Hoe H. pylori op natuurlijke wijze te genezen

Inhoud

• stadia
• Methode 1 Natuurlijke remedies
• Methode 2 Medische behandelingen
• Methode 3 Begrijp de h. pylori

Veel mensen zijn verrast om te horen dat het aantal bacteriën in ons lichaam dat van onze eigen cellen overtreft (ongeveer 10 tot 1). Een aanzienlijk aantal van deze bacteriën maakt deel uit van de natuur die nodig is voor de gezondheid van elke mens, het microbioom. Het microbioom kan de gezondheid en het gewicht van een mens beïnvloeden. Het kan ook het risico op ziekten zoals hartaandoeningen, diabetes, obesitas en beroerte bepalen. Deze bacteriën kunnen verschillende infecties veroorzaken die schadelijk zijn voor de gezondheid van personen. Lhelicobacter pylori of h. Pylori is een van die bacteriën die zweren in de maag of vroege darmen, de twaalfvingerige darm, kunnen veroorzaken. H. pylori kan een groot aantal mensen infecteren en bij veel van hen zweren veroorzaken. Hoewel zweren meestal worden toegeschreven aan stress, gekruid voedsel, alcohol en roken, worden de meeste zweren in feite veroorzaakt door deze bacterie.

stadia

Methode 1 Natuurlijke remedies

1. 
   

   
   Begrijp wat de grenzen zijn van natuurlijke remedies. Natuurlijke behandelingen tegen h. Pylori richt zich op een gezond dieet, volgens hygiënische principes en met behulp van bepaalde kruiden, probiotica en andere supplementen. Er zijn geen aanwijzingen voor de effectiviteit van deze benaderingen tegen h. pylori, maar ze kunnen infecties helpen voorkomen en genezen. Deze benaderingen kunnen ook helpen de symptomen te verminderen, als u ze waarneemt.

2. 
   

   
   Volg een uitgebalanceerd dieet. Hele en onbewerkte voedingsmiddelen worden aanbevolen om de voedingsstoffen te leveren die nodig zijn om uw immuunsysteem te stimuleren, het microbioom te stimuleren en te ondersteunen, en gematigde zuurniveaus. Hier is een overzicht van hoe een uitgebalanceerd dieet eruit ziet.
   • Eiwitten van zeer goede kwaliteit
     • Een kleine of matige hoeveelheid rood vlees (bij voorkeur een grasgevoed dier)
     • Matige hoeveelheid gevogelte zonder vel
     • Een kleine of matige hoeveelheid varkensvlees
     • Een matige of grote hoeveelheid vis
   • Groenten en vers fruit (een variëteit met rijke kleuren)
     • Broccoli bevat met name veel chemicaliën, suforanen genaamd, die effectief werken om de h te elimineren. pylori.
   • Bonen en peulvruchten zoals linzen
   • Complexe koolhydraten gevonden in:
     • groenten
     • volle granen
     • granen zoals bruine rijst en quinoa
     • bonen en peulvruchten

3. 
   

   
   
   
   Drink veel water. Het is noodzakelijk om veel water te drinken om een ​​gezond dieet te volgen. Je zou meer dan 2 liter water per dag moeten drinken. Verhoog uw waterverbruik als u veel tijd buiten doorbrengt in de zomer of als u deelneemt aan activiteiten die u doen zweten.

4. 
   

   
   Vermijd verwerkt of verpakt voedsel. Bewerkte of verpakte voedingsmiddelen bieden u niet de voedingsstoffen die u nodig hebt. Dit soort voedsel omvat voedsel dat is omgezet in een vorm die ze onherkenbaar maakt van de vorm die ze in hun natuurlijke staat hadden en voedsel waaraan niet-voedingsstoffen zijn toegevoegd.
   • Controleer de lijst met ingrediënten om te controleren of een product is verwerkt of verpakt. Hoe langer de lijst, hoe meer het voedsel wordt getransformeerd. Bewerkte voedingsmiddelen worden meestal in het centrum van schappen van supermarkten gevonden. Minder bewerkte voedingsmiddelen zijn te vinden in de zijstralen en omvatten bijvoorbeeld gedroogde bonen, vers fruit en groenten, bruine rijst, groothandel voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die slechts één ingrediënt bevatten.
   • Vermijd klaar voedsel. Nogmaals, deze voedingsmiddelen zijn meestal extreem verwerkt en bevatten conserveermiddelen en andere chemicaliën die niet echt voedingsmiddelen zijn.
   • Het idee is om voedsel zo natuurlijk mogelijk te houden, omdat sommige van de toegevoegde stoffen schadelijk kunnen zijn voor je immuunsysteem.

5. 
   

   
   
   
   Volg de regels voor gezonde hygiëne. Om het risico op infecties door h te minimaliseren. pylori, zorg ervoor dat je je handen zorgvuldig wast, evenals alle gebruiksvoorwerpen die je gebruikt om te koken en eten. Gebruik warm water en zeep om ze te wassen. Deel uw kookgerei niet met andere mensen en zorg ervoor dat iedereen die voedsel voor u bereidt dit doet door goede hygiënepraktijken te volgen. Was fruit en groenten met water en zeep of een speciaal product en spoel goed af.

6. 
   

   
   Neem probiotica. Probiotica zijn een bron van "goede" bacteriën en gisten die van nature in het microbioom van het lichaam voorkomen. Dit omvat "Lactobacilli", "Acidophilus", "Bifidobacteria" en gistsoorten Saccharomyces boulardii. U kunt het als voedingssupplement nemen (volgens de instructies) of in het voedsel dat u consumeert.
   • Goede bronnen van probiotica zijn te vinden in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals kefir, gefermenteerde kool, ingemaakte groenten, kombucha (gefermenteerde thee), tempeh, kimchi en andere voedingsmiddelen zoals yoghurt, miso, poi, asperges, prei en uien. Consumeer twee tot drie keer per week dit soort voedsel.
   • Twee tot drie keer per week kunt u ook prebiotica toevoegen om de goede bacteriën van uw lichaam te helpen door ze voedingsstoffen te geven. Prebiotica zijn voedingsmiddelen zoals granen, uien, bananen, knoflook, honing, artisjokken en prei.

7. 
   

   
   Probeer wat planten. Veel kruidenremedies bevatten antibiotica (dat wil zeggen stoffen die bacteriën doden) die slechte bacteriën aanvallen. Cranberrysap kan helpen voorkomen of voorkomen dat bacteriën zich hechten aan de maagwand, een studie beveelt aan om 250 ml per dag te drinken. Bovendien hebben veel kruiden die worden gebruikt in het koken van voedsel eigenschappen die de h elimineren. pylori in laboratoriumtests en bij menselijke patiënten. Gebruik een goede hoeveelheid van de volgende kruiden om het voedsel van uw keuze op smaak te brengen.
   • Uien en knoflook
   • Gember (gember kan ook de vorming van kanker remmen)
   • tijm
   • Kurkuma en curry
   • Cayennepeper (maar gebruik niet te veel)
   • Lorigan
   • fenegriek
   • kaneel

8. 
   

   
   Neem kruidensupplementen. Kruidengeneesmiddelen die u normaal niet gebruikt bij het koken, kunnen in capsules worden ingenomen door de dosering te volgen die bij de capsules wordt verkocht.
   • Een vorm van zoethout genaamd DGL (Deglycyrrhizine Licorice) kan worden genomen als een kauwtablet. U kunt driemaal daags één tot twee zuigtabletten kauwen.
     • Er zijn aanwijzingen dat zoethout de bloeddruk kan laten stijgen, maar de DGL lijkt niet hetzelfde probleem te hebben.
   • Scutelleria baicalensis kan ook als antibioticum fungeren.
     • Weet dat scutelleria baicalensis ook de bloedstolling kan vertragen. Als u aspirine gebruikt, een bloedverdunner, als u een bloedstollingsstoornis heeft of net bent geopereerd, raadpleeg dan uw arts voordat u scutelleria baicalensis inneemt.
     • Scutelleria baicalensis kan ook de bloedsuikerspiegel beïnvloeden en de bloeddruk verlagen. Nogmaals, u moet dit met uw arts bespreken om u de beste dosering te adviseren.
   • Koreaanse rode ginseng vertoont ook anti-h eigenschappen. pylori tijdens dierproeven in laboratoria. Rode ginseng verschilt van Noord-Amerikaanse ginseng en kan op veel manieren worden gebruikt. Hoewel veel mensen ginseng als een mentale of seksuele stimulans beschouwen, helpt het ook om de bloedsuikerspiegel te verlagen, de hartslag te verhogen en de bloeddruk te verhogen of te verlagen. Als je rode ginseng wilt proberen, praat dan met een professional.

9. 
   

   
   Probeer andere voedingsmiddelen te eten die je kunnen helpen. Groene thee, rode wijn en manukahoning hebben ook antibiotische eigenschappen die helpen tegen h te vechten. pylori. Er zijn echter veel onderzoeken gedaan naar gewassen of bacteriën of proefdieren en er is geen informatie over de aanbevolen dosering voor mensen. U kunt groene thee en manuka-honing waarschijnlijk veilig in uw dieet opnemen, maar u moet met mate rode wijn consumeren. Deze voedingsmiddelen kunnen u helpen tegen elke infectie.

10. 
    

    
    Combineer verschillende methoden. Je kunt er beter tegen vechten. pylori door verschillende van de bovenstaande methoden te combineren. In het algemeen zul je je beter voelen en zul je erin slagen om beter tegen de h te vechten. pylori door beter te eten, kruiden en voorgestelde kruiden te gebruiken om variatie en smaak aan je voedsel toe te voegen, gefermenteerd voedsel op te nemen en probiotica te nemen.
    • Doe een test na 2 of 3 maanden gebruik van deze methoden om te zien of de infectie nog steeds aanwezig is. Op dit moment kunt u overwegen om de antibiotica en antacida te nemen die door uw arts worden aanbevolen. Bespreek deze opties altijd met een professional en voer een test uit om er zeker van te zijn dat de infectie het gevolg is van h. pylori.

11. 
    

    
    Bel uw arts. Als deze benaderingen u niet helpen zich beter te voelen, of als u ernstige maagpijn, bloed in de ontlasting (of ontlasting die op teer lijkt), zwart braaksel of braaksel dat eruit ziet naar koffiedik, bel onmiddellijk uw arts! Dit kan een teken zijn van een ernstig probleem.

Methode 2 Medische behandelingen

1. 
   

   
   Neem een ​​antibioticum. Als uw arts vaststelt dat u 's morgens een infectie heeft. pylori, hij zal waarschijnlijk een antibioticum voorschrijven om bacteriële infecties te bestrijden. Uw arts zal u waarschijnlijk aanbevelen om twee of meer antibiotica te nemen gedurende 2 tot 3 weken of langer, afhankelijk van de reactie van uw lichaam op antibiotica.
   • Onder de voorgeschreven antibiotica kunt u lamoxicilline, claritromycine, metronidazol en tetracycline krijgen.

2. 
   

   
   Probeer medicijnen tegen maagzuur. Geneesmiddelen die het zuurniveau verlagen (protonpompremmers) of geneesmiddelen die H2-blokkers worden genoemd, worden vaak aanbevolen, samen met antibiotica. Een laag zuurniveau helpt bij het creëren van een minder gunstige omgeving voor de bacteriën, terwijl antibiotica u ervan verlost.

3. 
   

   
   Voeg een oplossing van bismut toe. Naast antacida en antibiotica kan uw arts een oplossing van bismut voorstellen, zoals bismut subsalicylaat. Bismut-oplossingen zoals Pepto-Bismol zullen bacteriën niet direct doden, maar ze werken goed in combinatie met antibiotica en medicijnen die het zuurniveau van de maag verlagen.
   • Tussen 70 en 85% behandeld met deze combinaties hebben niet langer h. pylori na hun behandeling met deze drie medicijnen. Er zijn veel verschillende combinaties van twee antibiotica, bismutzout en een maagzuurremmer, dus u moet dit met uw arts bespreken.

Methode 3 Begrijp de h. pylori

1. 
   

   
   Weet omdat de h. pylori veroorzaakt zweren. De h. pylori beschadigt het slijmvlies van de maag, dat het normaal beschermt tegen de zuren die nodig zijn voor de spijsvertering. Zodra het slijmvlies is beschadigd, verbruiken de maagzuren de maag en de twaalfvingerige darm "verteren" en veroorzaken zweren die u kunnen laten bloeden en pijn veroorzaken.
   • Deze bloedingen kunnen bloedarmoede, vermoeidheid en algemene zwakte veroorzaken, terwijl ze gepaard gaan met pijn die uw dagelijkse activiteiten kan verstoren.
   • De h. pylori wordt geassocieerd met een type maagzweer en lymfoom van lymfoïde weefsels geassocieerd met het maagslijmvlies. Deze infectie wordt ook geassocieerd met een hoger risico op maag- en slokdarmkanker.

2. 
   

   
   Weet hoe je de infectiemodi van kunt herkennen h. pylori. Je kunt de h vangen. pylori van voedsel, water, kookgerei besmet of in contact met lichaamsvloeistoffen van reeds besmette personen. Als u bijvoorbeeld een vork of lepel deelt met een geïnfecteerde persoon, wordt u ook besmet.
   • De bacterie h. pylori is overal. Het komt voor bij tweederde van de volwassen mensen, maar kinderen kunnen ook worden geïnfecteerd. Het besmettingspercentage in ontwikkelingslanden is hoger dan in ontwikkelde landen.
   • Om infecties te voorkomen, moet je je handen wassen voordat je gaat eten, vooral als je net terug bent van het toilet. Drink alleen veilig, schoon water en zorg ervoor dat uw voedsel veilig en hygiënisch is.
   • Het zal bijna onmogelijk zijn om de bacteriën te vermijden, maar u kunt uw kansen op infectie verminderen. Als je goed eet om gezond te blijven, kan je immuunsysteem sterk genoeg zijn om infecties te bestrijden.

3. 
   

   
   Weet hoe je de eerste symptomen van kunt herkennen h. pylori. Het begin van een infectie bij h. pylori kan zichzelf presenteren zonder pijn en zonder symptomen. Sterker nog, tenzij u slaagt voor een test, weet u misschien zelfs nooit dat u aan deze infectie hebt geleden. Wanneer symptomen verschijnen, komen ze in de volgende vorm.
   • Pijn of branderig gevoel in de buik (die erger kan worden als je honger hebt)
   • misselijkheid
   • oprispingen
   • Een verminderde eetlust
   • opgeblazen gevoel
   • Gewichtsverlies zonder dieet

4. 
   

   
   Let op de symptomen die erger worden. Als de infectie bij h. Pylori verergert en bereikt een stadium waarin het zweren veroorzaakt, de symptomen van deze zweren kunnen verschijnen. Als u een van deze symptomen ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts, omdat deze op een ernstig probleem wijzen. Hier zijn er een paar.
   • Ernstige buikpijn
   • Bloed in de ontlasting maakt ze zwart als teer
   • Braken dat bloed bevat en eruitziet als koffiedik

5. 
   

   
   Doe een test voor de h. pylori. Uw arts zal de infectie bij h kunnen diagnosticeren. pylori door observatie van symptomen en door enkele laboratoriumtests.
   • Een van de beste manieren om de aanwezigheid van h te diagnosticeren. pylori is de gemarkeerde ureum-ademtest
     • Afhankelijk van de gebruikte test wordt u gevraagd een "geëtiketteerde", licht radioactieve of niet-radioactieve vloeistof te drinken. Na een relatief korte periode wordt uw ademhaling getest om de aanwezigheidsduur te controleren. Lurea en ammoniak worden geproduceerd door het metabolisme van de bacteriën en duiden dus op de aanwezigheid van h. pylori.
   • Een ontlastingstest kan ook wijzen op de aanwezigheid van de bacteriën.
   • Minder vaak kon de arts een maagbiopsie bestellen om de aanwezigheid van de bacteriën te testen. Over het algemeen wordt de biopsie gebruikt wanneer de arts ook de aanwezigheid van kanker vermoedt, het is een van de veiligste diagnosemethoden en de favoriet van veel artsen.