Hoe tijd doorbrengen in de klas

Inhoud

• stadia
• Deel 1 Wees attent
• Deel 2 Productief zijn
• Deel 3 Je omgeving veranderen
• Deel 4 Maak een afleiding
• Deel 5 Omgaan met de schijnbare tijdsverloop

Je zou bijna de indruk kunnen hebben dat de tijd stopt wanneer je een saaie les moet volgen. Lestijd kan echter sneller gaan als je een manier vindt om voor jezelf te zorgen. Probeer verschillende benaderingen om de techniek te vinden die het beste bij u past. Sommige van deze methoden hebben zelfs het voordeel dat ze je helpen om op school succesvoller te zijn en voor je huiswerk te zorgen.

stadia

Deel 1 Wees attent

1. 
   

   
   Luister actief naar je leraar. De eenvoudigste manier om de cursus te vereenvoudigen, is luisteren en nadenken over wat de leraar zegt. Actief luisteren betekent zowel horen wat de leraar zegt als erover nadenken.

2. 
   

   
   Maak nauwkeurige aantekeningen. Als je bijna alles probeert op te schrijven wat de leraar zegt, zul je het druk hebben en zul je je niet zo vervelen.
   • Je zult misschien ook merken dat je betere cijfers haalt voor je examens omdat je luistert.
   • Deze aanpak is ook nuttig omdat het u helpt wanneer het tijd is om een ​​vriend die afwezig was te beoordelen of te helpen.

3. 
   

   
   
   
   Illustreer uw aantekeningen. Studies hebben aangetoond dat mensen die op hun aantekeningen krabbelen, meer aandacht aan de cursus besteden en informatie beter onthouden.
   • Wissel af tussen uw notities en uw tekeningen.
   • Krabbels zonder logica kunnen net zo effectief zijn als illustraties die rechtstreeks verband houden met de inhoud van uw aantekeningen.

4. 
   

   
   Communiceer met je leraar en je klasgenoten. De tijd zal sneller voorbijgaan als je gebruik maakt van de sociale omgeving van de klas om te communiceren met je klasgenoten en met de leraar.
   • Stel vragen over de cursusinhoud. Je blijft gefocust en de tijd gaat sneller als je je hand opsteekt en vragen stelt of vragen van je leraar beantwoordt.
   • Introduceer een opmerking of een tegengesteld idee. Als je denkt dat de inhoud van de cursus saai is, probeer dan een manier te vinden om een ​​controverse te introduceren. Het debat dat volgt tussen studenten die verschillende meningen delen, wordt levendiger en leuker.
   • Play duivels lavocat. Zelfs als u het eens bent met het voorgestelde idee, probeer dan toch een debat op gang te brengen.
   • Dit stimuleert ook andere studenten om hun positie te verdedigen, terwijl anderen zich bij jouw positie voegen.
   • Je kunt ook veel plezier beleven aan het spelen van de rol van de persoon die het niet eens is, zelfs als je het daarmee eens bent.
   • Argumenten en debatten leiden vaak tot meer plezier en toewijding bij het leren en je zult voelen dat de tijd veel sneller gaat.

5. 
   

   
   
   
   Zorg dat de aandacht tijdens de les een spel wordt. Als het onderwerp saai is, luister dan om andere redenen. Hier zijn enkele suggesties.
   • Let op de vervelende verbale tics van je leraar (bijvoorbeeld als hij zich herhaalt goed vaak) en noteer ze telkens wanneer ze zich voordoen. Doe een gok om te weten of er vandaag meer zal zijn dan de dag ervoor.
   • Probeer een wolk van woorden te tekenen. Schrijf op een stuk papier alle woorden die tijdens de cursus terugkomen, in de vorm van een wolk, door de meest voorkomende woorden groter te schrijven dan de minder frequente woorden.
   • Probeer een lijst met zelfstandige naamwoorden of werkwoorden te maken die de leraar gebruikt. Probeer dan een subliminale te vinden door de patronen te bestuderen van de woorden die hij het meest gebruikt.

Deel 2 Productief zijn

1. 
   

   
   Doe je huiswerk voor deze klas of een andere klas. Als je weet dat je huiswerk hebt voor deze cursus, ga je gang en maak het af voordat je thuiskomt. Als je geen huiswerk hebt voor deze cursus, doe dan het huiswerk voor een andere klas.
   • Zeg niet tegen jezelf dat je in de klas tijd hebt om het huiswerk te maken dat voor dezelfde dag zou moeten worden gedaan. Neem in plaats daarvan de klas om huiswerk te maken voor de volgende dag of voor later.

2. 
   

   
   Maak een uitgebreid organisatiesysteem. Probeer zelf uw eigen organisatiesysteem te creëren. Koop kleurpotloden en markeerstiften en noteer de deadlines en belangrijke gebeurtenissen in uw kalender of kalender.

3. 
   

   
   Maak een lijst met dingen om te doen. Maak een lijst van alle dingen die je moet of wilt doen als je de klas verlaat. Dit helpt je dingen te organiseren en prioriteit te geven terwijl je productieve activiteiten aanbiedt terwijl je in de klas bent.

4. 
   

   
   Komende evenementen plannen. Als een evenement snel gebeurt, bijvoorbeeld een avond, maak dan een plan. Denk aan de dingen die je moet kopen, de decoraties en de gastenlijst. Schrijf al deze ideeën op om ervoor te zorgen dat u ze niet vergeet.

5. 
   

   
   Lees stil tijdens de les. Als je een e voor een andere klas moet lezen of als je graag leest, verbreek dan wat de leraar zegt en lees.
   • Verberg je boek in je notitieboek, vooral als het een kort verhaal of een klein boekje is.
   • Probeer van tijd tot tijd op te kijken zodat de leraar denkt dat je aandacht aan zijn klas besteedt.
   • Als u betrapt wordt, excuseer uzelf dan. Houd er echter rekening mee dat het beter voor u is om betrapt te worden op het lezen in plaats van minder productieve dingen te doen, omdat u minder snel in de problemen komt.

Deel 3 Je omgeving veranderen

1. 
   

   
   Kijk niet naar de tijd. Je zult je nog meer bewust worden dat de tijd langzaam voorbijgaat als je altijd naar de tijd kijkt. Richt je aandacht op iets anders.

2. 
   

   
   Verlaat de kamer voor een paar minuten. Vraag indien mogelijk naar de badkamer te gaan of een glas water te drinken. Dit kan 5 minuten duren om veel sneller te gaan.
   • Probeer niet te lang buiten te blijven, want dan verlies je de kans om later naar buiten te gaan.
   • Doe niets buiten de klas dat de vermoedens van uw leraar kan wekken.

3. 
   

   
   Drink water. Juiste hydratatie kan u helpen uw batterijen op te laden. Als je bovendien veel water drinkt, moet je de klas uit om naar de badkamer te gaan.

4. 
   

   
   Verplaats zoveel mogelijk. Als je stil moet zitten, kun je nog steeds bewegen tijdens het strekken, een been optillen en dan op een been gaan zitten of je benen kruisen en losmaken.
   • Zelfs kleine bewegingen kunnen je helpen je niet moe te voelen.
   • U zult zich minder snel vervelen door herhaalde bewegingen te maken waarop u zich richt.
   • Probeer iets te vinden dat andere studenten niet zal afleiden.

5. 
   

   
   Vraag toestemming om op te staan ​​en achter de klas te blijven. Vraag anders om op een bureau of op de vloer te gaan zitten. Een verandering van positie kan je helpen je minder verveeld te voelen en aandachtiger te zijn. Vraag je leraar of je een andere manier kunt vinden om te gaan zitten, zodat je aandachtiger kunt zijn. Zorg ervoor dat je hem vertelt dat je de klas in deze positie niet zult storen.

6. 
   

   
   Blijf warm. De kou kan je perceptie van tijd vertragen. Zorg ervoor dat je je kleedt met een laag extra kleding.
   • Zelfs in de zomer kunnen klaslokalen koud zijn, daarom moet je voorbereid zijn.
   • Houd er echter rekening mee dat u zich mogelijk moeer voelt als u te heet bent. Probeer een gelukkig medium te vinden.

7. 
   

   
   Kijk uit het raam. Als uw klas een raam heeft, zoek dan iemand of iets om naar uit te kijken. Richt je aandacht op het buitenleven om je te helpen vechten tegen verveling.

Deel 4 Maak een afleiding

1. 
   

   
   Spreek woorden uit naar je vrienden. Schrijf woorden met een vriend. Stel hem persoonlijke of grappige vragen zoals wordt u liever aangevallen door een leeuw of een krokodil en waarom?
   • Je kunt ook galgje of tycoon spelen op een stuk papier. Je zou verschillende spellen moeten hebben lopen, zodat je niet te vaak door het papier hoeft te gaan.
   • Zorg ervoor dat u discreet bent wanneer u het papier passeert.
   • Schrijf niets op het papier waarvan u niet wilt dat de leraar (of uw ouders) het leest voor het geval hij of zij het papier ziet en ophaalt.

2. 
   

   
   Speel een game alleen. Je kunt je geest actief houden tijdens de les door een sudoku of kruiswoordpuzzel te doen. Je kunt elke andere activiteit doen terwijl je stil bent. Probeer verschillende spellen van dit type totdat je er een vindt die je leuk vindt. Je kunt ze vinden als boeken, maar je kunt ze ook afdrukken nadat je ze op internet hebt gevonden.

3. 
   

   
   Vraag of je naar muziek kunt luisteren. Muziek kan dit moment aangenamer maken en kan soms uw productiviteit verhogen.
   • Stel je leraar gerust dat je in stilte zult luisteren en dat je anderen niet zult storen.
   • Vertel je leraar dat je productief zult zijn om je werk te doen door naar muziek te luisteren.
   • Zorg ervoor dat de muziek voldoende tempo heeft om wakker te blijven.
   • Zing niet mee met het lied terwijl je in de klas bent.

4. 
   

   
   Mediteer in stilte op je stoel. Meditatie kan een ontspannende manier zijn om jezelf stil af te leiden.
   • Adem diep in en uit. Concentreer u op diepe, regelmatige ademhalingen, maar adem niet te hard.
   • Ga rechtop op uw stoel zitten door uw voeten plat op de vloer te leggen.
   • Plaats uw handen in een neutrale positie op het bureau.
   • Maak je geest leeg en concentreer je op een vrolijke en stille gedachte.
   • Mediteer terwijl je je ogen open houdt, maar richt je aandacht niet op een bepaald object in de kamer.
   • Oefen jezelf te vullen met leegte en vervolgens met één idee of emotie.

Deel 5 Omgaan met de schijnbare tijdsverloop

1. 
   

   
   Wees blij. Studies hebben aangetoond dat verdriet en verveling vaak verband houden met een vertraagde perceptie van tijd. Je zult voelen dat de tijd sneller verstrijkt als je je positief en gelukkig voelt.

2. 
   

   
   Plaats uw hoofd niet op het bureau. Als u zich veel te moe voelt, zult u het gevoel hebben dat de cursus nooit zal eindigen. Je kunt het gevoel hebben dat je wakker bent en je hoofd rechtop houdt. Probeer ook uw houding recht en alert te houden en houd uw voeten op de grond.

3. 
   

   
   Doe een dutje. Een dutje helpt altijd om de tijd sneller te doden. Hoewel het een risicovolle techniek is, omdat je gestraft kunt worden omdat je in de klas hebt geslapen, kun je de tijd nog steeds veel sneller doorgeven dan normaal.

4. 
   

   
   Probeer niet uit te loggen. Je hersenen worden meer betrokken bij de cursus als je je bewust blijft van je omgeving. Je zult de indruk hebben dat de tijd veel sneller gaat als je gefocust blijft op ideeën of mensen. De tijd wordt langer als je loskoppelt van de realiteit of in een vacuüm kijkt.