jezelf, dat ze er een naar jou doorzonden en je zelfs je toekomst konden vertellen? Sommige mensen denken dat dromen de toekomst voorspellen (soorten profetie of precognitieve dromen). Of je nu zeker bent van hun waarachtigheid of niet, je moet jezelf organiseren en uitvinden of je je dromen wilt gebruiken om je toekomst te voorspellen. Je moet je dromen onthouden, hun inhoud analyseren, de belangrijkste symbolen identificeren, maar ook rekening houden met de inherente beperkingen van droominterpretatie.


stadia

Deel 1 Je dromen onthouden en ze begrijpen



  1. Probeer je dromen te herinneren. De eerste stap in het voorspellen van de toekomst door middel van je dromen is om ze te onthouden. Profetische dromen, ook bekend als precognitieve dromen, zijn niet de meest voorkomende, dus je moet waakzaam zijn om ze te behouden en te begrijpen. Door wat moeite te doen, kun je je dromen, afbeeldingen en symbolen die ze bevatten gemakkelijker onthouden, nadat je wakker bent geworden.
    • Probeer de fragmenten van je droom te onthouden wanneer je wakker wordt. Dit is het moment waarop de laatste nog steeds aanwezig is, maar net voordat je geest details toevoegt die niet aanwezig waren.
    • Probeer de droom in zijn geheel te herinneren, inclusief plaatsen, kleuren, emoties en afbeeldingen erin. Elk detail van je droom is belangrijk. Probeer je te herinneren waar je was, wat je deed, wie er was en welke interacties je had met anderen.
    • Focus op de afbeeldingen in plaats van op het verhaal van je droom. Dit zijn vaak slechts een reeks afbeeldingen die niet op een samenhangende manier aan elkaar zijn gekoppeld. Onze geest geeft ze daarna orde en betekenis.



  2. Houd een dagboek bij van je dromen. Het feit dat je je droom beschrijft, stelt je in staat om de herinnering te doen herleven. Begin een dagboek van je dromen om deze afbeeldingen en reeksen bij te houden wanneer ze interessant lijken en zo je vermogen te verbeteren om je dromen te onthouden.
    • Plaats deze krant bij uw bed. Op deze manier kunt u het onmiddellijk na het wakker worden gebruiken en opschrijven wat u zich herinnert.
    • Door uw dromen in een dagboek bij te houden, kunt u ze ook gemakkelijker analyseren. Je zult je dromen met elkaar en hun symboliek kunnen vergelijken en er gemakkelijker naar kunnen verwijzen.


  3. Let op de kegel. Wanneer u uw dromen wilt analyseren, moet u op verschillende factoren letten. Een daarvan is de kegel en het kader van je droom. Let dus goed op de plaats waar je droom zich ontvouwt, wat het kan betekenen en of het je herinnert aan een bekende plek of niet.
    • Is je droom op een plek die je in het verleden hebt bezocht? Wist hij van een vreemde plek, een uitvinding van je geest? Deze details helpen je de betekenis van je droom te begrijpen.
    • Wees je bewust van het tijdsbestek van je droom. Sommige dromen vinden bijvoorbeeld voor onbepaalde tijd plaats, terwijl andere vaag zijn gerelateerd aan je toekomst of zelfs een specifieke datum.
    • Let op de links die u kunt hebben met de kegel van uw droom. Was je op de boerderij van je grootouders? Je bent misschien in een kerk geweest.Schrijf deze details ook op, want hiermee kun je je dromen interpreteren.



  4. Let op de personages van je droom. Let op de verschillende mensen, dieren of niet-menselijke wezens in je droom en de relaties die ze met elkaar kunnen hebben. De personages die in je droom verschijnen, hebben soms een betekenis of vertegenwoordigen een ander deel van je psyche (het deel van je geest dat je er een probeert te leveren).
    • Probeer deze personages en hun gedrag in je droom te onthouden. Analyseer hoe ze met u omgaan. Wees zo specifiek mogelijk.
    • De mensen in je dromen hebben niet noodzakelijk een specifieke betekenis. Als je bijvoorbeeld droomt van je ex-vriendje, is dit misschien gewoon het laatste en geen bepaald symbool.
    • Soms zullen sommige figuren die in je dromen verschijnen er echter een dragen. Mensen met wie u een minder persoonlijke relatie hebt, kunnen inderdaad nieuws verzenden of u zelfs uw toekomst vertellen.


  5. Analyseer je emoties. Dromen hebben vaak een emotionele lading of een speciaal gevoel dat, als je je kunt herinneren, je kan vertellen wat het voor je toekomst betekent. Focus op wat je voelde tijdens je droom.
    • Wanneer u de indrukken wilt analyseren die elke droom u heeft nagelaten, knip dan elke emotie weg en denk er afzonderlijk over na. Voelde je je angstig? En zo ja, waarom? Heb je angst of hoop gevoeld? Probeer te bepalen wat dergelijke emoties kan hebben opgeroepen.

Deel 2 Leer meer over de symboliek van dromen



  1. Leer meer over de wetenschap van dromen en hun algemene betekenis. Als je je toekomst via je dromen wilt voorspellen, moet je jezelf op de hoogte houden van de wetenschap van dromen en hun betekenis in het algemeen. Om te beginnen hebben je dagelijkse leven en de emoties die je voelt een grote invloed op de dromen die je maakt. Ze kunnen fragmenten van uw activiteiten en gedachten bevatten, zoals uw angst, uw verwachtingen en uw angsten. Als je droomt van vliegen of helemaal naakt naar school gaan, droom je waarschijnlijk van begraven angsten in plaats van je toekomst.
    • U kunt leren over de symboliek van dromen om u te helpen bij uw analyse. Het idee dat je dromen je onderbewustzijn weerspiegelen en delen van je geest kunnen vertegenwoordigen, is bijvoorbeeld van psychologen zoals Sigmund Freud en Carl Jung. Je kunt Freud's "Interpretatie van dromen" lezen als je meer wilt weten.
    • Volgens Carl Jung zijn bepaalde afbeeldingen in onze dromen gebaseerd op een "collectief onbewust" dat vele plaatsen en tijden beslaat. Je moet deze verschillende theorieën kennen om je precognitieve dromen te identificeren.


  2. Bekijk droomwoordenboeken. Andere auteurs hebben het werk van denkers zoals Freud en Jung voortgezet om woordenboeken te schrijven over de symboliek van dromen. U kunt ze online raadplegen en veel details vinden over de symboliek van water, deuren, poorten, honden, katten, enz.
    • Als je een van deze bronnen wilt gebruiken, pak je je krant, zoek je de belangrijkste of terugkerende afbeeldingen in je dromen en voer je een zoekopdracht uit. Probeer zo volledig en nauwkeurig mogelijk te zijn, omdat deze woordenboeken vaak zelf zeer specifiek zijn.
    • Het concept van een woordenboek van dromen is dat de afbeeldingen en symbolen in uw dromen een precieze betekenis hebben, die u eraan kunt relateren. Je kunt bijvoorbeeld in de toekomst moeilijkheden in je seksualiteit tegenkomen als je onlangs van een mangoest hebt gedroomd.
    • Als je droomt om opgesloten te worden in een doodskist met een mangoest, kan je droom twee betekenissen hebben: je zult moeilijkheden in je seksualiteit tegenkomen en je moet proberen dit probleem op te lossen.


  3. Probeer je precognitieve dromen te onderscheiden. Zodra je je dromen hebt bijgehouden, meer hebt geleerd over de verschillende theorieën die relevant zijn voor dit gebied en de beschikbare woordenboeken hebt gelezen, probeer je dromen te analyseren. Gebruik al deze bronnen om te bepalen of een van deze een verborgen betekenis heeft.
    • Door de terugkerende elementen in uw dromen te analyseren, zoals de aanwezige, de figuren of plaatsen waar u van droomt, kunt u een gedetailleerde kaart van hen maken.
    • Begin uw dagboek te analyseren om de mogelijke betekenis van deze symbolen te bepalen. Schrijf de symbolen op die regelmatig in je dromen opkomen of houd een samenvattende grafiek bij als het je helpt om duidelijkere ideeën te hebben. Kunnen deze elementen die je in je dromen vindt je de toekomst laten voorspellen?
    • Sommige precognitieve dromen zullen gemakkelijker te identificeren zijn dan andere. Je kunt bijvoorbeeld het gevoel hebben terwijl je droomt om een ​​profetie te ontvangen. Je kunt ook een heel duidelijk symbool tegenkomen dat je probeert te leveren.

Deel 3 De grenzen van prediken begrijpen



  1. Herken de grenzen van de droomwetenschap. Dromen zijn persoonlijke dromen en wetenschappers weten nog niet zeker waarom we dromen. Als je serieus bent over droominterpretatie, zul je blij zijn om te weten wat je kan helpen je leven te begrijpen. U zult echter niet noodzakelijkerwijs uw toekomst kunnen voorspellen.
    • Sommige wetenschappers geloven dat dromen het resultaat zijn van het willekeurig functioneren van onze hersenen. Sommige mensen denken dat dieren, inclusief mensen, hun dromen als verdedigingsmechanisme gebruiken, terwijl anderen ervan overtuigd zijn dat onze dromen ons in staat stellen de nieuwe informatie waarmee we elke dag worden geconfronteerd te beheren.
    • Voor anderen hebben dromen een diepere betekenis. Ze kunnen precognitief zijn, maar is het mogelijk dat ze belichamen wat een persoon (of iets) ons wil overbrengen? Moeilijk om zeker te weten.


  2. Herken de grenzen van droominterpretatie. Het analyseren van je dromen kan je helpen je onderbewustzijn te begrijpen en te ontcijferen. Je kunt angsten, verwachtingen, maar ook ambities ontdekken die je zelf niet kent. De les die je uit je dromen kunt leren, is echter niet altijd zo duidelijk.
    • Dromen en symbolen zijn niet hetzelfde van persoon tot persoon. Hoewel sommige universeel kunnen zijn, zoals Jung misschien dacht, zijn vele anderen dat waarschijnlijk niet.
    • Het feit dat droominterpretatie geen exacte wetenschap is, suggereert dat je het zorgvuldig moet gebruiken en er niet op moet vertrouwen om belangrijke beslissingen in je leven te nemen.


  3. Pas op voor algemene interpretaties. Veel bronnen die geïnteresseerd zijn in dromen beweren overal een antwoord op te hebben. Ze geven een gedetailleerde en zeer specifieke betekenis aan allerlei symbolen. Werkt de interpretatie van dromen echt op deze manier? In werkelijkheid is het veel complexer en nodigt u daarom uit om niet alles wat u erover leest als contant geld te nemen.
    • U bevindt zich in een betere positie om uw dromen te interpreteren, om de betekenis van deze dromen te identificeren of om bepaalde symbolen te associëren die geen droomwoordenboek kunnen zijn. Vertrouw op je eigen oordeel.
    • Als je de betekenis van je dromen wilt begrijpen, kun je ook een psycholoog raadplegen die je toekomst niet kan voorspellen, maar je zult beter begrijpen wat je onderbewustzijn probeert te onthullen.

Aanbevolen

Hoe zich te ontdoen van verfgeuren

Hoe zich te ontdoen van verfgeuren

In dit artikel: Gebruik emmer water Gebruik een ognon Gebruik zout, citroen of azijn Gebruik houtkool en koffiebonen Hoewel de meete verfmerken tegenwoordig milieuvriendelijk en veiliger dan ooit zijn...
Hoe zich te ontdoen van myodopsieën

Hoe zich te ontdoen van myodopsieën

i een wiki, wat betekent dat veel artikelen zijn gechreven door verchillende auteur. Om dit artikel te maken, namen 13 menen, ommige anoniem, deel aan de editie en de verbetering ervan in de loop van...